札幌市東区アロマ リーフ
札幌東区で2017年9月7日にアロマテラピートリートメントサロン リーフ🌿オープン予定いたします。包み込むようなトリートメントでリラックスやリフレッシュをご提供いたします。皆様のお越しをお待ちしております。 

  • 09Sep
    • 地震後の営業再開いたします

      こんにちは!札幌市東区のアロマテラピーサロンLeaf🌿ayamiです6日に起きた北海道胆振東部地震で私の住む地域は震度6弱を観測しました。夢うつつの中激しい揺れでただパパと子供達を抱え4人でギューッと固まっていました。揺れが収まると一人で寝てる長女がやってきて抱き合いました。無事でホッとしたのとまだ何が起こったのかわからないパニックの中とりあえずテレビを観に下に降りたら物が落ちてたり全ての引き出しが空いてて地震の凄さを感じました。そして直ぐに停電に…。窓の外をみると辺り一面真っ暗で星⭐がとてもキレイに見えました。この何日かの間も精油はとっても強い味方でしたパニックや怖さで気持ちが落ち着かない子供達にサンダルウッド、ラベンダー、スイートマージョラム、スイートオレンジ、ベルガモットなど3種類くらいをティッシュにたらした物を服の胸元にこすり付けてあげると自然と呼吸が深くなって表情も明るくなり落ち着きました。外出する前には特に効果的で、自分の服を嗅いではリラックスできるようでした。生活リズムの乱れからか口内炎ぽくなったらティートリーでうがいしたり綿棒で付けてあげると夜にはもう痛がってなかったり。お風呂に入れないので湿布方でラベンダーとティートリーを付けたタオルで身体を拭くと良い香りとスーとした爽快感で子供達も喜んでいました。8日の夜まで停電が続き電気が戻った時は感動しました。我が家の被害は殆ど無かったので、電気の戻った本日9日のご予約よりLeafの営業を再開いたしました。まだまだ周りも大変でいつもの日常には戻っていませんし余震への警戒も続きますが、少しでもお疲れになったお身体や心への癒やしのお手伝いができましたら幸いです。また、ご予約のご変更やキャンセルは何なりとお申し付けくださいませ。Leafの内容はホームページ予約状況はオンライン予約でチェックしてくださいね一日も早く日常が戻る事を願って…

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  • 21Aug
    • 割引キャンペーンしますよー(^^)/

      こんにちは!札幌市東区のアロマテラピーサロンLeaf🌿のayamiです小学校の夏休みが終わり(中学校はまだもう少し休みですが)なんだか自分も休みが終わった気分です一緒になってダラついていましたので、気を引き締めて行きたいと思いますそう、Leafは9月で一周年『一期一会』を念頭に、悔いのないようお一人お一人へ精一杯のおもてなしとお手入れをさせていただく気持ちは当初から変わりませんが、経験と反省を繰り返し内容も変化させながら、進化しています…きっと。そこでボディトリートメントの時間について。当初は大人の都合もあって60分を設けていましたが、実際あっと言う間で全身さらりとやる位しか出来ないのです。が、むくみやコリの辛い所は必ずと言っていいほど硬いし解れにくいのですあまり時間オーバーしてはご迷惑だし、出来ない個所がでるなどはもってのほか…と悩み70分に変更し今に至ります。が、心身共に癒されスッキリしていただくには?と進化を進めるとやっぱり時間があっと言う間でしてという事で、皆様への日頃の感謝を込めまして、オープン月間イベントいたします。(8月22日〜9月30日まで)90分コースを70分コースの料金でご提供いたします!!さらによりコリの強い方、深いリラックスをお求めの方にオススメ120分コースを90分コースの料金でご提供いたします!!『フェイスリンパコースとのセット』も『3回セットメニュー』もお安くなりますよ!イメージチラシですホームページもご覧くださいオンライン予約もご利用いただけます。是非この機会にLeafのアロマテラピートリートメントをお楽しみくださいませ皆様のご来店を心よりお待ちしておりますでは、また

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  • 25Jul
    • 夏の水分補給 ʕ•ٹ•ʔ

