こんにちは。
光海藻のわかめです。
数日前の健康番組でめかぶの効果が紹介されていたようで、
めかぶのお問い合わせの電話や、めかぶを買いに来るお客様がたくさんいました。
めかぶを食事の前に食べると、血糖値の上昇が緩やかになったり、
ネバネバ成分が脂質や糖質を包み込んで腸で吸収されずに体外に排出されたりするそうです。
社内でも、有志3名で海藻ダイエットに挑戦することになりました。
毎日食事と一緒にとろろ、めかぶ、もずく、あかもくなどのネバネバした海藻を食べ、
脂質や糖質が腸で吸収されにくくします。
水溶性食物繊維の働きにより、腸内環境も整えば、お肌やお通じも良くなるはず！
気になるメンバーは、
「あとちょっとで体重3ケタです！」という近江牛と近江米で育った新入社員男子と、
「東京から北海道に来たら空気と食べ物が美味しくって。」というハイスペック女子、
そして何の理由もないけど食べ物が美味しくて太ってしまった赤メガネ女子の3名です。
ビフォーの写真を撮ると言っても、全員がカメラ目線ではないほどのやる気の無さですが、どうぞ温かく見守ってくださいね。
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