毎日、嬉しかったことを3つ思い出すと成功脳になる秘訣などと書きやしたが…
ここ数日、友達と寝る前にLineで報告し合ってから寝てます。
そしたら、あら不思議…
何となくネガティブな事は思い出さなくなった。
毎日、嬉しかったこと楽しかったことを思い出すから、気分良く寝れるし、嫌なことは思い出さない!
やっぱり、脳はクセ付けするといいんだなぁ~と実感。
ここ数日、友達と寝る前にLineで報告し合ってから寝てます。
そしたら、あら不思議…
何となくネガティブな事は思い出さなくなった。
毎日、嬉しかったこと楽しかったことを思い出すから、気分良く寝れるし、嫌なことは思い出さない!
やっぱり、脳はクセ付けするといいんだなぁ~と実感。