      こんにちは!札幌市東区のアロマテラピートリートメントサロンLeaf🌿のayamiです最近の我が家は、牛乳2〜3本、ルイボスティー2L、黒豆茶2L、ハーブティー1L×3本を常備するようにしてますが直ぐに無くなります。暑いからしょうがないけど…もお?!てなります。寒い時期はホットハーブティーが団らんのお供でしたが、夏のアイスハーブティーはまた素晴らしい目でも楽しい左から、ハイビスカス、ローズマリー、カモミールをベースに5種類位をブレンドしてます。占い気分で「これは何にいい」とか思いながらブレンドするのが楽しいです。精油をブレンドするのによく似ています。最後は香りでまとまりを確認しちゃいます程よい加減でペパーミントを入れると後味がスッ〜と気持ちいいので絶対いれます私のハーブコーナー本で気になるのを見付けたら買ってみて…で少しづつ揃えています。まだまだ全然詳しくはないのですが、最近はお客様にもこっそり(?)自分でブレンドしたものをお出ししております。…マズかったらごめんなさい バテるこの季節もアロマテラピートリートメントで全身のリンパの流れを促し疲れにくいお身体へ導きませんか?身体や心と向き合うリラックスの時間を…ホームページはこちらからopen 10:00〜 ご予約制・女性用サロン定休日なしご質問もメールやお電話で気軽にしてくださいね!ではまた

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  • 19Jul
    • 久しぶりのドライブ

      こんにちは!札幌市東区のアロマテラピーサロンLeaf🌿のayamiですシーズンのラベンダーを見にパパと幌見峠へ行ってきました🚗去年は雨で早めに刈り取られたかで行けなかったので今年は是非!!と思っていました考えれば「峠」だからそうなんですが…、急なくねくね道を登り結構な角度とスペースに作られた場所で驚きとドキドキで到着いたしました。ロケーションはさすが山越しに都会が広がってる〜ラベンダーもキレイでした精油は売り切れ〜残念幌見峠へ向かう途中、我々が挙げた結婚式場が見えたので、ラベンダーを見た後に披露宴をしたレストランへ行ってみましたノリでコース料理のリッチなレストランだった…もっとカジュアルなイメージしてました…。式から15年ぶりでしたが当時のままキレイ昼からやり過ぎちゃいましたが、さすがお料理も美味しかったですは結婚記念日に取っておけば良かったでも、よい記念になりましたアロマテラピートリートメント Leaf🤗ではまた

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  • 10Jul
    • あっ!と言う間の一年。感謝の一言につきます。

      こんにちは!札幌市東区のアロマテラピートリートメントサロンLeaf🌿のayamiですサロンオープン準備から早1年…あっというまでビックリです。ブログ更新も空いておりました…反省オープン時に頂いたバラや去年収穫したラベンダーが今も香りを放って空間を演出してくれていますよ寝てる犬もお気に入りこの一年、交通の便の決して良くない我が家に沢山の方にお越しいただき、本当に本当に感謝の気持ちでいっぱいです皆様、ありがとうございますっ!!初めは、自宅に知らない人を招いて大丈夫だろうか…と不安もありましたが、本当ーーに良い方ばかりで、毎回楽しい一時を過ごさせていただいておりますお越し頂く皆様に共通して多いお悩みは、ダントツ「腰、肩、首の疲れやコリ」です。アロマテラピートリートメントは心身がリラックスする気持ちのいい手技ですが、終わった後に「重だるかった所がスッキリ軽い!」を、より実感して頂けるよう手技を磨き進化させておりす。(まだまだ日々勉強、精進してまいります!)ぜひ、この感動を味わいにいらしてくださいませ〜【自分で言っちゃうLeafオススメポイント】その①アロマテラピートリートメントがリーズナブルな価格で!! 「アロマテラピートリートメントやったら身体違うしやりたい…けど毎月通うにはやっぱりお金が…自分にだけかけるわけにもいかないし」というのが私を含め主婦の本音ではないでしょうか。リーズナブルな価格が多くあるオイル系トリートメントと混同されやすいのですが、本当のアロマテラピートリートメントはお値段します。精油や植物油、効果など考えるとわかるのですが…それでもやっぱり…主婦的には「良いものを安く!」お子さんや家族のお世話で自分の事は二の次になってしまう!毎日元気にしていなければならないお母さんにこそ必要なのです!!声を大にしていいたい!!素材、内容落とさないようお値段も頑張っております。リピート割引きもありますその②ふわふわな寝心地が気持ちいい「ふわふわな物は幸せホルモンを分泌させる理論」を念頭にサロン作りをしております。おそらく、他にはない顔埋めるマクラカバーだと思います。布団に入った、あのリラックス感を目指して。まだまだオススメポイントありますが今日はここまで(笑)ご覧いただきありがとうございました詳しくはここをご覧ください(^^)/ではまた

