元気に体操を行いました。 | フロンティアの介護 おおさとの憩のブログ

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フロンティアの介護 山梨県甲府市の介護付有料老人ホーム おおさとの憩のスタッフブログです。

こんにちは。
有料おおさとの憩です。

今日は、タオルを使った体操を行いました‼️
皆様、腕がしっかり伸びておりますね💪✨






タオルストレッチの主な効果は、上半身や肩周りの柔軟性を高めることです‼️

日常生活で体を動かす機会が減ってしまいます。 そのためタオルを使った簡単なストレッチを

    実施して、一緒に体の柔軟性を高めていきましょう😀


山梨県甲府市介護付有料老人ホーム

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