タイトル通りです。
2000kcalほどで43kgあるかないかを行ったり来たり。
ここで今のところ維持しています。
ただ食べ合わせが悪いとすぐ胃もたれに。
そして、動く量や起きてる時間が長いと確実に痩せます。
ゴロゴロできる時間を確保できないと維持は難しいみたい。
朝から、ごはん！みたいなご飯を食べるのが無理で昼と間食と夕飯にかけてる。
昼は娘たちも保育園だから好きなものを好きな量食べられて至福のときです。
パンと果物とアイスがあれば
生きていける
くらい10代の頃から好きなものは変わりませんが、最近はお肉が美味しく感じます。ベジタリアンだったあの頃では信じられませんが。
魚ももちろん大好き。昼間から鯛のあらを食べたり肉焼いたりしてます。
まだ生後1ヶ月の長男。寝る時間も長いため家事食事を進めることができていますが
これから先することも増えてまたフル活動になりそうなので今のうちにゆっくりしておきたいです。
実はアイス熱が強く一日3つとか普通に食べてしまいます。授乳期で体もほてるから美味しい美味しい。
母乳に悪いよなーと思いつつ普通サイズのアイスを炭水化物代わりに食べるのにはまってしまいそればかりです。
アイス、小麦粉以上に中毒性あるぞ、、、
ただ上はもう6歳。
冷凍庫のストックに気づかれてしまい、けど大人気ないわたし。
譲らなかったです。別なの買ってあげると言い我慢してもらいました、、
これだけはとらないでーーーーーー😭😭😭と。
長女すこし太り気味なのです。超食いしん坊のこだわり派。
なので、、、アイスはお休みの日に一つだけ。という方式でお願いしますね。