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  • 06Jun
    • 新♡フットバスメニュー

      こんにちは札幌東区アロマテラピーサロンLeaf🌿のayamiです。札幌、今日も暑いですね夏のようです。お出しするお茶も迷う所ですが、コース前はフットバスで全身の血行を促していたたきたいので本日もホットティにいたしました。でもコース後は、アイスハーブティーにしてみました口の中が清々しいブレンドでした〜スーさて、半年ぶりにフットバスのメニューをリニューアルしましたよ夏をイメージして、こんな感じに…全てのコース前にフットバスが付いています。香りをお楽しみくださいませ暑さでバテる季節もアロマテラピートリートメントで元気回復いたしませんか?ご予約・お問い合わせはこちらから(^^)/ではまた

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  • 29May
    • 初 ボランティア (*˘︶˘*).。.:*♡

      こんにちは!札幌市東区アロマテラピーサロンLeaf🌿のayamiです私のやりたかった事の1つに、「ボランティア活動でアロマテラピーをさせて頂く事」。がありまして、東区の社会福祉協議会にボランティア募集のお願いをしておりました。そして!ある高齢者向け住宅の方からお話をいただき、今日『ルームスプレー作り』をさせてもらいに行ってきました〜!!ボランティア活動も沢山の方にお教えするのも初めて、一人でだし緊張しました〜作業風景を少し…お顔が写らないように…「リラックスブレンド」「リフレッシュブレンド」「消臭ブレンド」 の3種類を用意していきました一番人気は「リラックス」でした〜至らない点も多々ありましたが、皆様寛大で香りを試して選んでワイワイと楽しい一時でしたご参加いただいた皆様、本当にありがとうございました終了後、ご希望の方にハンドトリートメントをさせていただきました『カモミールローマン&ゼラニウム』お天気も良くて☀心地よい空間の中、お話を聞かせていただきながらゆったりした時間を過ごせました香りに喜んでいただけたり、「気持ちよかった〜」「しっとりした」と喜んでいただけ、とてもとても嬉しかったです今後もトリートメントやアロマクラフトでボランティア活動を続けていけたら嬉しいな、と思っておりますお役に立てる事があるかもしれませんご興味ある方、是非ご連絡くださいませ🙇こちらからメールやお電話ください(^^)/男性も女性も、キッズからシニアまで、沢山の方にアロマテラピーを知るきっかけ作りと、アロマテラピートリートメントで心や身体のストレスケアのお手伝いをしていけたらな〜という思いです🌿ではまた

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  • 17May
    • 筋肉痛ケア(๑•̀ㅁ•́๑)✧

      こんにちは!札幌東区アロマテラピー&トリートメントLeaf🌿のayamiですこの春、中学生になった長女がバレーボール部に入り毎日19時過ぎに帰ってくるようになりました。ちょっと前まで小学生だったのが…子離れ(?)て突然やってくるんだな〜と感じます夜ご飯の用意を長女に合わせる生活スタイルに変わり小学生組には申し訳ないなあ、と思っていましたが、子供は順応が早い!!ノープロブレムありがとう長女ですが、やっぱり毎日筋肉痛で帰って来ますかわいそうに…毎日湯船に浸からせ出来るだけマッサージしてまげますが、タイミング合わず出来ない日もあるのでセルフキットを用意しました!得に足裏やふくらはぎが辛い様なので、ローズマリーカンファー、ジュニパーベリー、ウインターグリーン、ユーカリレモン、ラベンダー で筋肉痛ブレンド部活終わりにはクールダウン用のスプレーを持たせ香りでも癒やされてるそう少しでも役に立てたらいいな〜子供達それぞれ新学年になって頑張ってます。身の回りのお世話とアロマで応援していくよんそして、お客様の心と身体の癒やしのお役に立てるよう精進していきます!ご来店いただく皆様、本当にいつもありがとうございますスプレーやブレンドオイルもお教えいたしますご予約は便利なオンライン予約をご利用くださいませLeaf🌿のホームページはこちら🤗ではまた

