今日は一汁三菜の日。最近、健康に気をつけた食事は?▼本日限定!ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう特に気にしてないけど、米を半分の 0.5 合にしたら激ヤセした。あと、冬は鍋で野菜を積極的にとるようにしている。くらい?