いい報告と不安 | うつ病でも幸せに生きたい。

うつ病でも幸せに生きたい。

うつ病になって4年ほど経ちました。
昔の記事が残ってますが、2013/4/25からうつ病についての自分の症状を書いたりしようと思います。
※うつ病特有のネガティブ思考や発言があるかとおもいますが苦手な方はご注意ください(´`)


皆さんこんばんは、前の記事でも今日の面接のことを書きましたが
今日の夕方に面接の結果の電話が早速ありまして無事に採用をいただくことができました。
面接当日のお返事は想定外だったのでものすごくびっくりしました。
そういえば面接の連絡を頂いた時もそうだったなぁ(´・ω・`)
でも早いに越したことはなく、とても印象の良い方々だったので以前の職場のように雇っていただいた恩を返すこともできずアダで返したりしないよう一生懸命働いていきたいです。

ストレスやコントロールのきかなくなって苦しい時は
体力を使ってしまおうと思います。
バッティングセンターに行ったり
ひたすら広い公園に行って歩き回ったり
誰かと入れるときはスポッチャに行って一心不乱に遊んだりゲームしたり
自分のコントロールの仕方も以前の失敗から学び仕事と心のバランスを保っていこうって思います。



彼に合格のことを報告するために電話をかけたんですがその時に
私の声がうつでしょげてる最近の私の声じゃないねって驚かれましたww
だって私の中で最低限満たしておきたいと思っている仕事をしている自分でこれからはいられるんだもん!っと心底思いました(●´ω`●)
でもだからってプライドを貫こうとして頑張りすぎずしっかり勤めていきたいです。
一応契約が一ヶ月更新なため体調管理と甘えで今後を壊さないように
しっかりしたいな。
毎日行くことは当たり前。
小学校からそれが上手にこなせなかった私ですが
今後の貯金や必要経費、PCの買い替え、自室のTVの購入、彼の誕生日、友達の誕生日などなど自分の働いたお金で自信を持って買うことができる。



今までも頑張ろう・・・頑張らなきゃって考えすぎて
休んで、それが増えて、申し訳なくなって、休む機会をもらってもさらに申し訳なくなって、行けなくなって辞める。
なんてことにならないようにしたい。
もう履歴書も就活もしたくないから。
志望動機に書いたみたいに今回のお仕事をしていきながら自立し、会社に行ける自分に自信を持てるようになりたい。