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  • 02Apr
    • リニューアルのお知らせ

      こんにちは!札幌東区アロマテラピー&トリートメントサロンLeaf🌿のayamiですこれまで何度も試行錯誤してきましたが、…大変申し訳ありません4月に入りましてコースの時間と料金の見直しをさせていただきました!!より念入りに行える内容と料金の方も単価を下げ、以前よりご満足いただけるようなプランになります。詳しい内容はこちらからまた、『3回パックプラン』もパワーアップ料金が27%お安くなるのに加えコース時間10分追加プレゼントパックプランでいっぺんに払うのはちょっと…という方にも次回(2ヶ月以内)ご来店でご利用いただけるお得なクーポンをご用意いたしましたので、ぜひ店頭でご確認ください初めてLeaf🌿をご利用される方にも、引き続き「お好きなコース1000円引き」をプレゼントいたします《いつもご利用頂いておりますお客様へ》これまでお渡ししましたクーポンにつきましては、クーポンに記載の期限まで書かれた内容のままご利用いただけますのでご安心くださいませ。皆様、引き続きLeaf🌿をどうぞ宜しくお願いいたします!m(_ _)m季節や新生活の変化などで疲れた心と身体をアロマの心地よい香りと気持ちの良いトリートメントでリフレッシュしませんかご予約はこちらからご来店を心よりお待ちしておりますでは、また

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  • 25Mar
    • 春 終わりと始まりの季節 ですね

      こんにちは!札幌東区アロマテラピー&トリートメントサロンLeaf🌿ayamiですすっかり春めいてきましたね🌸先週、長女もついに小学校を卒業しました今は袴を着るのが主流のようで、今年は男の子も多かったです。華やかでした〜うちの娘も一年前から袴を着るのを楽しみに準備して、当日を迎えました。ので記念に…立派になったねううっ…卒業祝いに、パン教室の先生にお祝いパンをお願いしたら……こんなにしかも、これなんてケーキみたいですよね?パンですよ!!サンドイッチパンにクリームチーズやハムや生ハム、サニーレタス!見たことないケーキに娘も大喜びでした!!ううっ…おめでとうどのパンもめちゃくちゃ美味しかったです!苺大福も最高!パンドゥの先生、ありがとうございます!!そして、新たなスタートが始まりますねLeafでは、フェイスコースがパワーアップしますまた、4月より料金も少し改訂させていただきます。ご了承くださいませ。m(_ _)mが、次回にご利用いただけるとってもお得なクーポンもご用意しましたより、定期的にお手入れしていただきやすいよう今後も皆様のご意見を取り入れ精進していきますので、どうぞ宜しくお願いいたします。春🌸。始まりの季節。Leafの季節🌿。Leaf🌿はこちら(^^♪では、また

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  • 11Mar
    • 家族みんなのアロマテラピー(^o^)v

      こんにちは!札幌東区アロマテラピー&トリートメントサロンLeaf🌿のayamiです前回から約1か月ぶりの投稿なので報告…今回はクラリセージ入浴やラベンダー油のマッサージを事前にしておりPMSを殆ど感じないまま過ごせましたアロマテラピーの不思議と身体の正直さ?知識で知っても実体験するとやっぱり感動しちゃいますこうしてハマり続けてるアロマテラピーですが…基本的には入浴にはいれてないし、芳香浴も一日一回するかしないか位です。それは、小1の息子の肌には刺激が強い精油があったり食事中に合わなかったり…と理由はあるけど実際は毎日だと面倒臭いから!!言っちゃったでも毎日家族にアロマテラピーさせてますそれは化粧水でーす息子以外、自分用で好きな香りと好みの保湿量でこんな感じに👇次女はスイートマジョラム、長女はラベンダーや柑橘系、パパはイランイランなんかが好きで。選んだ精油で密かに「甘えたい気持ちなのかな?」「頑張りすぎて疲れてるんじゃないかな?」などと今の彼らの状態を勝手に推測してみたりしてアロマ占いしています(笑)私はお客様に使用しているライスオイル(カモミールローマンをプラス)を初めに塗ってから化粧水を付けます。大好きな香りを思いっきり吸い込んでホッとする癒しのひと時なのです後は、拭き掃除に、臭い消しに、犬のトイレ掃除にルームスプレーは毎日大活躍で同時に芳香浴もしていますねそして、私はお客様のブレンドした精油を手を通して一緒に使わせて頂いているので日々癒やされておりますは〜クラフトメニューにはありませんがご希望の方には化粧水作りも同料金でお教えいたします。自律神経やホルモンバランスなど乱れやすい季節の変わり目、癒やされながら整えにいらっしゃいませんか?次回お使いいただけるお得な割引クーポンも作りましたオンライン予約もこちらからぜひ、お待ちしておりま〜すご覧いただきありがとうございました!では、また

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  • 14Feb
    • PMS、生理痛に精油は素晴らし〜(^o^)

