おはようございます

今夜から三連勤なので、生活を夜型にシフトします。昨夜21時に寝て1時半に目覚めました。5時までベッドの上でゴロゴロしていて6時にウォーキングに出掛けます。6時半にラジオ体操に参加して、その後は、信号が青なら進み、赤なら曲がるという、行き当たりばったりのコース。一万歩を超えそうになったので帰途に着きました。

昨日程の暑さではなかったのですが、薄らと汗をかいたので、着替えをし、洗濯しながら朝食の仕度です。