昨日の晩ご飯は …
縞ホッケのみりん干し 法蓮草のおひたし
米茄子の田楽
もずくキュウリ
キャロットラペ 三度豆の胡麻和え トマト
肉吸い
柚子白菜
トウモロコシご飯
★縞ホッケのみりん干し 法蓮草のおひたし
★米茄子の田楽
冷凍庫に木の芽味噌が残ってたので 後で半分ずつに …
ラップに包んで３分間 チン 
してから 田楽味噌を塗ってグリル焼き 
トロトロ で 美味しかった 
★もずくキュウリ キャロットラペ 三度豆の胡麻和え トマト
ちょっとずつ残ってた常備菜を盛り付けました
★トウモロコシご飯 肉吸い
なんやかんや 冷蔵庫整理な晩ご飯でした 
今日のお弁当 
高菜炒飯 オムレツ チクワキュウリ つくね 法蓮草のおひたし
ツルバキアの花が咲きました
…てか ゼフィランサス シトリナ めっちゃ咲きだした
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