セラピストおりょうの徒然記 -17ページ目

心の中に
溜まっていた感情に
そっと耳を傾ける

 

深い海の底から
少しずつ
空へと近づくように

 

私は
悲しい
怖い
怒っている

 

どうして?
なぜ、そう思ったの?
なぜ、そう感じたの?

 

その声に
ちゃんと気づいてあげることが
わたし自身を、救う第一歩

 

 

 

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あなたがあなた自身を、やさしく抱きしめられますように🕊