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04Oct
- 393.今日あなたがバックレても会社は潰れない
  –ブログは2019年10月13日から毎日更新中！–「noto(〜2010/1/10)」からアメブロへ　《日常レベルから、副業レベルのカウンセラーになりたいあなたへ》今年の１月頃に書いた、むかーし？の記事です(笑)疲れた時に見返します(笑)　　いや、よく書いた自分。これは本当、そうだよね…。「やめたって、大丈夫」だよね。　　　　　これは本当マジな話し、今日、あなたが会社をバックレたとしてもあなたの会社は潰れない。ぼくらって、よく考えたら笑える程に　　“その程度”の存在なんだよねあなたが会社から消えても、その日一日だけ、混乱が生じるだけで　次の日から何事も無かったように運営を続けられるのが会社です。さらに言うとあなたに関する記憶など、一週間ぐらいでほとんど薄れます。みんな、あなたのことを思い出し、愚痴を言う暇など無いぐらい仕事は基本、忙しいものです。ぼくらが出社拒否し完全に連絡を絶った後に　　考えられるリスクってなんだ？たぶん❶２日ぐらい悪口を言われる❷しばらく経ってから、社内で「突然バックレた人がいてさぁ。名前は忘れたけど」って時々話のネタにされる。❸その月のシフトに穴が空く。⇒けど１日で調整される。❹あなたが残した仕事を誰かがやる迷惑がかかる⇒けどすぐうまく分担、調整される　　❺・・・・・。❺・・・・・。・・・・・。あとなに？あとなんだ？あれ？あとなに？あれ？そんなもんじゃないか...？なのに、ぼくらはなぜか「自分がいなければ...」「迷惑をかけられない...」と、何ヶ月も、何年も思い続けその場から離れられないでいます。「迷惑をかける」ってめちゃくちゃ怖いと心に染みついているよね。そう教えられてきたからね。会社をバックレるレベルの迷惑でも、ヘタをしたらその次の日から、あなたなど元から居なかったかのように、会社は運営されるからね「迷惑をかける」ことは死ぬ程怖いことなのに、実はぼくらって、本当に迷惑をかけたとしても“すぐ忘れられちゃう”程の存在なんですよ今日の記事は、決して「バックレ退職を推奨する」ものでもないし「人の存在価値は低い」と言うものでもありません。ぼくらは、自分で思っているよりも縛られない、自由な存在なんだよって捉えてもらいたいな会社だけじゃないですよ。SNSで誰かをブロックすること。依存をはねのけること。　　離婚を切り出すこと。別れを切り出すこと。　　　やりたくないことを断固拒否すること。　　　人間関係を切ること。...etc相手の気持ちを考え過ぎて、本来、やめても大丈夫なのに、または“荒波”は短期間でその後、荒波の何倍もの期間の平穏が待っているのに相手の気持ちを考え過ぎて、やめられていないことがぼくらにはある。視野を広く見れば、先を少し、考えれば、ぼくらは意外と自由。相手の気持ちを考え過ぎてしまいやめたくてもやめられない何かがあるとき、今日、あなたが会社をバックレたとしてもあなたの会社は潰れない。これを、ことわざとして覚えて思い出してほしいなって思います以上、よしでした！ここまで読んでくれてありがとう٩(ˊᗜˋ*)و！ーーーーー「次は、あなたが誰かを癒す人になる」日本オリジナルセラピストアカデミー銀座※受講生様、随時募集中！日本オリジナルセラピストアカデミーは次の“5つ”のうち、１つでも“必要だ”と感じる方のための社会人向け心理カウンセリングスクールです。　✔️自身の心のセルフケアと他者の心を察する力。　心理カウンセラーが履修する“基礎心理学”✔️“実践カウンセリングの技法”習得および　“日常コミュニケーション能力”の向上✔️「このままで良いのか？」「自分を忘れたくない。」　自分自身の《在り方(今)》と《これから》に　真剣に向かい合いたい方の為の“時間の確保”✔️カウンセラー/セラピストとして　活動するための“ノウハウと「私だけ」の専門性”✔️否定は禁止。「肯定」をベースとした、　声かけをし合える教室という“居場所”“以上、5つのうち1つでも、必要性を感じた方へ”心理カウンセラーを目指す方も、つい、自分のこれからの生き方を真剣に考えることを後回しにしてしまってきた方も、日本オリジナルセラピストアカデミーには「あなた」に集中する「環境」があります。ーーーーー代表：よし　【Facebook／Twitter】当校所在地《銀座てらす》東京都中央区銀座1-20-11 銀座120ビル4F※SNSの友人申請はメッセージを添えて下さいますようよろしくお願い致します
03Oct
- 392.カウンセラーとしての原則
  –ブログは2019年10月13日から毎日更新中！–「noto(〜2010/1/10)」からアメブロへ《日常レベルから、副業レベルのカウンセラーになりたいあなたへ》カウンセラーであるためにいつくかの原則というものがあって。その中のひとつに「多重関係禁止の原則」というものがあるわけさ。それは、クライアントさんや受講生さんと、個人的な関係を持ってはいけない、というもの。簡単に言うと相談をしてくれる人と親しくなりすぎてはいけないということだね。例えば僕がもし、仕事でやらかして職場の人たちにハブられて深く悩んでいても、親しい「妻」には内緒にするだろう僕がもし、飲み会に溶け込めず一人浮きまくっていて周囲から「しゃべってないけど大丈夫？」