      こんにちは!札幌市東区アロマテラピー&トリートメントサロンLeaf🌿のayamiですちょっとデリケートゾーンな話ですが、生理前症候群(PMS)や生理痛にたまになります。年齢を重ねるとエストロゲンの分泌が減っていきホルモンバランスが崩れやすく自律神経系のトラブルも出やすいですね寒い季節は特に冷えますからね。前回は生理1週間前からクラリセージ精油を5滴入れ入浴して、気分も良くとてもリラックスしてトラブルもなく迎えられてたのを、すっかり忘れ(?)今回は頭痛、お腹のハリといつもよりキツめにpmsがきてるのに…さっぱり精油を思い出せず(なぜ?)雪かきをして犬の散歩から帰った直後、かなり冷えたのか腹痛がーー!!慌ててクラリセージ精油をホホバオイルで希釈し下腹部に塗って小豆ピローをあてたら、のび太のごとくスッと眠りに落ちていました痛みもかなり楽になり、ようやくやるべき事を思い出した私。その夜からクラリセージ精油とスイートマジョラム精油を入れ入浴をはじめたら直ぐに頭痛も腹痛も楽になり2日後に生理になりました。改めて精油の素晴らしさと不思議さに驚きと感動ありがとう!!温めて冷やさない事が大切かと思いますがPMSや生理痛でお困りの方はぜひお試しあれ!(重い方はもちろん病院でみていただいてくださいね)実体験に基づいて、お子様のアトピー性皮膚炎で悩まれていた方へ精油のブレンドのアドバイスをさせていただき、お子様のお肌が綺麗になって喜んでくださっている方もいますお役に立ててとてもとても嬉しいです!Leafではお手入れによる変化はもちろん、お悩みに合わせた精油の選び方などもホリスティックな観点からアドバイスさせていただけますよぜひ心地よい香りを体験にいらしてくださいねホームページはこちらから🌿

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  • 06Feb
    • 好きな精油を選ぶ訳 (๑•̀ㅂ•́)و✧

      こんにちは!札幌東区アロマテラピー&トリートメントサロンLeaf🌿のayamiですブログはしばらく空いてしまいました…が、Leafは今年も元気にオープンしておりま〜すアロマテラピーは大きく分けて心と身体とお肌に働きかけます。香りを嗅ぐだけで?!と不思議にお感じの方もいらっしゃると思いますが、香りの信号が脳を鎮静させたり強壮させたりすることはよく知られています心地よい香りを嗅ぐと脳の本能の部分にその信号がダイレクトに届き良い感情や記憶が沸き起こります。すると側にある視床下部の機能(自律神経系、ホルモン系、免疫系など)が整うと云われています。なので、睡眠の質がよくなったり、血行が良くなったり、活力が湧いて元気になったり、イライラが収まったり、胃腸の不調が改善されたり、心もお肌も明るくなったり…と嬉しいことづくめですね。一言で言うと、ストレスからくる不調にぴったりなのです。なので、お客様には色々嗅いでいただいてますまずは、特に念入りにほぐして欲しい箇所(肩、首、腰、膝下が多いですね)や、今日の気分やお手入れ後になりたい気分をお伺いし、浮かんだ精油を3種類位ブレンドした状態で香りを確かめていただき、一番「好き」なブレンドを探しますこれが楽しい作業なのですただ「そう!」か「ちがう」か、感じるままに選べばよいのです〜その後フットバスでも、足を入れる直前でブレンドバスオイルの香りを嗅いでいただいてからお湯に混ぜますコースの初めには、ブレンドオイルの香りの確認と、脳へ届けるため大きく深呼吸を3度していただきますこうして、嗅覚プラスお肌の表面から精油や植物油の成分を浸透させて行くことでより高い効果が期待できますコース中はゆったりとリラックスしていただき滞りを流していきますコース後のヘッドマッサージと首へのホットタオルで締めくくると、頭の先から足の先までスッキリされることと思いますぜひご体験くださいませ…ホームページはこちらではまた

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  • 18Jan
    • まぼろしの「チョコのたねパン」

