先週末76kg代まで減量出来たのに、1週間で80kgへリバウンドしてしまった。食べ過ぎなのかなァ～。いや、デザートを食べ過ぎなンだ。甘い物は要注意だね。
8日月曜日12時、
21時、寄席の帰りだったので、作るの面倒くさくて買って来たまンま。40%引きの鮨と揚げ餃子だよ。あと、お茶割４杯。
9日火曜日9時、ハッシュドポテト、フライドチキン、目玉焼、ヨーグルト、林檎、蜜柑、コロッケバーガー、珈琲
10日水曜日9時半、エビマヨ、鶏天、チューハイ４杯。4時に塩カルビ焼そば食べてます。
11日木曜日11時、金目鯛煮付、フライドチキン、スパイシーチキン、林檎。
間食で、デザート類結構食べちゃいました(˶ᐢωᐢ˶)