と心配されてしまうことで深く悩んでいても、親しい「妻」には内緒にするだろう僕がもし、貯金が全然なくて「糖質制限してるんだよね」と言って全然ごはんを食べてなかったとして深く悩んでいても、親しい「妻」には内緒にするだろう僕がもし、僕がもし。いじめられていても重い病気にかかっていても何もかもがうまくいっていなくて死にたいほど絶望していても妻にだけは。妻にだけは。「大丈夫だよ、心配しないで」と言うだろう。親しいから。その理由は単純で、簡単で、バカでしょうもない理由で、つまりは妻にとって、一番カッコいい男でいたいから深い悩みほど、深刻な悩みほどツラければツラいほど僕は、妻に、一番身近な人に、一番親しい人に、「辛いんだよ」とは言わないだろうな。（カウンセリング、心理学を学んでいる今なら、昔よりだいぶ妻にも辛さを告白できるだろうが、それでも抵抗は大きいよね…）カッコつけたいのよバーカ！だよね(笑)でも、本人にとってはマジであってさ。そう、悩んでいる人にとって親しければ親しい人ほど、「話してほしい」と思うだろうし「打ち明けてほしい」と思うだろうし「隠さなくてもいい」と思うだろうし「弱くてもいい」と思うだろうけどだけど悩んでいる人にとって親しければ親しい人ほど、「言えない」のが人間心理だと、思うな。少し話は逸れるけどだからこそ、例えば、親しい人が何かの理由で辛すぎることがあり知らないうちに、精神的に衰弱し倒れてしまったとして「なぜ、私に話してくれなかったのだろう…」と思うことがあったとしたらその人が知らなかったのは大切に思われていたからだと、思うよ。このような心理が働くから、要は親しくなればなるほど、言えないことも多くなるしカッコつけたくなるものだからカウンセラーには、多重関係の禁止という原則がある。一番親しい人が辛そうな時。または親しい人に言えないほどに辛い時。そのとき強いのは、なんと言っても第三者なんだよねぇ。関係性など何もない人。初めて会うような薄い人。もともと親しくも、仲良くもなかった人(笑)そんな、親しくない、関係性が薄い人だからこそ安心して、話せるのだよね僕も辛い時は第三者をめちゃめちゃ頼るし、ていうか、第三者にしか、話せない(笑)辛い人は、めちゃめちゃカウンセラーなど第三者を利用しちゃうといいと思うしカウンセラーは、第三者であることを存分に誇りに思いお話を聞かせていただくと良いよねだけど、相談者さんとどんなに気があっても、「いつでも、なんでも話せる人」であるために、カウンセラーは相談者さんと一線を引くことが大事なのだよなぁ。カウンセラーって仕事は切ないねだけどもちろん、それはカウンセラーさんの価値観によるものだと思うけれど。僕なんて、自分の学校の卒業生さんにサポーターになってもらっているし(笑)カウンセラーだからと言って必ず、多重関係禁止を厳守しなければいけないというものではないと思う。もちろん…これでも一応、一線は引いているのだけどね親しすぎないこと。一定の距離感を維持すること。それはカウンセラーの、スキルなのですよね以上、よしでした！ここまで読んでくれてありがとう٩(ˊᗜˋ*)و！ーーーーー「次は、あなたが誰かを癒す人になる」日本オリジナルセラピストアカデミー銀座※受講生様、随時募集中！日本オリジナルセラピストアカデミーは次の“5つ”のうち、１つでも“必要だ”と感じる方のための社会人向け心理カウンセリングスクールです。　✔️自身の心のセルフケアと他者の心を察する力。　心理カウンセラーが履修する“基礎心理学”✔️“実践カウンセリングの技法”習得および　“日常コミュニケーション能力”の向上✔️「このままで良いのか？」「自分を忘れたくない。」　自分自身の《在り方(今)》と《これから》に　真剣に向かい合いたい方の為の“時間の確保”✔️カウンセラー/セラピストとして　活動するための“ノウハウと「私だけ」の専門性”✔️否定は禁止。「肯定」をベースとした、　声かけをし合える教室という“居場所”“以上、5つのうち1つでも、必要性を感じた方へ”心理カウンセラーを目指す方も、つい、自分のこれからの生き方を真剣に考えることを後回しにしてしまってきた方も、日本オリジナルセラピストアカデミーには「あなた」に集中する「環境」があります。ーーーーー代表：よし　【Facebook／Twitter】当校所在地《銀座てらす》東京都中央区銀座1-20-11 銀座120ビル4F※SNSの友人申請はメッセージを添えて下さいますようよろしくお願い致します
02Oct
- 391.唐揚げ屋さんとぼく
  –ブログは2019年10月13日から毎日更新中！–「noto(〜2010/1/10)」からアメブロへ《日常レベルから、副業レベルのカウンセラーになりたいあなたへ》昨日、ひょんなことからある男性を紹介してもらったのですが彼は僕よりもたぶん年下でお仕事は飲食業。唐揚げ屋さんを経営している方でした。聞くところによると小さなお店らしく、唐揚げと焼酎を提供する居酒屋さんなんだとか。本当に、なんのご縁か会うこととなり、サンマルクで色々お話したわけですよ。飲食といえば、今の時期はまさにコロナの影響真っ只中。お店としてもやはり打撃を受け大変だと彼は話していましたよ。そんな彼は奥様がおり、お子様がなんと４人もいらっしゃって。一番上の子が確か、小学６年生だと言っていたかな。立派なお父さんな訳です。お子さんが多いから、お子さんがもし高校生になったら学費払えないですよーって言ってて、大変だなーと思って聞いてました。お店は、正社員さんが１名。その他バイトの人が数名。先日、バイトさん？が、お客さんに「ここのお店、ちゃんと社会保険あるの？」と聞かれて、そのバイトさんは「えー、どうなんですかねー？」