      こんにちは!札幌市東区アロマテラピー&トリートメントサロンLeaf🌿のayamiです我が家の近所にはとっても美味しくて優しい先生のパン教室「パンドゥ」があります月に一度次女が習いに行ってるのですが、パンだけでなくケーキも選べてプロ級レシピなので娘が作って持って帰ってくるのを皆首を長くして待ってますそして、いつも期待通りに美味しい前回習いに行く時に付いて行って、あるお願いをしてきたのです。小学1年の息子が幼稚園の時の絵本。この本を見る度に、ここに出てくる「チョコのたねパン」を一度でいいから食べてみたいと言っていて……思い切って、先生に頼んでみたのですダメもとでしたが、快く引き受けて下さいました〜そして、今日「出来た」とのご連絡を頂き。息子がお金を握りしめ「僕が行く!!」と走って行きました(笑)もう、まんま。本に忠実ですー外はサクサクで中のチョコクリームは甘すぎず飽きのこないパン!めちゃくちゃ美味しいです!もらって直ぐに食べました(笑) 息子も大喜びしかも、パルミジャーノチーズケーキなる物まで頂き、めちゃめちゃ美味しかったです!先生、本当にありがとうございました我がサロンもお待ちしておりま〜す詳しくはホームページをご覧くださいアロマテラピー&トリートメントLeafクラフト教室をリニューアルトリートメントもお得なまとめコースできました

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  • 12Jan
    • 新 アロマクラフト教室(^^)/

      明けましておめでとうございます!札幌東区アロマテラピー&トリートメントサロンLeaf🌿のayamiです本年もどうぞよろしくお願い致します!アロマクラフト教室のメニューが増えてリニューアルいたしました!お値段はそのままお一つ1000円です今ならアロマサッシェをプレゼントお子さまの自由研究にもよし生活にアロマテラピーを取り入れてみませんか?クラフトのご予約はお電話かメールでお待ちしております電話 090-9438-5196メール aroma.leaf.tr@gmail.comホームページはこちら(^^)/

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  • 31Dec
    • 2017年度最後のご挨拶

      こんにちは!札幌東区アロマテラピーサロンLeafのayamiです最後に一年を振り返り…アロマセラピストとして極小ではありますがサロンをオープンし、自宅にお客様がお越しになる…という2016年には想像していなかった現実。たくさん勉強させていただきました!とてもとても幸せな出会いを経験させていただきました!日頃応援してくださる皆様、Leafへご来店くださるお客様、毎日協力してくれる家族、・・・感謝の言葉しかありません本当に本当にありがとうございました。9月にオープンしてから沢山の方にご来店いただいております!ありがとうございますお客様はもちろん、知らない人の家にいってお手入れされるのは緊張されると思うのですが、私も「どんな方が来るんだろう」と毎回緊張してお待ちしています。が、びっくりするくらいほんとーに、皆さん良い方ばかりで楽しいひと時を過ごしております!て、お客様に楽しんでいただかなくては意味ないですね2017年も日々勉強を怠らず更に精進し、お客様に「あ~気持ち良かった~。また来たいな~。来てよかったな」とご満足していただけるようなサロン作りをしていきます!日常で使える精油の知識やお悩みにお役に立てそうな情報なども、どしどしお教えしておりますので、トリートメントしたいひとはもちろん、アロマに興味のある方もクラフト講座でお待ちしておりまーす!クラフトのご予約はメールかお電話にて承っておりますホームページはこちらから新年は1月6日より営業いたしますオンライン予約はこちら2018年も皆様のご来店を心よりお待ちしております良いお年をお過ごしください…

