やましたひでこ先生のご本を読んで、改めて自分がモノの支配されている生活なんだと考えさせられました。
まずは、「捨」
断捨離を実践するには、捨てることがポイント。
捨て方も段階があり、
１．捨てる
２．だれかに譲る
３．リユース、リサイクル
と、あり、数字があがるほど難易度とのこと。
それとモノを選ぶポイントは、
「使うもの、使えるもの」の見極め。
使わないものは、その名の通り自分にとって不要なもの。
使えるものは、ものとしては使えるモノだが、自分は使うのか？使わないなら「使える」ものでも自分にとっては不要。
ホテルのアメニティグッツなんかはとてもいい例。一回分使い切りだから思わずもらって帰ってくることも
しばしば。
だけど、使わないならもらはないほうがよい。
一度に実践しようと思うな。
今日はこの部分をやったと思えるように無理をしない。
初心者はお財布を断捨離するとよい。
クローゼット、引出しとポイントを絞る。
などなど
実践すると気持ちもゆとりがもてそう