22w4d　妊婦のギックリ腰

22w4d。


数日前から右のお尻がイタイなあ～と思ってはいたんですが、とうとうやってしまったみたいです。
昨日の夕方からかなり痛くなっていて、ゆ～っくりしか歩けない感じで…
スジを違えたのか、こっているんだと思って、銭湯に行ってジェットバスをあててみたのですが、もしかして逆効果だったのか…

しかも今日は朝から、キッチンで一面だけ塗り残していた壁にペンキを塗ってしまい、とうとう再起不能あせる
自業自得です　笑


ペンキ塗りの間中、ヘンな汗とうめき声ぷんがとまりませんでしたが、やりきってしまう　山羊座のA型人間です。


もう立っていることが辛くて、移動も物に掴まりながら、ジリジリとしか進めません汗


オットにサロンパスを貼ってもらい、動かないよう命令がくだりましたが、「明日はごみの日だ」！！とハタと思いつき、いてもたってもいられず、猫トイレを掃除したり、冷蔵庫でカビている残り物を処分したり…牛歩で。


いちいち「うッ」とか「いでででで」と声がでてしまうので、オットにかなりうざがられている模様　笑


自分のオットとはいえ、やっぱ　あれやってこれやってとは言いにくいもので…つい自分でやろうとしてしまいます。
産後の生活も、似たようなもんなんだろうな～～苦笑
覚悟しておかないとです。


しかし、妊婦のギックリ腰なんて、お医者さんに行ってもたいした治療はできないんだろうなぁダッシュ
レントゲンも痛み止めも無理っぽいし…
2、３日安静にして、なおりが悪ければ鍼灸にでも行ってみようかと思います････苦笑