昨日の晩ご飯は …
鯖の竜田揚げ
イカのバター醤油焼き
紫玉ねぎのオニスラ
肉吸い
冷奴
★鯖の竜田揚げ
ちょっと残ってた蓮根もついでに揚げました 
★イカのバター醤油焼き 紫玉ねぎのオニスラ
★肉吸い 冷奴
朝食は …
林檎とキャラメルのクイニーアマン
ロングウィンナー
サクランボ と ビワ
ブルーベリーヨーグルト
小松菜スムージー
ビワとサクランボ 大好き 
写真を撮り終わって 食べるときに気が付いたんだけど …
クイニーアマン 裏返しだったyo 
林檎とキャラメルですから ～ 
大手の有名パン屋さんのクイニーアマンですが …
そのパン屋さんに その昔 同級生が嫁にいったの 
前に友人がその子と一緒に 真珠の展示会にいったとき
「八百屋でニンジンを買うみたいに 真珠を買うんよ～」 といってました 
パン屋さんって儲かるのね 
今日のお弁当 
モナルダ 別名 タイマツバナ
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