痩せていく

摂取カロリー増やしたのに活動量や授乳量が増えたせいか

二十歳超えてから見たことのない数値が出ました。41.8

あと2キロも減れば30kg台

ならないように。加減して食べていかないと。　　　

でも夜食を少しするようにしてのこれ。