毎日簡単健康管理が悪性リンパ腫に! -4ページ目

勝手に豆腐になるな!




  昨日の朝、何時もの様に豆乳を飲もうとしたら………
  空でも無いのに、な〜にも出て来ない。何でや?

  逆さにしても………何もでない!

  不思議に思い、切り開くと………


  なんと………豆腐が出来てる。
  立派な絹豆腐が!

   昨日はエープリルフール!
 冗談はやめてくれるか。

  たまにブログで、豆乳から豆腐を
 作るレシピが紹介されるが………

  断りなしに勝手に豆腐になるな!

 それにしても、こんな事があるのだ!

卯月、四月が始まりました。





  桜は満開!日本は平和!

  卯月、四月が始まりました。
 何処かのバカ殿達のお陰で戦争や経済的不調の中ですが…………

  今日はエイプリルフール、
  取り敢えず、春を楽しみましょう!

  さて、今月はがんセンターの定期健診があります。

 最近、同じ病気の仲間が相次いで再発の報告があったので、心配していますが、成るようにしか成らないと腹をくくっています。

 後は七月のクルーズ目指して、ダンスの練習のギアを上げる事ですね。

 まだまだ、体力も内蔵も完全では無いので、食事、運動、睡眠の管理を慎重に諦めずに努力していきます。

  今月もよろしくお願いします。

弥生3月が終わります。





(29日日曜日の大阪ど真ん中、大川沿いの桜。五分咲きかな?)

  今日で3月も終わります。
 1月から3月迄、アット言う間の
 三ヶ月でした。

  さて3月の思い出は………

  何と言っても、美味しいコンサートとスカイレストランでの美味しい料理!

  大都会を眼下に観ながらのコース
 料理は期待以上の素晴らしいひと時
 でした。

  初体験と言えば…………
  整体院。
  目的の効果はなかったが………
  色々、勉強に成りました。

  月の後半は天皇家も巻き込んで
 全国的に猛威を振るっている風邪。

  私も軽く感染ってる感じですが………
 幸いにも生活に影響は出てません。

  株は何処かのバカ殿がかき回しているので、今月は冬眠中です。

   なんのかんの言いながら
 幸せな命を頂いています!
  感謝、感謝の一ヶ月でした!
 

  

身体の歪みは放置します。



 


  身体の歪みを治そうと整体院に通ったが………

  治らないのは何故か?


  身体の歪みを治せば、首の痛みが

 なくなるのでは?………と考えていたが


  整体院に通って見て、此の考え方は

 違うのでは?………と思っています。


  ………と言うのは………

  若い時に痛めた、膝の半月板や首の

 骨の曲がりは有りながら………


  悪性リンパ腫に成る前は膝や首の

 痛みも無しに、日本アルプスに登って

 いたのに、何故、こうなった?


  普通に考えると………

 抗癌剤治療で無くなった筋肉の影響では無いか?


 抗癌剤治療の後はペットボトルの蓋も

 開けられない、僅かな傾斜も階段も上がれない程に

 筋力低下した。


  恐らく、内蔵も同じく劣化して、

 五臓六腑が幼稚園児並みに低下してしまった。

 チョットした刺激物を食べても下痢。


 あれから三年。

 

 子供が成長する様に年と共に筋力も

 内蔵も回復して来たが………

  たった三年ではなかなか元には戻れない。


  未だ、元の身体には程遠い。


 だから色々な身体の痛みや不具合が

 出ているのでは無いか?


 此れが元に戻れは良くなるのでは?


  焦らず、慌てず、諦めず………

 地味〜に、体力回復をやっていこう。


フランス語教室三ヶ月経過しました。




  フランス語教室です。
  先生のご自宅の一部。
 先生はシャンソン歌手でもあるので
 他に百ヘーベ位の小さな音楽ホールをお持ちです。

  フランス語教室に通い出して、
 三ヶ月が経ちました。

  何の目的もなく、全く気合が入ってないのでなかなか進みませんが…………

  ABCのアルファベットとか1〜20
   迄、自己紹介などをヤット覚えました。

  ここまでで面白いのは………
生活にフランス語が意外と多い事です。

  例えば………
  プランタン   春  とか………
  アンコール   もう一度

  料理とかファッションにはめちゃくちゃ多い。

  変わった所は………
  シュークリーム、シューはフランス語でクリームは英語です。

  綱引きの掛け声のオーエスは………
 フランス語で其れ引けだそうです。

 なんやかんやで楽しく続けています。  
  

スニーカーだらけの靴箱………





  私の足は外反母趾に幅広、甲高の
 一癖も二癖もある足なのに………

  安いスニーカーを見ると………
  衝動買い。

  服は試着したり、身体に合わせて調整するのに何で歩くのに大事な靴を衝動買いするの?

