ちゃンと自炊しているンだけど | ご機嫌菊龍気楽な毎日

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毎日外食や出前は節約の為に殆どしない。弁当を買って来る事は多々有るけれど、大概は手を加えるので、在り来りの器だけれど、写真を撮って来た。でも、ここン処器に盛る余裕が無くて、とても見るに堪えない食卓になってしまった。昨日、三日ぶりになンとか公開できる食卓になった。

13時、昼食だ。肉団子、海老のトマトソースペンネ、冷奴、納豆、フルーツはりんごに葡萄。そして酎ハイだ。

夜は唐揚げにコロッケ、納豆で酎ハイ、7杯位飲ンだかな(^O^)

昨日は昼間寝ちゃったので、寝たのが0時を過ぎていた。起きたのが8時、あちゃァ~!起きるのが遅すぎた。掃除と洗濯で、落ち着いたのが10時を回ってしまった。朝食を済ませたのが11時半だよ。ああ、稽古に行ってもすぐ帰る事になっちゃう。来週は、必ず行こう。

今朝は目玉焼、コロッケ、フライドチキン、ヨーグルト、フルーツ、バターロール、珈琲

13時からウォーキング。午後には雨が降るかもというので、サッサと行ってサッサと帰らなくちゃ。

17時半帰宅。夜の食事の仕度。肉じゃが、ピーマンと白滝明太和え、和食なので、日本酒にする。丁度山形の六歌仙、スパークリングが有るので、コレを呑むことにする。

今夜は早く寝るぞ、明日は日曜出勤だから、午後は仮眠取らなくちゃ。