って答えていたことに激怒してましてね(笑)いや保険あるわ！毎月払ってる給料の他に、お前にどれだけ保険料でお金かけてるか…って言ってたっけ。お店も、普通の経営ではなかなか難しいらしくて、工夫を日々考えてて。社員さんやバイトさんがちょっとでも働きやすいように従業員さん限定で、友達を呼んで好きに飲み食いしてOKとか店長さんとしての接し方を色々と考えてて。経営が、マジで大変っすよと笑ってた。それをずっと聞いててね。僕、本当、自分が恥ずかしくなりましたよねすごいなって思った。本当に、すごいなって思った。お店の運営が大変でも、奥様を支え、お子様４人を育て、従業員さんを養っている彼。人の人生を、背負っている訳で。コロナ禍で毎日頑張って自分のお店を切り盛りしている。その大変さたるや想像もできないその一方で、僕も個人で学校を運営していてカウンセリングをしているけれど同時に、看護師をしている訳である程度の生活は保証されていて。学校の運営がそれなりに、大変だと日々思っているし辛いこともたくさんある。けれど家族と、従業員さんを支える彼の大変さの度合いが富士山レベルだとしたら僕の大変さなんて公園の砂山程度ですよ自分のビジネスを良くするために行動はしてるよ！してるけど…彼と僕では、明らかにビジネスに対する覚悟がまるで違うそのビジネスで、生活をしないといけない人とそのビジネスでなくても生活ができる人。両者の覚悟って雲泥の差だと思う。彼と比べると何が行動してるだ何が辛いだ何が頑張ってるだ毎日ブログ書いてSNS更新して「人間とは」なんて安全な立場から偉そうに語ってアホかな？と思いましたよね(笑)なーにが「人間心理とは…」だよあーもー恥ずかしー(笑)体育会系のキャラの彼は自分の苦労話しすらも爽やかな笑顔で話してて。尊敬しましたよね。僕の夢は、いつか看護で学んだことを心理カウンセラーとして活かすため看護を完全に辞め、心理カウンセリングスクールのみで家族と、従業員さんを養えるぐらいの経営者になること。彼の今と、僕の今は本当に、ステージがまるで違うけれど覚悟ある男とはこういうものかと昨日はすごく、勉強になった日でした。もっともっと、頑張らなければ。いつか彼のように、苦労話しを笑顔で誰かに語れるように。こんな経営者になりたいなと思われるような男になるために。以上、よしでした！ここまで読んでくれてありがとう٩(ˊᗜˋ*)و！ーーーーー「次は、あなたが誰かを癒す人になる」日本オリジナルセラピストアカデミー銀座※受講生様、随時募集中！日本オリジナルセラピストアカデミーは次の“5つ”のうち、１つでも“必要だ”と感じる方のための社会人向け心理カウンセリングスクールです。　✔️自身の心のセルフケアと他者の心を察する力。　心理カウンセラーが履修する“基礎心理学”✔️“実践カウンセリングの技法”習得および　“日常コミュニケーション能力”の向上✔️「このままで良いのか？」「自分を忘れたくない。」　自分自身の《在り方(今)》と《これから》に　真剣に向かい合いたい方の為の“時間の確保”✔️カウンセラー/セラピストとして　活動するための“ノウハウと「私だけ」の専門性”✔️否定は禁止。「肯定」をベースとした、　声かけをし合える教室という“居場所”“以上、5つのうち1つでも、必要性を感じた方へ”心理カウンセラーを目指す方も、つい、自分のこれからの生き方を真剣に考えることを後回しにしてしまってきた方も、日本オリジナルセラピストアカデミーには「あなた」に集中する「環境」があります。ーーーーー代表：よし　【Facebook／Twitter】当校所在地《銀座てらす》東京都中央区銀座1-20-11 銀座120ビル4F※SNSの友人申請はメッセージを添えて下さいますようよろしくお願い致します
01Oct
- 390.パンドラの箱を開ける時
  –ブログは2019年10月13日から毎日更新中！–「noto(〜2010/1/10)」からアメブロへ《日常レベルから、副業レベルのカウンセラーになりたいあなたへ》「本当は…私も、悪いんです。」それを、認め。それを、口にすること。それは、当人にとって　　パンドラの箱をあけるようなもの。『こんなに仕事で頑張ってるのにみんな、私の頑張りを全然わかってくれないんです。ひどいと思いませんか？』『夫が、私をぞんざいに扱うんです。これってモラハラですよね？ひどいと思いませんか？』『妻が、俺を全然大切にしない。誰のおかげで生活できると思っているんだか。ひどいと思いませんか？』『結婚したいと思うのに、全然、良い出会いがありません。変な男しかいなくて。どうなってるのかしら。ひどいと思いませんか？』『良かれと思ってやっているのに○○さんは、感謝のひとつもしないんです。ひどいと思いませんか？』『職場で大切にされません。こんな冷たい人ばかりの職場だと思わなかった。ひどいと思いませんか？』『あの人が悪いんです私はこんなに正しいのにあの人は〇〇がダメで、□□がおかしくて、その証拠に、あの人は他の人からも悪く言われてます。その反面、私はこんなに正しく頑張っているんです。私は、悪くない悪いのは、“あの人”なんです』………だけどね。本当は、わかってるんです。私にも、悪いところがあると言うことが。本当は。本当はね。私が、もっと「こう」すれば良い話じゃないかと思うんです。「あの人」も悪いけど…私が、悪いこともあるんです。むしろ…。実は…。これは、誰にも言えませんでしたが…先生にだけ、言いますね。私の本音を聞いても、どうか、私を嫌わないでください。実は、「あの人が悪い」と言っていましたが…むしろ、「私“が”悪い」んです。