今日は一食だけ、トホホ

昨日歩き過ぎて草臥れて、チョイと寝坊をしてしまい、ウォーキングに出掛けるのが遅くなりました。帰宅したのが11時半。15時には仮眠に入るので、今日は、この一食だけ。夜にカロリーメイトでも食べるか。