約8000歩、6km程歩いて、買物をして帰宅。少し早いけど、夕飯にして、今夜もサッサと寝るかな。で、夜中に起きるンだろうナ。明日は夜勤だから、昼間仮眠をするから、丁度良い。身体の感覚を夜行性に慣らしとかないと(^O^)
今朝は4時に目が覚めてしまった。radikoを聴きながら、ベッドの上でゲームをして時間をつぶす。7時に起き出して、朝食の仕度。ミニチョコレートパンとコーヒー、チョコケーキにトーストも一枚食べた。昨日給料日だったので、家計簿をつけたり、洗濯物をたたんだりして時間を潰したが、暇だと飲ンじゃうンだよなァ~。このままじゃァずっと飲ンでて夜になっちゃう。で、一日無駄に過ごしちゃうから、日本酒二合呑ンだ所でウォーキングに出掛けた。