鈴鹿サーキット

９月の鈴鹿サーキット走行会に向けて ひたすらトレーニング中 近くの緑地にランニングとジムでの筋トレ…

突然の事に体がびっくり！ あっちこっちの関節痛との闘いでもある 食生活もがらりと変わり 大豆製品 鶏肉 野菜 青魚のみで筋肉育成…

しかしこれがやってみたら意外と楽しく 続くとこまでやってみようかと～