あの人の、ひどい言動は確かにあるのですが、それは、仕方がないことです。私が、「こう」なのだから。自分のことを棚にあげて、私の悪いところは隠し、あの人が悪いと言って、私はずっと、自分を守っていました。負けたくなかったから。プライドがあったから。責められるのが怖かったから。ひどいやつだと思われたくなかったから。ずっと、私が悪いと言えず後戻りできないところまできてしまいました。私、最低ですよね。許されませんよね。先生、私のこと嫌いになりましたか？でももし、もし許されるなら…今からでも、私は自分を変えていけるのでしょうか？人のせいにして、ごめんなさい実は悪いのは、私なんです。上の、この部分が、パンドラの箱を開けた部分。たぶん、誰もが『本当は、私も悪いんです』という、パンドラの箱の鍵を持っていることが、あると思う。けれどその鍵を使って自身のパンドラの箱を開けてしまったら今まで守ってきたもの、全てが壊れ自分はもう、お終いだと考えてしまう。だから「パンドラの箱を封印する、その鍵」を普段は、見つからないように隠しておく。「〇〇が悪い」をたくさん、たくさん覆いかぶせて。自分を守る。でも、「そう」して自分を守っていても、なぜか人生はよくならなくて。心も、ずっと晴れなくて。人は悩む。ずっと悩む。なんとか、このパンドラの箱を開けないままで幸せになれる方法って、無いのかな？と。経験上、様々なカウンセリングのテーマを聴いてきたけれど、本当の意味で、悩みを解決できる人には共通点がある。それはそう、『勇気を出して、パンドラの箱を開けた人』だ。“私も、悪かった”“私が、悪かった”“本当に思っていることは…”“本当にしたいことは…”そのような、本音を。これがばれたら、お終いだと思っていたような本音を。自ら言えて、自分で認められた人は解決までがとてもはやい。カウンセリングでは、お相手が持つパンドラの箱を開けるよう促したり、誘導することは決してしないけれど話の流れで、ふとしたときに、自ら「実は…」と相談者さんが切り出しポケットの、奥の奥にしまいこんでいたパンドラの箱を開けるための「鍵」を取り出してパンドラの箱を開ける作業を始めた人は必ず、必ず人生を好転させる『本当の答え』に行き着くことができるだろう。パンドラの箱の物語を知ってる？ギリシャ神話に登場する神、ゼウスはこの世で最初の人間として“女性”を作った。その女性の名前は「パンドラ」という。パンドラは、絶世の美女で人間界に降り立つとき、神々から様々な贈り物(魅力・能力・知恵など)を受け取ったという。神々は、パンドラへの贈り物の最後に「絶対に開けてはいけない」と言いひとつの「ピトス」を持たせた。※ピトスπίθος「壺」（古代ギリシア語）pyxis「箱」（ラテン語）しかし、パンドラは、地上に降り立った後好奇心で、ピトスを開けてしまう。その瞬間、中から飛び出してきたのは、数々の「禍い（わざわい）」だった。その禍とは「争い、疾病、悲観、不安、憎悪犯罪、欠乏」など、ありとあらゆる「不幸を引き起こす原因」であった。パンドラは慌てて蓋を締めたが、すでにすべての禍いは人間界に解き放たれてしまったと言われる。この物語から、パンドラがこの世界に存在する、あらゆる「禍い」を解き放ってしまったということから悪いことが起こりそうなきっかけに触れてしまうことを　「パンドラの箱を開ける」と　表現されるようになったのだけどパンドラの物語には、意外と知られていない、続きが少しだけある。パンドラが、その禁忌の箱を開けたときひとつだけ、縁の下に残り箱から出ていかないものがあったという。最後まで、箱から出ていかず残り続けたもの。それは、古代ギリシア語で「ἐλπίς」（エルピス）と言われるもの。エルピスとは、英語圏では「Hope」と呼ばれる。そう、それは「希望」希望だけが、パンドラの箱に残ったのだと言われています。「本音」が詰まった、パンドラの箱を、勇気を出して開けたとき。最後の、最後の、最後に残るもの。それは「気づけてよかった」と思える、本当の課題。それこそが、その人にとって素晴らしい人生を作るための“希望”であると僕は、確信しています以上、よしでした！ここまで読んでくれてありがとう٩(ˊᗜˋ*)و！ーーーーー「次は、あなたが誰かを癒す人になる」日本オリジナルセラピストアカデミー銀座※受講生様、随時募集中！日本オリジナルセラピストアカデミーは次の“5つ”のうち、１つでも“必要だ”と感じる方のための社会人向け心理カウンセリングスクールです。　✔️自身の心のセルフケアと他者の心を察する力。　心理カウンセラーが履修する“基礎心理学”✔️“実践カウンセリングの技法”習得および　“日常コミュニケーション能力”の向上✔️「このままで良いのか？」「自分を忘れたくない。」　自分自身の《在り方(今)》と《これから》に　真剣に向かい合いたい方の為の“時間の確保”✔️カウンセラー/セラピストとして　活動するための“ノウハウと「私だけ」の専門性”✔️否定は禁止。「肯定」をベースとした、　声かけをし合える教室という“居場所”“以上、5つのうち1つでも、必要性を感じた方へ”心理カウンセラーを目指す方も、つい、自分のこれからの生き方を真剣に考えることを後回しにしてしまってきた方も、日本オリジナルセラピストアカデミーには「あなた」に集中する「環境」があります。ーーーーー代表：よし　【Facebook／Twitter】当校所在地《銀座てらす》東京都中央区銀座1-20-11 銀座120ビル4F※SNSの友人申請はメッセージを添えて下さいますようよろしくお願い致します
