毎日簡単健康管理が悪性リンパ腫に!
 
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明日から人間ドックを受診します。



  明日から梅雨の様な天気が予想されていますが、偶然に予約が取れた、がんセンターの人間ドックに行ってきます。

  久し振りに作る入院のセット。




  寛解して、2年以上経つので、血液内科以外に異常が無いか?チェックです。

  最近は医療技術の進歩で、どんな病気も早期発見すれば、殆ど治る時代と成りました。

  私の様な高齢では当てはまらないかも知れませんが………
  
  付録の人生ですが、もう少し生きられるかな?

  関係の無い余談………
  スーパーに行ったら、レジの女性の名札が………あや
  年頃も、アヤ世代。

本当に久し振りの患者会。



  (日曜日、ひっそりと、静かな病院………)

  本当に久し振りの患者会でした。

  懐かしい戦友に再会です。

  今回は初めて、悪性リンパ腫の患者が新たに参加されたので、私と同席。

  この方は初期のAYA世代。
  勿論、仕事もされています。

  幸いに、早期発見なので、経過も良好の様です。

  話題は仕事をしながらの生活管理。

  食事、睡眠、運動等から、お金の………問題などなど。

 帰りは好天の大阪城公園を外国人観光客の間を散歩。



(大阪城大手門から、がんセンターを望んで………




  


  仕事を持つ若い世代に、役立つ様な情報を発信したいな〜〜〜!
(ジジイには無理なようです。)

  

言葉が運ぶ文化………。





  今年から始めたフランス語教室。

  始めて見て、フランス語の感覚が少しづつ解って来た。

  まず、発音が日本語に無い発声が多い………猫がゴロゴロ言ってる見たいな………(フランス語は世界一美しい言葉と思っているフランス人に怒られるな。)

  英語に似た言葉が多い。
 所が文法は全然似ていないし、発音も違う。

  英語に慣れていると、単語を見ると英語の発音に成るので本当に難しい。

  さて、今日の日本語に成っているフランス語は………

  パンタロン………   ズボン
  シミーズ ………   ワイシャツ
  シャポー ………   帽子

  余談です………
   夫は  マリ  
  つまり、私の夫は  モン マリ

癌は人を哲学者にするのか?





  育児や介護は人間を考える機会を
 与えてくれるが…………

  癌も又、治療の長い時間、自分を
 ジックリと見直す機会を与えてくれる。

  そして、殆どの癌の患者は人生感が変わる!

  今、大宇宙の片隅に存在する自分の
 不思議!
  人間として生きている不思議!

  病気になる前は、そんな生活に関係ない事は考えた事はありません。

  でも、来年はこの世に居ないかも
 知れないと思うと………今の時間が
 いとおしくなる。

  今を………此の大切な時間を………
  どう過ごすか?

  私もその一人!

  大切な人を愛してきたか?
  大切な人の愛に応えてきたか?

  私もその一人!

  

初めて見ました………ブラシの木。


 
 左下から、時計方向に花芽ー蕾ー花 です。

  花が瓶洗いのブラシに似ているので、この名がついた様です。

  本物のブラシ。


  原産はオーストラリアだそうです。

  明治時代から在る花だそうですが………
  生まれて初めて見ました。

………でも、公園なんかに、普通に在る花らしく、きっと今迄見逃して来たのでしょうか?

  病気になって、始めて身の回りの自然に目を向ける………

  コレもまた良し 。

最近、又山の番組を聞いてます。






  悪性リンパ腫になるまでは、老骨に鞭打って、山に登ってましたが………

  病気に成ってから、山を思い出したく無かったのですが………

  最近、調理の間に山の番組を聞いています。

  前回は世界的に有名な登山家の
 トーク番組でした。

  彼が滑落事故で死の淵から生還した話ですが………

  その話が、凄い!

  手足が動かない幼児状態から………
 執念のリハビリをゼロから初めて、
 山に復帰したのです。

  その苦闘の語りは私に2年間の
 リハビリ生活を思い出させました。

  寛解してから………
 筋力低下と消化器官の不調はすざましく。
  
 A4のコピー用紙が破れないのには
我ながら驚いた。
 今は牛乳パックも破れます。

 食べ物では…カレーやキムチで下痢をするので、刺激物やナマモノは一年間やめました。
  今は大好物でよく食べますし、
 殆どしなかった外食も解禁しています。

  その登山家も似たような話をしてましたが………

  彼は数年に渡る激烈なリハビリの
 結果、再び山に登って………
  喜びと………何故か、虚しさを感じたと言ってました。

  何故なんでしようね?

