孤独を恐れるのではなく、味方につけること
孤独って、誰もがどこかで
“寂しいもの”だと思い込んでいる。
だけど実は、自分の内側と静かに語り合える、
とても豊かな時間なのかもしれない。
✔ 孤独は、自分の自由を
守るための大切な空間
人と群れずにいる時間こそ、
自分らしくあれる静けさがある。
「誰かに合わせなきゃ」
「分かってもらわなきゃ」
そんな力を抜いて、
ただ“自分”でいられる
心地よさを思い出させてくれる。
✔ 自立とは、
自分で選ぶということ
何を食べ、誰と過ごし、
どんな言葉を口にするか。
他人任せにしない、
小さな“選択”の積み重ねが、
「私」という人生をつくっていく。
✔ 年齢を重ねるほど、
孤独は美しくなる
本当の意味での「強さ」は、
ひとりの時間を楽しめるかどうか。
趣味や自然、
静かな沈黙のなかに、
豊かさと誇りが
じんわりと滲んでくる。
最後は自分に寄り添うしかない
揺るぎない優しさ
誰かにわかってほしくて疲れたとき、
無理に群れようとして苦しくなったとき
「ひとりでもちゃんと
愛おしい存在なんだよ」
って、自分で自分の背中に
手を添えてあげることができたら
きっとそれが
最高のあたたかさなんだと思う。
今の私にとって「孤独」は、
悲しいものではなく、
自分を慈しむ時間
そう思えたら、
誰かと一緒に過ごす時間の充足感も、
きっともっとやさしく深くなっていく。
📘心がほどけていく、
その静かな瞬間をあなたへ。
人生の節目や、感情が揺らぐとき。
誰にも見せられなかった想いが、
ふと溢れ出しそうになる夜に—
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