30Sep
- 389.あなただけでは癒せない
  –ブログは2019年10月13日から毎日更新中！–「noto(〜2010/1/10)」からアメブロへ《日常レベルから、副業レベルのカウンセラーになりたいあなたへ》目の前で困っている人がもし、あなたの関わりで、癒されなかったとしたら。それでも、信じてほしいと思うよ。『関わったあなたは必ず、その人の人生の一部になっている』ということをさそれは否定できない、紛れもない、事実。「せっかく頼ってくれたのに、解決できなかった。」「せっかくわざわざ、話を聞きに来てくれたのにもやっとしたまま終わってしまった。」「むしろ逆に、混乱させてしまった…」「お金を払ってもらったのに全然、力になれなかった…」このように思うことって、今まであったと思うしこれからもきっと、「あること」だろう。だけど、そこで強く罪悪感や、無力感を感じ、強い悲しみにとらわれてしまったりその歩みを止めてしまったりしたらとても、もったいないことだよ「力になれなかった」というのはあなたの、思い込みだからね本当に、勝手にそう思って勝手に罪悪感感じてるだけだよ！え？そんなことない？実際、相手がモヤついてた？クレーム入った？でも良しそれでいいのだ（今回の記事は、気にしすぎてしまうカウンセラーさん向けですｗ）僕らの人生は本当に、「記憶の集合体」で　　できています。何かを見たり聞いたり、読んだりして、たくさん、たくさんの記憶が蓄積し、この人生ができてます。記憶には、当然、いろいろなものがあるはず。楽しい記憶ばかりではないよね、辛いことも悲しいことも、怒ったことも悩んだことも、色々、色々あったはず。そのような記憶はね、まったく別々の記憶だとしても独立しているものはなくて必ず、どこかで連結します。そして、記憶が連結した結果、新しい発想が生まれたり、ふと悟りがひらけたように「あっそうか」と悩みが解決したり(笑)その記憶の良し悪しに関わらず、その記憶があったからこそ生まれるものが、必ずあって。つまり、あなたと相談者さんの、モヤモヤした時間すらも、相談者さんにとって何か有意義なものへといずれ、連結していくんです。「モヤっとした記憶」があるからこそ、近い将来や遠い未来で、生まれるものがある。「モヤっとした記憶」はスイッチだとも言える。“その時”はわからなかったけど、未来のどこかで、「ああ、そういうことか」と腑に落ちることも往々にある。または、その時モヤっとしたから「やっぱり私はこうしたい！」とさらに決意が固まることもある。どんな記憶でも、本当に無意味なものなどなくてあなたとの記憶は、いつか、どこかで、何かの拍子に、その人の力になる。時間差なんだよ例えばこんな話があって。僕の友達のカウンセラーさんがいて、彼に、「なぜカウンセラーになったの？」と聞いたことがあった。そしたら、その答えは予想外で。「昔、私が辛かった時、カウンセラーさんに話を聴いてもらおうと依頼したことがあったの。そしたら、そのカウンセラーさん、全然ダメなカウンセラーで。全然癒されなかったのね。だから私、もっといいカウンセラーになろうと思ったのがきっかけなのよね」ってね(笑)ネガティブな記憶が、意味となったケース(笑)他にもあるよね、過去の辛い思い出が大人になって、意味をなすこと。カウンセラーなんて大抵、トラウマ持ちじゃないかな？トラウマがあるからこそ、トラウマを持つ人の気持ちがわかり、トラウマを持つ人の癒し方がわかる。それは、カウンセラーの武器だ。ネガティブな記憶にも、意味が、必ずあるんだよ。僕はよく、悩む人が解決するまでのプロセスをこう例える。「欽ちゃんの仮装大賞のファンファーレが鳴る瞬間」と(笑)なぜその例えかというと、あれ、一人の挑戦者に対して何人かの審査員さんがランプをそれぞれ点灯させて、一定数に達したら「合格」ってなるじゃない？ということは、一人の挑戦者さんが合格するためには、絶対的に、複数名の人の応援がないとできないわけだ。何が言いたいか伝わるだろうか、そう、悩める人が解決するまでのプロセスも同じってこと。悩めるBさんにあるとき、Aさんが関わった。Bさんは、Aさんの言葉を聞いて「なるほど解決」したとしよう。でもBさんが解決したのは実は、Aさんだけの力じゃないんだ。BさんがAさんと出会うまでに様々な場面で出会って来た…CDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZさんが、いるんですよ(笑)C〜Zさんは意識的にも、無意識的にも、Bさんに何かしらの影響を与えて来ている。それは、ためになることばかりでなく嫌な記憶もあったかもしれない。でも実はBさんは無意識下で様々な人たちにきっかけを与えられ、応援され、生きているんです。欽ちゃんの仮装大賞のメーターが、徐々に徐々に、あがっていく。そして、ファンファーレが鳴るあと１歩のところで、Aさんに出会ったそして…チャッチャラー(?)と、ファンファーレが、遂に、鳴り響いた。もちろんAさんの素晴らしい関わりがあったからこそだけど、Aさんに出会うためには、C~Zさんたちとの関わりが必須だったんですよ。だからね、あなたがもし関わっている人がさ癒されず、あなたとの時間が終わったとしても。実はあなたは立派に、悩める人が解決のファンファーレを鳴らすまでに必要な関わりを果たしたということだ。あなたは「Aさん」ではなくAさんの手前の「Bさん」とかだったんだよ(笑)そうして、一人の人間は、実に色々な人との関わりという記憶をもとに人生を開いていく。僕が昔から信じていることは、「僕だけの力では絶対に、目の前の人を癒せないだろう」ということ。