#体重 62.1 体脂肪32.4

#朝ごはん 茶碗蒸し(冷) お茶

#昼ごはん ラムと野菜の炒め物(塩コショウ) お茶

#おやつ 黒酢ドリンク

#夕飯 お刺身 砂肝の塩焼き 海老のかき揚げ かき揚げは食べたらダメなものだったわー(ノД`)

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