幸せ研究会

幸せ研究会

「幸せ」って何だろう?

遺伝子が満たされたときに起る心の変化(感情)だそうです。

あなたは今、「幸せ」ですか?
幸福に影響する5つの要素
「健康」「人間関係」「お金・経済」「仕事」「貢献」
から「幸せ」になる方法を探究します。

Amebaでブログを始めよう!


 

久しぶりの投稿です。

“幸せ”って何だろう。

 

“幸せ”は考え方次第という「格言」をふたつ。

 

 

 

 

一つ目は、私が好きなマザーテレサの言葉です。



『思考に気をつけなさい、
それはいつか言葉になるから。

言葉に気をつけなさい、
それはいつか行動になるから。

行動に気をつけなさい、
それはいつか習慣になるから。

習慣に気をつけなさい、
それはいつか性格になるから。

性格に気をつけなさい、
それはいつか運命になるから。』



二つ目は、ブッタの教えからです。

 




昔、ある所に、地獄と極楽の見学に出掛けた男がいました。
最初に、地獄へ行ってみると、そこはちょうど昼食の時間でした。 
食卓の両側には、罪人たちが、ずらりと並んでいます。



「地獄のことだから、きっと粗末な食事に違いない」 と思ってテーブルの上を見ると、なんと、豪華な料理が山盛りにならんでいます。
それなのに、罪人たちは、皆、ガリガリにやせこけている。 
「おかしいぞ」と思って、よく見ると、彼らの手には非常に長い箸が握られていました。 恐らく1メートル以上もある長い箸でした。




罪人たちは、その長い箸を必死に動かして、ご馳走を自分の口へ入れようとするが、 とても入りません。
イライラして、怒りだす者もいる。
それどころか、隣の人が箸でつまんだ 料理を奪おうとして、醜い争いが始まったのです。




次に、男は、極楽へ向かいました。 

夕食の時間らしく、極楽に往生した人たちが、食卓に仲良く座っていた。 もちろん、料理は山海の珍味です。




「極楽の人は、さすがに皆、ふくよかで、肌もつややかだな」 と思いながら、ふと箸に目をやると、

それは地獄と同じように1メートル以上もあるのです。

 

 

 


「いったい、地獄と極楽は、どこが違うのだろうか?」と疑問に思いながら、 夕食が始まるのをじっと見ていると、その謎が解けました。

極楽の住人は、長い箸でご馳走をはさむと、
「どうぞ」と言って、自分の向こう側の人に食べさせ始めたのです。

 

 

 

 

にっこりほほ笑む相手は、 「ありがとうございました。

今度は、お返ししますよ。

あなたは、何がお好きですか」 と、自分にも食べさせてくれました。

 

 

 

男は、
「なるほど、極楽へ行っている人は心掛けが違うわい」と言って感心したという話です。



同じ食事を前にしながら、一方は、我が我がと先を争い傷つけあっています。 
そこから、「我利我利」という言葉が生まれたとか、生まれなかったとか・・・。



もう片方は、相手を思いやり、相手から思いやられ、感謝しながら、互いに食事を楽しんでいます。 
これを「自利利他」と言うそうです。



「利」とは幸福のこと。
我だけが幸せに、我だけが幸せに・・・、と思う心が文字通り「我利我利」になってしまいます。
一方、他人の幸せを考えていると、それが自らの幸せになる。



どちらが幸せかということは明らかなことです。
自分さえよければでは、幸せになれません。

一人ぼっちになってしまいます。 

幸せの花は、相手(他)と自分との間に咲くからです。




先日“マインドブロックバスト”というセラピーを受けてきました。
日本語に直訳すると「心の壁、オッパイ!」
なんじゃ、そりゃー!\(◎o◎)/!
ってツッコミが入りますよね。絶対!

ここは真面目に・・・、
最近流行の「ゴーストバスター」みたいなものと言ったら解りやすいかな(笑)
つまり「自分では見えない(解らない)心の壁を退治する(取り除く)・・・」と捉えれば良いのかな?


失業中だった数年前に遡りますが、たまたま本屋さんで手に取ったロバート・キヨサキの「金持ち父さん 貧乏父さん」を読んで、今までのお金に対する自分の常識がガラガラと音を立てて崩れ去るのを痛切に感じました。
ショックでした。

そして、「どうして、今まで誰も本当のことを教えてくれなかったんだ!」と、お金の知識を教えてもらった親や世間を呪いさえしました。

「お金は、汗水流して儲けるものだ。」とか「お金より心の方が大切だ。」とか、「金持ちにロクな奴はいない。」、「お金のことばかり考える奴は、心卑しい。」だとか・・・。
こういった考えが真剣に正しいと信じ込んでいました。

そう、ある意味間違っちゃいません。

しかし、こういう常識と思われていることを教えてくれた親や先生、友人、そして世間の人たちは、決して金持ちではありませんでした。
そして必ず別のことも言っていました。
「もう少しお金があったらなあ・・・。」とか「宝くじ当らないかなあ・・・。」って・・・。

「お金は卑しい」だとか「お金は汚い」といったお金に対するマイナスイメージ、すなわちマインドブロックが心の奥底、無意識の意識の中(潜在意識)に摺り込まれている状態で別の心(顕在意識)はお金を望んでいる。

そんなバカげた矛盾に、ほとんどの人が気づいていない。


この矛盾に気づかせてくれて、心の整理を手伝ってくれるのが「マインドブロック・バスト」だと思って頂いても結構。


私の場合、「金持ち父さん」ショック以来、
ジェームズ・スキナーの「成功の9ステップ」やコヴィー博士の「7つの習慣」、Dr.モルツのサイコ・サイバネティクス、本田健さんの書籍などに触れたり、セルフイメージを上げるための様々なセミナーに参加することによって、かなりマインドブロックは外していたと自負していました。

後は、自分の夢実現に向けて、目的も目標もハッキリしているから、突っ走るだけ!
・・・と思っていました。

そろそろもう少し加速しても良い頃なのに・・・と思いながら、スピードが出ない!
アクセル踏みこんでいるのに・・・。
あれ?あれ?あれ?