自信満々に言える(笑)なぜなら、どんな人間だってその人単体で、一人の人を幸せにすることなど決してできないからだ。人間に、そんな力はないよ「おかげさま」の、その陰には“あなた”を始め、実に、たくさんの人たちが一人の人間を見守っているんだ。きっと、その一番大元は「親」なのさ。あなたの目の前の「悩める人」はたくさんの人との記憶の集合体で成り立っている。悩める人が、あなたとの関わりで何も解決していないように見えてもあなたは確実に、悩める人が幸せになるための一部になっている。そしてあなたの関わりで、悩める人が解決したとしたら、それはあなただけの力では決してないんだよ。人は、そうやって、繋がりを持って生き、幸せのファンファーレを鳴らす。「あなた」の関わりは、必ず、目の前の人にとっての幸せの部品になるんだ。以上、よしでした！ここまで読んでくれてありがとう٩(ˊᗜˋ*)و！ーーーーー「次は、あなたが誰かを癒す人になる」日本オリジナルセラピストアカデミー銀座※受講生様、随時募集中！日本オリジナルセラピストアカデミーは次の“5つ”のうち、１つでも“必要だ”と感じる方のための社会人向け心理カウンセリングスクールです。　✔️自身の心のセルフケアと他者の心を察する力。　心理カウンセラーが履修する“基礎心理学”✔️“実践カウンセリングの技法”習得および　“日常コミュニケーション能力”の向上✔️「このままで良いのか？」「自分を忘れたくない。」　自分自身の《在り方(今)》と《これから》に　真剣に向かい合いたい方の為の“時間の確保”✔️カウンセラー/セラピストとして　活動するための“ノウハウと「私だけ」の専門性”✔️否定は禁止。「肯定」をベースとした、　声かけをし合える教室という“居場所”“以上、5つのうち1つでも、必要性を感じた方へ”心理カウンセラーを目指す方も、つい、自分のこれからの生き方を真剣に考えることを後回しにしてしまってきた方も、日本オリジナルセラピストアカデミーには「あなた」に集中する「環境」があります。ーーーーー代表：よし　【Facebook／Twitter】当校所在地《銀座てらす》東京都中央区銀座1-20-11 銀座120ビル4F※SNSの友人申請はメッセージを添えて下さいますようよろしくお願い致します
29Sep
- 388.「頑張らない」自己肯定感
  –ブログは2019年10月13日から毎日更新中！–「noto(〜2010/1/10)」からアメブロへ《日常レベルから、副業レベルのカウンセラーになりたいあなたへ》　『頑張って、自信をつける』のと、『頑張らないで、自信をつける』のと選べるなら、どっちが良い(笑)？自己肯定感は、本当に「血と汗と涙の結晶」なのか？それとも…？　　自己肯定感が、もし、もっと楽に手に入るものだとしたら頑張って手に入れる自己肯定感と、頑張らなくても手に入る自己肯定感、あなたはどっちが良い。ーーーーーーーーーー《告知》　　「小さな成功体験の積み重ね」では無い。「自分を受け入れ愛すること」では無い。「ポジティブ思考になること」でも無い。　　人にとって大切な、『自己肯定感』の話をします。　講師は、精神科と、心理カウンセラーの歴合計10年の、カウンセリングスクール代表“さいとうよしゆき”が勤めます。　　　《参加方法》ーーーーーこちらのフォームよりお申し込み下さい。【10月18日（日）12～15時】https://form.os7.biz/f/8dbc4184/【11月15日（日）12～15時】https://form.os7.biz/f/1d2870ef/※フォーム受付のみとなります。※両日、zoom開催と来場可ーーーーーーーーーー《遵守事項・キャンセルポリシー》・各種勧誘、迷惑行為は禁止です。関連行為発見時、運営までご連絡下さい。・ご参加キャンセル時、ご返金は行っておりません。主催側の都合による企画中止時はご返金をさせていただきます。・zoom参加時、必ず騒音環境無い場からんご参加をお願いいたします。　以上、よしでした！ここまで読んでくれてありがとう٩(ˊᗜˋ*)و！ーーーーー「次は、あなたが誰かを癒す人になる」日本オリジナルセラピストアカデミー銀座※受講生様、随時募集中！日本オリジナルセラピストアカデミーは次の“5つ”のうち、１つでも“必要だ”と感じる方のための社会人向け心理カウンセリングスクールです。　✔️自身の心のセルフケアと他者の心を察する力。　心理カウンセラーが履修する“基礎心理学”✔️“実践カウンセリングの技法”習得および　“日常コミュニケーション能力”の向上✔️「このままで良いのか？」「自分を忘れたくない。」　自分自身の《在り方(今)》と《これから》に　真剣に向かい合いたい方の為の“時間の確保”✔️カウンセラー/セラピストとして　活動するための“ノウハウと「私だけ」の専門性”✔️否定は禁止。「肯定」をベースとした、　声かけをし合える教室という“居場所”“以上、5つのうち1つでも、必要性を感じた方へ”心理カウンセラーを目指す方も、つい、自分のこれからの生き方を真剣に考えることを後回しにしてしまってきた方も、日本オリジナルセラピストアカデミーには「あなた」に集中する「環境」があります。ーーーーー代表：よし　【Facebook／Twitter】当校所在地《銀座てらす》東京都中央区銀座1-20-11 銀座120ビル4F※SNSの友人申請はメッセージを添えて下さいますようよろしくお願い致します
28Sep
- 387.「なにものでもないあなた」が大事にされなければいけない。