  私も、もしも、もしも………
 再び山に登れたら………
  同じように感じるのだろうか??

  

私の首の筋肉の鍛え方は………



  癌治療をしてから、身体中の筋肉が
 無くなった為に、身体中の古傷が痛みます。

  その一つが、首の骨の第七系椎骨の
 歪み。
  見方によれば………捻挫。

  健康な時は周囲の筋肉に支えられて
 痛みは出なかったが、病気治療後は
 酷い痛み。

  整形外科クリニックや整体院に通ったが………まるきり効果無し!

  此処で諦める訳には行かない。

  今の世は、情報社会。
  テレビの医学番組、U-Tube、医学書等から………自己流のリハビリを開発。

  先ずは、タオルで首を吊るように
して、首でタオルを何回も押す。

  ポイントはタオルで首をつるのでは無くて、タオルを首で押すのです。
  コレ凄く大事!タオルを動かさない!

  それから、高反発枕を用意して、横になり………
  
  首で枕を下に10回程押し付ける。



  此のセットを朝起きた時と夜寝る
 時に毎日行なって来たら…………

  今の所、二カ月程で殆ど痛みが少なくなりました。

  首の周りの筋肉が戻ってきた様な気がします。

  病気は全て、個人個人の症状等が
 違うので、参考に成れば嬉しいです。
   

腕時計も夏の準備です。


  お家の時計はいくつありますか?

  私の狭いアパートでも数えたら
  デジタルを含めて………17

  腕時計は全部、動かない!

  これから、半袖で腕時計が見える
  季節が始まります。

  そこで、近所の時計屋に此れを持ち込んで、整備して貰いました。



  世の中には、何十万、何百万と言う
 腕時計を着けているお金持ちが沢山いるそうだが、私には夢のまた夢ですね~!

  所で、私は子供の頃から物事に執着しない、変人です。

  欲しいものはあるが………
 のめり込む事はない。

  地位とか名誉とかお金とかにのめり込んでいたら………

  何かを成していたかも知れない?

     でも、なぁ〜〜〜にも無い、
  タダのジジイ!

  普通の無為徒食の人生も、其れはそれで良いのだが…………

  好奇心は大分人よりも多くあるようだ。

  好奇心を友達に、もう少し生きてみよう………

  

加藤登紀子さんて、知ってます?






   加藤登紀子さんと聞くと、私は学生運動が盛んだった頃を思い出します。

  フランス語教室の先生が、加藤登紀子さんと親友の様で、シャンソンの関係のトークショーをやるそうなので、加藤登紀子を知らない娘を無理やり誘って、覗いて来ました。

  場所はフランス語教室に併設の小ホールで、我が家から徒歩で15分程です。

  参加者は殆ど高齢の女性で、娘の様な若い人は無し。

  昭和の時代ならいざ知らす、今やシャンソンは絶滅危惧種。

  前半はシャンソンの大御所のピアフを中心にした話。

  私の先生は日本の曲をフランス語の歌詞に訳する苦労話等。

  最後に加藤登紀子さん登場です。

  彼女は私より2つ下ですが………
 お元気、お元気! 負けてられません

  芸能生活の裏話を色々熱弁!
  かなり、乗ってましたね…〜!

 フランス語の先生との不思議な御縁。
 ありがとうござぃます。

  改めて、文化とか国際化とか考えました。

余計な物は要らない、電気炊飯器。



  20年以上使っていた愛用の電気釜
 ついに自滅して来ました。

  ケースのプラスチックが割れて来ました。



 こんなに長く使って来たのは真空保温機能が良かったからです。

  真空保温のお陰で、一度炊いたら、
 3日ほど、美味しく食べられました。

  独居老人には理想的な炊飯器ですね~!

  家電量販店にいったら………
  驚いた事に、同じメーカーから、同じ製品を今も販売しているのです。


(今度は汚れが目だつ様に白です。)

  機能も操作も全く変わりません!

  本当に驚きですね!
  こんな事があるのですね~!

  今は色々な機能の付いたお高い家電が多いですが………

  余計な物は要らないを、つらぬいている炊飯器に座布団1枚!

  余談ですが………
  古い炊飯器は市のゴミ収集で引き取って頂けました。長い間、ありがとう!
  

  

  
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