先ほどＵＰした記事。
題名が大掃除なのに、中身は魚のことしか書いていませんでした・・・
本日は、午前中に時間があったので、嬉々として手の届く場所を掃除して回りました。
掃いて、掃除機をかけて、水拭きをしましたので、（今は）ホコリ一つないだろうと自慢できます。
きれいな場所で、思い切り伸びをするのは気持ちよくて、背伸びをしながら、ぐいぐい背筋を伸ばしていたら、足首がポキィッ！と鳴って、少々うずくまりまりました。
ポキィじゃないわー･･･orz
お客様に、思い切り羽を伸ば・・・すつもりで、加圧トレーニングをがんばって頂くため、少しでも過ごし易い環境を心掛けたい所存です。
加圧トレーニングの後は、ゲルマニウム温浴で くったりホカホカお風呂気分で温まって頂いて、リンパマッサージで詰まりを取り除き、リラックス効果＋でストレス発散して行ってください。
･･･ただ、皆様も どうか、ポキィ！までいかぬ様、やりすぎには お気をつけて。