寄り添い＆気付きを与えるカウンセラーの
ゆーらりん亮子です
何かにどうしても執着してしまう
やめたいけどやめられない
離れた方がいいと思うのに離れられない
過去の成功体験に縋り付いている
承認欲求が強い
そこには執着があって
頭ではよくないと分かっていても
心が離れられない
やめることが出来ない状態
何故これが起きてしまうかというと
過去に何か辛い経験をした
痛みがある
心にぽっかり穴があくことがあった
こんな想いがあると
またその気持ちを抱きたくなくて
不安や恐れ
失うことへの恐怖
そんな思いから
何かに執着してしまう傾向があります
現状で起きている執着していることに
目を向ける前に
過去に遡って
何かぽっかり穴が開いてしまった記憶や
痛みと向き合わない限り
また自分では嫌だと思っていることに
無限ループではまっていくことになります
必要なことは
その当時の感情を癒す、愛する
今何かにすがりついているのは
過去の満たされなかった思いを
反映しているのですが
その大元の部分を癒さない限り
ずっと何かに執着し続けてしまうのです
でもその根本的な部分に
本人が気付いてない事の方が多く
自分では探しづらい場合もあります
またそれが原因だと分かっても
どう癒していいのか分からない
そんなこともよくあります
そういった場合は誰かに話を
聞いてもらったりするのが一番
話を引きだすプロに任せるのが一番です
私にお話しを聞かせてもらえませんか？
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