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  • 13Dec
    • 精油とは

      こんにちは!札幌東区アロマテラピー&トリートメントサロンLeaf🌿のayamiです今回は精油について書いていきまーす精油とは?…エッセンシャルオイルともいいアロマテラピーの基本となるものです。小さな瓶のやつですねこんなのその中身は、植物の花びらや、葉、果皮、心材、根、樹脂などそれぞれ芳香物資の含まれる場所から抽出された100%天然の芳香物資です。…100%天然。というのが大切なのですそうでなければアロマテラピーには使えず、求めている効果は得られません。見た目は似ていても「アロマオイル」「フレグランスオイル」「ポプリオイル」などは精油とは違います。選ぶ時には原料植物の学名、抽出部位、抽出方法、原産国など表示情報を確認しましょう。香りの好みは人それぞれ、気分によっても変わりますので実際に嗅いでみるのが一番ですね。先ずは、一番心地よいと感じた精油を1本購入してみましょうまた精油はワインや野菜作りに似ていて原料の影響を受けるのでメーカーによって香りの印象も変わってきます。色々試してお気に入りを見つけていくのも楽しいですねそれから、農薬の使用は少なからず精油に移行する事を考えるとオーガニック精油はオススメです。精油には4つの特徴があります!①揮発性…蓋を開けておくだけで徐々に気体に変化し蒸発します。使った後は必ず蓋を締めましょうね。②芳香性…芳香物資が高濃度に含まれるため強い香りがあり精油ごとに違います。使用方法に合わせた使用量で使いましょうね。③脂溶性…精油は油脂ではありませんが、油脂やアルコールによく溶けます。水には溶けにくいです。④引火性…揮発した物質が空気と混ざり熱が移ると燃えだす性質がありキッチンやキャンドルでの使用は注意が必要です。では、どんな楽しみ方があるのでしょう!・芳香浴①…〈精油の量〉1〜5滴〈方法〉ディフューザーや電気式、キャンドル式のアロマポットの水を張った皿にたらし立ち上る香りを楽しむ。・芳香浴②…〈精油の量〉1〜2滴〈方法〉お湯を入れたマグカップ、テッシュ、ハンカチ、アロマストーンなどにたらし香らせたい場所に置く。・吸入法…〈精油の量〉1〜3滴〈方法〉お湯を入れたマグカップにたらし目を閉じて蒸気に乗せて吸入することで呼吸器の不調を和らげる。・沐浴法…〈精油の量〉全身浴1〜5滴。半身浴、足浴、手浴1〜3滴〈方法〉精油は水に溶けにくいので原液のまま入れると皮膚刺激を感じる場合があります。天然塩やハチミツ、乳化剤などに混ぜて使用する事をオススメします。・湿布法…〈精油の量〉1〜3滴〈方法〉洗面器にお湯又は水を半分くらい張り、精油をたらして混ぜ合わせずタオルの中央部分ですくい取るように付着させ精油が付いた部分を内側にして水分を絞ります。温湿布は慢性の痛みに効果的。冷湿布は急性の痛みに効果的。他にもルールスプレーやクリーム、化粧水などアロマクラフトのアイディアは沢山あります精油を使用する時の注意点!①原液を直接塗ったり、飲んだり、目に入れたりしない。②直射日光と湿度をさけ子供やペットの手の届かない冷暗所に保管する。③合成オイルと混同しない。④3歳未満は芳香浴のみにする。⑤連続して使用せず、気分が悪くなった時は直ぐに中止し換気をする。⑥グレープフルーツやレモン、ベルガモットなど光毒性のある精油は日中の使用に注意する。⑦持病、妊娠中などは使用出来ない精油もある為掛かりつけの医師や専門家に相談する。精油の事は書き始めたらたらきりないですね今後精油の種類の中でご紹介していきたいな〜と思っておりますご覧いただきありがとうございましたアロマテラピー&トリートメントLeaf🌿ではまた

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  • 04Dec
    • アロマテラピーとは

      こんにちは!札幌東区アロマテラピー&トリートメントサロン リーフ🌿のayamiです私がハマっているアロマテラピーについて、これから書いていこうかな〜と思いますご興味ありましたら是非ご覧ください(*^ー^)ノまずは…そもそも『アロマテラピー』とは何か?アロマは『芳香』、テラピーは『療法』。この2つの言葉を併せた造語で『芳香療法』と訳されます。アロマテラピーは精油を用いて心や身体などへホリスティック(全体的)な観点から行う自然療法のことです。…??精油の香りを楽しんで、リラックスやリフレッシュすることで、心や身体のバランスを整え、自然治癒力を上げて健康や美容に役立てよう!…といった考え方です。我が家でいいますと、アロマテラピーを取り入れてから風邪とか身体の不調を訴える事が家族皆で減りました。「喉がいたいよー」「足が筋肉痛だよー」と詰め寄ってきた時はアロマテラピーをちょちょいとしてやるとケロッとお引き取りいただけます(笑)。疲れてイライラしたり、兄弟ゲンカしたり、私が怒ったり、心の乱れが1日の中で家族5人それぞれありますが、そんな時はアロマテラピーをちょちょいとしてやるとケロッと仲直り(笑)…は、ちょっと大袈裟ですが、家族皆が心穏やかな時間の方が断然多くなり、子供達もスクスク育っております(笑)でも、家族の雰囲気はお母さんの影響が大きいかもですね私が穏やかになった結果なのかもしれません…。ダメだダメだ、こんなの止めたい!と思っているのに子供や旦那にイライラして気持ちを抑えられないお母さん!!本当ーに、よく分かります周りは素晴らしい母親に見え、自分はなんて駄目なんだろう…何度変わろうと思っても感情に流されいつも通りに…私は、そんな感じで育児してました。特に理由もなく、たまに孤独感、焦り、悲しみなどの感情が湧き出してたのは疲れ、ホルモンバランス、自律神経の乱れなど、理由は体の働きにあったかのかもしれないです。ぜひ、今子育て真っ只中の方に試してほしいです!(落ち込みの激しいかたは、自分だけで何とかしようとせずに、まずお医者さんに相談されることをオススメいたします。)アロマテラピーは恒常性を整えますから自律神経、ホルモン、免疫に働きかけ色々なバランスを整えてくれます。薬ではないので副作用もないし、ルールを守れば安全で穏やかな作用がじわじわ〜と気づいたら「最近調子いい!」という感じに家族皆で楽しめますし、良い香りはなんせ幸せになります母親としての心の乱れにフォーカスしてしまいましたが…子供も大人も男性も女性もみ〜んなモヤっとしたストレスのケアにオススメです。「アロマテラピーとは」だけに長々失礼しました次回は「精油とは」につて書きたいと思っておらますよろしかったらまた見てくださいアロマのお話を楽しくしませんか?手作りアロマ教室も行っておりますアロマ教室のご予約はお電話、メール、LINEにて受付ております(*^^)v詳しくはホームページをご覧下さいねアロマテラピー&トリートメントサロンLeafではまた