  –ブログは2019年10月13日から毎日更新中！–「noto(〜2010/1/10)」からアメブロへ《日常レベルから、副業レベルのカウンセラーになりたいあなたへ》僕は、心理カウンセラーと現役で看護師をしているのだけど表現とすると、２つの役割を持っていると言えると思う。あっ、あと結婚しているので夫という役割もあるか。で、人は基本的に、そんな感じで色々な「肩書き」をさもっていると思うのね。カウンセラーの、よし看護師の、よしおお、ちょっとかっこええやんその流れだと、「夫のよし」か。…よ…よし！悪くない(笑)！でねその肩書きは、一つ一つが大事で、一つ一つが「自分」なんだけどその肩書きを背負っているから、できないことや、言えないことも同時に、出てくると思う。僕なら看護師だからさ、わかりやすいと思う(笑)「患者さんに対してモヤっとしたことなんて言えない」「先輩に対してモヤっとしたことなんて言えない」「そもそも、看護という仕事自体にモヤっとしていることなんて言えない」「看護師だから…」あんなこととても、言えない看護師だから。肩書きがあると、自動的に言えなくなることができると思う。仕事に関わらず、　「母親だから」「父親だから」「年上だから」「年下だから」「先輩だから」「後輩だから」「いい人だから」「優しいと思われているから」言えなくなってしまっていることってあると思うんだ。だけど、「この肩書きがあるから」飲み込んでいる言葉や気持ちってあるものだよね。先日、看護の仕事をしている時に。ある同僚の人と二人きりになったとき雰囲気で、ちょっとしたうちあけ話をしたんだ。その同僚の方は僕のお母さんくらいの年齢の方で、どこか安心できる雰囲気の人で僕がずーっと思っていたことをつい、言ってしまった。「本当は看護、したくないんですよね心理カウンセラーの仕事がとてもやりがいがあって、本当はそっちだけをやっていきたいんです。それが夢なんですよ」へらっと笑いながらその人に言った。そしたら、その人はこう言った。「あー、いいと思うよ。夢があるのは、人生の生きがいになるし私は、さいとうくんがカウンセラーだけでやっていけるように頑張ってほしいと思うよ。息子を応援してる気持ちになるわ、はははは」うん。へらへらと笑って言ったのに不意打ち。その言葉に、泣けたよねその時の僕は、「看護師のよし」じゃなかった。「よし」が。「さいとうよしゆき」が、認められた気がした。カウンセリングでも、相談者さんが急に、泣き出すことがある。僕ね、相談者さんが泣くのって感情の整理をしているんだろうなと思ってたんだ。もちろん、それもあるけれどカウンセリング中に泣く理由ってなぜだか、涙が出てくる理由って「その時、本当の、自分の言葉を話してるから」じゃないかな。ずっと、これが言いたかった。でも、言っちゃいけないと思っていた。これは「○○の肩書きの私」ではなく「△△の肩書きの私」でもなく「××の肩書きの私」でもない「私」の言葉。それは、肩書きを外した「なにものでもない、わたし」の言葉。「本当の私」や「ありのままの私」が大事だよね、という考えはカウンセラーだからあったけどあらためて、より強く、「なにものでもない私が受け入れられ、そして大事にされること」が何より大事だったと知った。「○○という肩書きの私は素晴らしいから私も素晴らしい」ではなく。「△△という肩書きの私は出来ないやつだから私はやっぱりダメなやつだ」でもなく。「××という肩書きの私だからこう、しなきゃいけない」でもなく。「○○の私」をとっぱらった「私」「なにものでもないあなた」は絶対に、大事にされなきゃいけないんだよ。「なにものでもないわたし」を口にしたとき、涙が出るほどに“それがあなただ”と、心が、教えてくれているのだから。『なにものでもないわたし』は、大事にされなければいけない。『なにものでもないわたし』は、誰かにちゃんと、受け入れてもらわなければいけない。そして、『なにものでもないわたし』を、自分で“大事だ”と思えなければいけない。そうしないと、本当の意味での安心は得られないし自分の人生を生きることは、できない。涙するような、『なにものでもない私』こそ僕らがずっと、探し求めて来た「アイデンティティ」なのだから。『なにものでもないわたし』が　認められる機会がどうか、どうか多くの人にありますように。人間にとって必要なものだから。そして何より、そのような機会は僕自身が欲しかったものだ。僕は運良く、機会があったから自分のアイデンティティを思い出すことが出来た。今こうして、カウンセラーをし、講師をしているのは、誰かにやらされている役割ではなく涙するような、自分の本当の言葉に出会えたことでそこから始まったアイデンティティに基づいた「自分が」したいこと。「肩書きある私」ではなく「なにものでもないわたし」が人間の原点であり、人生のスタートなんだ。「なにものでもないわたし」が大事にされる機会を、場所を、僕は大事にしている。そんな場所を、僕はきっと、作っている。以上、よしでした！ここまで読んでくれてありがとう٩(ˊᗜˋ*)و！ーーーーー「次は、あなたが誰かを癒す人になる」日本オリジナルセラピストアカデミー銀座※受講生様、随時募集中！日本オリジナルセラピストアカデミーは次の“5つ”のうち、１つでも“必要だ”と感じる方のための社会人向け心理カウンセリングスクールです。　✔️自身の心のセルフケアと他者の心を察する力。　心理カウンセラーが履修する“基礎心理学”✔️“実践カウンセリングの技法”習得および　“日常コミュニケーション能力”の向上✔️「このままで良いのか？」