うつ病でも幸せに生きたい。 -2ページ目

うつ病でも幸せに生きたい。

うつ病になって4年ほど経ちました。
昔の記事が残ってますが、2013/4/25からうつ病についての自分の症状を書いたりしようと思います。
※うつ病特有のネガティブ思考や発言があるかとおもいますが苦手な方はご注意ください(´`)

会社勤めてから4日経ちました。
仕事量と、部署の空気感はすごくよくてありがたいです。
でも少しゆっくり休みたい気持ちが出てきてしまってるのでリフレッシュが必要そうです(ーー;)
休むの怖いんで必死に起きてます。
今週は金曜日に美容院に行くのでそれを楽しみにしたいと思います(●´ω`●)

今日は健康診断があって採血の際血管細いからなのか右手出したらNG出されたから仕方なくアムカ痕だらけな左手を差し出しましたww
ケロイド頑張ってアットノンで薄くしてるんですが、やっぱり傷口が深いものは治りそうもないです。
とりあえず一本使い切って次の考えます。
んで、明日は勉強会が午後からあります。
はい、寝ちゃう予感しかしません・・・・インドネシア人の人も一緒っていうねwwwwww
金曜は午前中勉強会・・・お願いだから眠くならないでっ!!!!





会社の部署の人に自律神経失調症の人がふたりいる。
でも二人の行動や人間性は別物、一人はベテランですごく活気があって明るい。
もう一人は経験は長めだけど几帳面なのか違う部署から飛ばされてきた人ですごく仕事が慎重になってしまってよく怒られてる。


どっちが自分らしく居やすいかなんだろうけど。
どっちの方が辛さが軽減されるんだろう。
会社にはどちらも開示してるっぽいし・・・。
私はうつなの隠していますがなんとなくメンタルが弱いのとかは察してる人は察しているみたいな印象を受けます。
できる限り無理もするけどしっかり休まないとな。
おやすみなさい(´・ω・`)
先日採用していただいた会社に初出勤
まず会社から駐車場が歩いて10分かかるとか通勤ラッシュ混む道だとか
やっぱりあさ8時までには付くように出勤しないとだ。

医者にもぎりぎり行ってきた。なんとか薬ももらえてよかった。
でも夜更かししないで早起きすべきって思ったのにスカイプ友達と長々と喋った。
ちょっといけないことをしたな。
罪悪感・・・
でもまあ忘れようか。

今日はどこに散歩に行こうか・・・・。

皆さんこんばんは、前の記事でも今日の面接のことを書きましたが
今日の夕方に面接の結果の電話が早速ありまして無事に採用をいただくことができました。
面接当日のお返事は想定外だったのでものすごくびっくりしました。
そういえば面接の連絡を頂いた時もそうだったなぁ(´・ω・`)
でも早いに越したことはなく、とても印象の良い方々だったので以前の職場のように雇っていただいた恩を返すこともできずアダで返したりしないよう一生懸命働いていきたいです。

ストレスやコントロールのきかなくなって苦しい時は
体力を使ってしまおうと思います。
バッティングセンターに行ったり
ひたすら広い公園に行って歩き回ったり
誰かと入れるときはスポッチャに行って一心不乱に遊んだりゲームしたり
自分のコントロールの仕方も以前の失敗から学び仕事と心のバランスを保っていこうって思います。



彼に合格のことを報告するために電話をかけたんですがその時に
私の声がうつでしょげてる最近の私の声じゃないねって驚かれましたww
だって私の中で最低限満たしておきたいと思っている仕事をしている自分でこれからはいられるんだもん!っと心底思いました(●´ω`●)
でもだからってプライドを貫こうとして頑張りすぎずしっかり勤めていきたいです。
一応契約が一ヶ月更新なため体調管理と甘えで今後を壊さないように
しっかりしたいな。
毎日行くことは当たり前。
小学校からそれが上手にこなせなかった私ですが
今後の貯金や必要経費、PCの買い替え、自室のTVの購入、彼の誕生日、友達の誕生日などなど自分の働いたお金で自信を持って買うことができる。



今までも頑張ろう・・・頑張らなきゃって考えすぎて
休んで、それが増えて、申し訳なくなって、休む機会をもらってもさらに申し訳なくなって、行けなくなって辞める。
なんてことにならないようにしたい。
もう履歴書も就活もしたくないから。
志望動機に書いたみたいに今回のお仕事をしていきながら自立し、会社に行ける自分に自信を持てるようになりたい。