昨日午前1時、フライドチキン、つくね串、アメリカンドッグと、肉ばかり食べ、1時半から4時半まで働いて、5時2分の始発で帰って来た。1本乗り遅れると、、乗り継ぎの連絡が悪く、押上駅に着くのが6時半過ぎになってしまう。そうなるとラジオ体操に間に合わない。
一旦家に帰ってウォーキングの仕度してラジオ体操に参加した。午後に銀座へ買物に行くので、1時間程歩いて帰宅。洗濯をしながら朝食の仕度。
メニューは、ボリュームサンド、たこ焼、クラムチャウダー、ヨーグルト、バナナ、プリン、で、寝酒の酎ハイ。
10時頃ベッドの上で噺の稽古をしている内に、いつの間にか寝てしまい、目が覚めたのが14時半、暑い最中銀座へ向かう。帰宅したのが17時、この時間だと、ニコニコ入浴デーだから混んでるだろうナと思って行ったら、５人しか入っていなかった。空いてていいナ、ゆっくり出来る(混んでてもゆっくりするけど)
帰宅して体重を計ると、エッ、ホントかよ、73.5kg？へ～、随分減ったじゃン、嬉しいィ～！
ひと月前は77kg近くあったンだぜ。ラジオ体操とウォーキングのおかげだナ。
そして、夜のメニューは、豚モヤシおろしポン酢、カレービーフン、量増し納豆、本麒麟、酎ハイ。
