６ヵ月に及ぶ海藻ダイエットが終了しました。
お弁当の卵焼きにめかぶを、お味噌汁にとろろ昆布を入れたり、お昼にわかめやアカモクを食べました。
前半戦は３人とも順調でした。しかし、夏にスランプ期間が…（アイス食べすぎ）それから秋に向けて心を入れ替え、
最後の追い込みを見せた人もいれば、度重なる出張で、思うようにダイエットできなかった人もいました。
美味しすぎる食べ物の誘惑と戦い、毎日海藻を食べ続けた結果、見事全員痩せることができました！
ひとまず、今回はこの結果でフィニッシュします。
３キロ近く減量できて体が軽くなった、腸内環境が整って便秘が解消した、美味しいレシピがわかった、こんな機会だからこそ
毎朝測定し、体重管理の自覚も芽生えた、と予想外の嬉しい効果もあり、海藻ダイエットをして良かったなぁというのが３人の感想です！
ぜひ皆さんにも、海藻を食べて健康を維持していただきたいです。
半年間、沢山の方に応援いただき続けることができました。
本当にありがとうございました！
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