誰かブレーキ踏んでる?

えっ、俺?

今一歩踏み込めない自分がいる?
何かに怖がっている自分?
モヤモヤした気持ちだけが残り、全力を出し切れない自分がいる。
何だ?何だ?

恐ろしや「潜在意識」!
ブロックは前だけじゃなく後ろに有った。

今回の“マインドブロックバスト”セラピーを受けて分かったことは、自分の親に対する確執が行く手を阻んでいることが分かりました。

なるほど、何か事ある毎に心の奥底から幽霊のように湧いていたモヤモヤの正体が解った気がしました。
かといって、何か打つ手があるかと言えば、無いに等しいですが、今まで上手く行かなかった原因が解っただけでもスッキリしましたね。(^○^)

これで、今までのように訳の分からない不安を抱えている状態からは解放されましたので、少しは前進のスピードも上がるでしょう。(^◇^)


読者登録してね

ネットビジネス敗者復活戦




「もっとお金があれば、どれだけ幸せなんだろう」と感じている人はいっぱいいると思います。
でも、現実にはたくさんの人が「お金」で苦労していますよね。
みんな「お金」を欲しがってるのに、お金持ちになる人は極わずかです。
いったい何故なんでしょう?

作家の本田健さんが、小冊子『幸せな小金持ちへの8つのステップ』の中で、「普通の人が金持ちになれない7つの理由」について述べています。

1、 今まで、「お金」について真剣に考えたことがない。
2、 自分の好きなことをやって生きていない。
3、 自分が「幸せ」にも、「金持ち」にもなれると思っていない。
4、 幸せな小金持ちになるために必要な知識や習慣がない。
5、 勇気や行動力、決断力がない。
6、 やるべきことを先延ばしにしている。
7、 幸せな小金持ちに導いてくれる先生や友人がいない。

これって、ベストセラーになった「金持ち父さん貧乏父さん」の著者、ロバート・キヨサキ氏が言っていることとほぼ同じなんですよね。
別に本田健さんが盗んだとか真似していると言っているんじゃないですよ。
因みに、「成功の9ステップ」のジェームズ・スキナー氏や私の知る限りの成功者も多少言葉は違えどほとんど同じことを言っています。
つまり、「お金持ち」になるには、ある決まった法則があるということです。

そして、その一番目がマインドセットだと誰もが言います。
「考え方」が最も大切だということです。

私を含め多くのサラリーマンは、生きて行くために、毎日毎日好きでもない仕事をやり、次の給料日を指折り数えて待ち、やっと来た給料日には、明細書を見て、あまりの少なさに「チッ」って舌打ちをしながら月一度のささやかな贅沢を楽しむ。
そして、次の日からいろんな支払いに追われながら「もう少し給料があったらなあ」なんて愚痴をこぼす。
「自分がどうして金持ちになれないのか?」なんて真剣に考える余裕すらない。
こんな人が多いのではないでしょうか?

しかし、ちょっと待って下さい。
マインドセット=「考え方」が重要でしたよね。

ものを考えるのは脳です。
その腦にはいくつかの癖があるのをご存知ですか?
誰もが持つ脳の癖のひとつに、質問には素直に答えようとする癖があります。

では仮に、「自分がどうして金持ちになれないのか?」を真剣に考えられる余裕ができたとしましょう。
その時、自分の脳に「私はどうして金持ちになれないの?」と質問する訳です。

イメージしてください。

すると、腦が出してくる答えは、「給料が安い」とか「今月は○○に使い過ぎた」といった「出来ない理由」、「ネガティブな答え」ばかりではないでしょうか?
「出来ない言い訳」と言ってもいいでしょう。

では、質問を変えてみましょう。
「私はどうしたら金持ちになれるの?」と自分の脳に質問してみましょう。
あれ?同じ意味ですよね。
語尾を肯定質問に替えて質問しただけです。

するとどうでしょう。
途端に脳は「お金」のことについて真剣に考え始めたのではないでしょうか?
そして、「ネットビジネスをやったらいいかも。」とか「投資を勉強してお金を殖やしてみよう。」といった「出来る方法」や「肯定的な答え」を探し始めます。
「転職」や「独立」のことまで考え始めるかもしれません。
腦は、あらゆる可能性を探りに行きます。

これが脳の癖です。
こんな癖があるなら利用しない訳ないでしょう。
知恵を絞って、どんどん自分に質の良い質問を投げかけたらどうなると思いますか?

どんどん人生が良くなると思いませんか?
たったこれだけです。

「質問の質が人生を変える」
誰の言葉だか忘れましたが、全くその通りだと思います。

自分に良質な質問を投げかけましょう。
そして、プチリッチになって「小さな幸せ」を掴むきっかけになれば幸いです。


読者登録してね

ネットビジネス敗者復活戦