4月23日のメニュー

休酒して10日が過ぎた。一缶だけ飲ンだけれど、体重が減るかな？と思ったら、飲まない分だけ食べちゃうから、かえって増えたみたい。でも、腹周りは細くなったみたい。ベルトの穴が足りなくなっちゃった。ウォーキングだけでなく、筋トレもやれば良いンだろうけどね。ヨガマット買ったンだよなァ～。今夜で三連勤終わるから、明日から計画立ててみるかな。

な～ンて考えながら、今朝早朝は、唐揚げ、ミックスサンド、アイスコーヒー。

そして早いランチ、ファミチキ２枚に珈琲。

ちょっと間を空けて昨日と同じ助六寿司。一日二食だけなンだけどなァ～。体重も減って欲しいナ。