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  • 27Nov
    • 保湿クリームで指先ツルツルに(^^)/

      こんにちは!札幌東区アロマテラピー&トリートメントサロンLeaf🌿のayamiですじゃん今日のクリームは米ぬか油とマカダミアナッツオイルのブレンドです植物油は不飽和脂肪酸を高い割合で含む物が多く私達の健康にとても重要です。特にオメガ3は摂取する事で、血をサラサラに中性脂肪やコレステロールを下げ生活習慣病の予防に効果があると、食品への表示やアマニ、エゴマなど食用油もスーパーに増えましたよね。植物油はお肌の健やかな健康の為にも重要ですライスオイルには…・オレイン酸(浸透し柔らかい皮膚感を与えてくれる)・リノール酸(保湿効果に優れ、シワ予防に役立つ)・リノレン酸(皮膚の炎症を改善するといわれている)・γ-オリザノール(保湿、肌の再生に役立ち美白効果も期待される)・ビタミンE(抗酸化に優れ、特に脂質の酸化を防ぐ事で老化予防に役立つ)などなど有効成分が豊富に含まれ、日本人のきめ細かい肌と密接な関係があるそうです。マカダミアナッツオイルにもオレイン酸たっぷりでお肌を柔らかくし浸透力を良くするなど多くの有効成分が含まれます。特に、パルミトレイン酸(子供の皮膚に多く高齢者の皮膚では減少する成分で肌の弾力をキープし老化予防に役立つ)は稀にみる含有量で、このオイルは肌に優しく馴染みがよくて肌再生に役立つと言われています。そこに、精油成分をプラスして…・ミルラ…ミイラの語源になったと言われる高い抗菌作用と抗酸化作用。で肌老化を防ぎ、傷の回復を早めひび割れ、あかぎれ、硬くなった皮膚に良い効果が期待できそう・ゼラニウム…バランスを整える精油と言われ、過剰な物は抑え足りない物は補う。皮脂、精神、香りのバランスを取り、肌の生まれ変わりを促進し美肌に一役かってくれそう気をつけていても水仕事や日頃の家事で指先がカサカサしてくるので、お客様にはツルツルに感じていただけるよう、この最強(?)クリームをせっせこ塗ってお出迎えいたします!お客様へ使用するキャリアオイルも米ぬかオイルブレンドでしっとりですよ〜Leafのホームページはこちらから(^^)/ではまた

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  • 26Nov
    • Leaf 〜冬の外観〜

      こんにちは!札幌東区アロマテラピー&トリートメントサロン Leaf🌿のayamiですいよいよ雪が積もってきましたね冬道の運転や雪掻き、冷え、などなど冬は大変ですが、季節で言うと私は好きでして…窓の外が白いとワクワクするんですよね〜なんかこの感じは子供の頃から変わりませんLeafの目印になる立看板は雪で立てれなくなるので、こんな感じに玄関前に出しております。お越しの際はお気を付けて_(_^_)_玄関前も凍りやすく油断すると滑って転びますから対策をたてますね!年末に向けてもう人踏ん張り!しなきゃいけない主婦の方、忘年会シーズンで不摂生が気になるOLの方、女性の皆様、良い香りに包まれながらアロマテラピートリートメントで代謝UPして細胞を元気にしませんか?ホームページからもオンライン予約出来て便利になりました(^^)/是非ご利用くださいLeafのホームページはこちらから

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