5月25日のメニュー | ご機嫌菊龍気楽な毎日

ご機嫌菊龍気楽な毎日

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午前3時半、最も早い朝食は、ロースとんかつ&豚生姜焼丼。全部食べると1000kcal近くもあるので、食べたのは上だけ。ご飯はそっくり残した。ご飯を粗末にしてはいけないのは解っていますが、体重を落とさなければいけないと医師から言われていますので、健康上の理由で戴きません。
見るからにボリュームあるでしょう?早朝から全部は無理ですよ。
今日は血圧降下剤の処方の予約があるので、勤務終了後真っ直ぐに病院へ。10時の予約なンですが、9時に着いて順番を待って居たら、すぐに呼ばれた。ラッキー!会計もすぐ終わり、病院を出たのが9時半。まだスーパーが開いていないので、一旦帰宅し、焼売&肉団子で、僅かに残っていた焼酎を飲んで時間つぶし。
ここでも野菜たっぷり戴きます。
焼酎が効いたのか、いつの間にか寝てしまい、16時に銭湯へ。帰りに握り寿司を買って来ました。カミさんの月命日なもンで、好物だった握り寿司をね。朝、ご飯を食べなかったから、今度は食べる。まさかネタだけ食べてシャリを捨てるワケにはいかないからね。ああ、朝のシャリも捨てたンじゃないからね。家畜の飼料になるンだ。
湯上りに食事の仕度をしながら本麒麟。
それから焼酎に替えて夕食は、握り寿司にキャベツ納豆(オイラはかさ増し納豆と名付けたい)におツマミ海老天、酎ハイは三杯戴きました。