寄り添い＆気付きを与えるカウンセラー
ゆーらりん亮子です。
あの人なんか苦手、、
なんかあの人の言動が気になる
こういうところが嫌なのよね
って誰にでもありますよね！
そう！そんな時は嫌な感情で終わらせずに
めっちゃチャンスなんです！
何がチャンスなのかというと
自分のことを深く知る
とういうこと
相手に苦手意識を感じるのは
必ず自分の中に理由があるのです
例えば、勝手な決めつけをしてくる人が苦手なのであれば
→例えば、以前にこんなことを思っていたのかも
〇自分のことを理解してくれる人なんて誰もいない
〇でもうまく自分を表現することが出来ない
〇だからいつも誤解されてしまう
『だからこそ、勝手に決めつけてくる人がとても苦手・・・』
と過去に何かしらの原因があってそれが無意識に反応して
相手に対して苦手意識を持ってしまう
そうそれは自分の内側を相手に投影しているだけなのですね
その人は別の人にとってみたら、決めつけではなく
よく自分のことを分かってくれるよねー
と感謝される存在かもしれない
みんな自分の内面の宇宙を通して
相手を見ているにしかすぎないんです
なのでもし相手に何かモヤっとしたり苦手だなと感じたら
自分の中の宇宙が『何か伝えたいことがあるサイン
』なのです！！
それを少し奥深くまで感じ取ってあげると
それが冷静に理解してきて
だったらこうしてみようかなって対策がでてくるのです
例えば上記の場合であれば、
昔自分のことを理解してくれる人がいないって感じていた
上手く話すことができずに誤解されてきた
という経験があるならば
今の私はどうかについて本気で考えてみる
今本当に理解してくれる人がまだいないのか
本当にまだ上手く話すことができないのか
もしそれがそうでなければ
今のあなたは決めつけてくる相手に対して
きちんと伝えることが出来るようになっているはず
そうただ伝えるだけでいい
でもそうはいっても
そこにまだ不安や恐怖が走るかもしれない
そういった時はちょっとしたコツがあるのです
私はそういったことに伴走しながら
カウンセリングを行っています♡
たくさんお話を聞いてポイントを拾い出して
今の人間関係をよりよくしていく状態へともっていきます！
まだ見ぬあなたのお話を伺わせてもらえると嬉しいな😊