  結局、履かないスニーカーがいつの間にか下駄箱を占拠しています。 

  たまに、足形を取って、クセのある足しに合わせてくれる靴を選んでくれる店に出会った時に買った靴を愛用しています。

  殆どのスニーカーは履かないまま。
 捨てられずに、下駄箱を占拠したまま。
 靴の仕立て直しはないのかな?

白内障手術をしてから五か月が過ぎました。



 白内障手術をしてから五か月が経ちました。

 特に大きなトラブルもなく良く見えていますが………

  相変わらず、左目が涙目です。

  白内障の手術の後、涙目に成ったので、先生に聞くと………
  手術の範囲外なので、手術とは関係無しとの返事です。

  涙目は目のドレンパイプが詰まる様なもので、掃除や、酷い場合はドレンパイプの取り替えが必要らしく、専門の病院があるそうです。

  目の手術は余り気が進まないので
 取り敢えず様子を見ます。

  次の検診は三ヶ月後ですが………。

眼下の住宅工事のその後………

(前回の報告からの続きです。)

  捨てコンの上に基礎の鉄筋が組まれました。


  其処に基礎のコンクリートを打つ
 木枠が組まれて………


  コンクリートが打たれました。

  そして、部屋に合わせた形状の
 コンクリート打ちです。


  上から見ると………


 何と無く、間取りが分かりますね。
 手前が玄関かな?



  続いて養生柱や足場組。
  移動トイレも。


  床板が貼られています。

  まもなく、防音シートに覆われて
 中が見えなく成るでしょう。

おいしいクラシックコンサートへ………



  大阪のシンフォニーホールで開かれた、おいしいクラシックコンサートへ行って来ました。


  例によって、娘の付き添いです。


  何がおいしいのか?気になります。



  (此の写真は加工しています。)


 オーケストラは大阪フィルハーモニー


 指揮は売り出し中の29歳米田覚士。


 司会は地元ABC放送局の浦川アナウンサー。



  私達の席はオーケストラの奥の二階、パイプオルガンの横です。

  満員御礼です。

  


  
メインの客席の反対側は、始めてです。

  浦川アナウンサーと指揮者との
 軽妙な会話からスタート!

  本日のメニューは皆さん御存知の曲の美味しいところをズラリ………


  途中には、希望する観客に特別にオーケストラの指揮をさせてくれるサービスも………

  三人が各々、オッフェンバッハの天国と地獄のさわりを頑張りました。

  大阪フィルハーモニーを指揮する
 チャンスは人生にないですね~!

  皆さん、笑いながらクラシックコンサートを楽しむ2時間でした。

 夕食は念願の高度百メートルの
 スカイレストランから大都会を見下ろしての食事です。

  


 中央奥に我が家が在ります。
 左側には梅田ヘップの観覧車。


  料理が運ばれてくる頃から
 


  外は段々暗くなり…………


  大都会の壮大な夜景を眺めながら、
  美味しい料理を頂いて満足です。

  クラシックコンサートも最高!
  天空レストランの料理も最高!

  素晴らしい夜でした。

治らない首の痛み………



(アパートの前のツバキ?サザンカ?)

  前回で整体院3回目。
 残念ながら、今の所変化無し!

  現在の病状は3か所の痛み。
 膝、指、首ですが…

  一番痛いのは………首。

  一応、自分流のリハビリを考えて
 やってます。

 まず、普段の姿勢。
  出来るだけ上を向き、顎を引き、胸を張る。
  スマホ首は駄目!
 外に出たら上を見て歩こう!
    見上げれば、青空!

  思い付いた時に腕の回転運動。

  そして、寝る前に頭で枕を10回程
 おす。

  私は雪国の生まれのせいか?
  我慢強く、しつこく何でもやるタイプ。
  整体院なんかに頼らずにやるぞ!