「自分を忘れたくない。」　自分自身の《在り方(今)》と《これから》に　真剣に向かい合いたい方の為の“時間の確保”✔️カウンセラー/セラピストとして　活動するための“ノウハウと「私だけ」の専門性”✔️否定は禁止。「肯定」をベースとした、　声かけをし合える教室という“居場所”“以上、5つのうち1つでも、必要性を感じた方へ”心理カウンセラーを目指す方も、つい、自分のこれからの生き方を真剣に考えることを後回しにしてしまってきた方も、日本オリジナルセラピストアカデミーには「あなた」に集中する「環境」があります。ーーーーー代表：よし　【Facebook／Twitter】当校所在地《銀座てらす》東京都中央区銀座1-20-11 銀座120ビル4F※SNSの友人申請はメッセージを添えて下さいますようよろしくお願い致します
27Sep
- 386.あなたが大事にされる場所が絶対にあるべきだ
  –ブログは2019年10月13日から毎日更新中！–「noto(〜2010/1/10)」からアメブロへ《日常レベルから、副業レベルのカウンセラーになりたいあなたへ》　　　誰かが絶望しているとき。　　他の人は、絶望している人の気持ちに気付けないことが、多いと思う。　　絶望の周りにいる人が、そもそも忙しすぎたり、お金がなかったりストレス過多で　自分でいっぱいいっぱいで、絶望に気付くほどの余裕がないという人が多いことはもちろんのこと絶望する人自身が、その絶望感を、周囲に伝えないことがあるから。　　　僕は正直、自身が深く深く絶望したことが、ない。だけど　　　カウンセラーという仕事上、精神科の看護師だった経験上、　　絶望しかけている人と、絶望している人について知っていることもある。　　絶望している人は…絶望しているのに…　　　　「大丈夫」と笑ったりするんだ。　　　　　精神科に勤めていたころ、実際、そのような方が何人もいた。精神的に不安定だとのことで入院してきた人を担当した時、「今日の調子はどうですか？」と聞いた時、ある人は「大丈夫ですよ」と言った。僕はそれを聞き、安心したのだけどベテランの先輩看護師は、『患者さんからその言葉を聞いても決して安心しないようにと』教えてくれた。瞬時に、その言葉の意味を理解できた気がしたな。「大丈夫だよ」と笑った人が、次の巡回の時に首を吊っていたりする。絶望している人は…　　　　　これ以上、人に心配をかけないようにと絶望を隠したりする。　　　　　　「なぜ、あの人が…？」　　　　　　と思わせた当人は、きっととても繊細で優しい人なのかもしれない。だから　　上手に、自分の絶望を隠してしまえるのかもしれない。　　それに絶望する当人と親しい人ほど絶望に気付けなかったりする。それは、絶望する当人にとって大切だと思う人ほど、きっと自分の絶望感を伝えたく無いだろうからだ。　　　　　自分は絶望しているけど…　　自分と違って元気であろうあの人を巻き込みたくないから。　　　　大好きだから。　　　　あの人の前でだけは　　　かっこよくいたいから。心配かけたくないから。　　　　絶対する人は自らの絶望を、もっと上手に隠してしまって　　大切に思われている人ほど絶望に気がつけないかもしれない。　　　　　　『仲が良かったのに、気付けなかった…』のは。『なんで、言ってくれなかったの…』と思うのは。　　あなたが、大切に思われていたから、だよ。　　　　　絶望に気付くことはとても難しい事だと思う。　　　　　だから　　　　　理想的には、絶望しかけている人1人につき、最低でもひとつは　　　　『絶対的に、あなたが大事にされる場所』　　　　が必要だと思ってる。　　　　絶望しそうな人が、自分も、他人も、この世界そのものも信じられなくなる前に　　　　意味がわからないくらい大事に扱われて　　　久しく感じられなかった人の優しさや、暖かさに触れて見つめてもらえて笑顔を向けられて話しかけられて触れられてそうすることで、自分の存在を感じ　踏みとどまることができる、そんな場があること。　　　　『ただただ、あなたが大事にされる場所』　　　　という非日常が絶対に必要なんだ。それが絶望を防ぐ、ひとつの方法だと思ってる。　　　　　人生、きっと絶望や理不尽は無くならないし嫌な人や、攻撃してくる人もきっと、居なくなることはない。　　人の心の意外な脆さだって、永遠に無くなることはないけれど　　　　　それが人間として、普通。変えられない、日常。だからこそ『あなたが大事にされる非日常』が必要で、その、非日常こそが　　　　辛い思いを抱える人全てが互いの人間関係により絶対に救われるという人間関係があるこの世界の、本来の姿だと思ってる。　　　　　辛い時に大事にされ、辛い人を大事にできる、　　　　全ての人が「どんな私でも、私で居て良い」と思えるような人間関係ある場がきっと、必ず、絶望の中にいる人を救う。　　僕はカウンセラーとして、自分の使命として、そんな人間関係ある場を作って行きたいし今、まさにがっこうを通して作っていると思うんだ。　　　　　『あなたが大事にされる場所』は絶対に、あるべきだ。『あなたが大事にされる場所』が絶対に、あるべきだ。あなたが話しかけられて、あなたが笑顔を向けられて、あなたが認められて、あなたが肯定されて、あなたが、あなたとして受け入れられる。　　『あなたが大事にされる場所』が絶対に、あるべきなんだ。以上、よしでした！ここまで読んでくれてありがとう٩(ˊᗜˋ*)و！ーーーーー「次は、あなたが誰かを癒す人になる」日本オリジナルセラピストアカデミー銀座※受講生様、随時募集中！日本オリジナルセラピストアカデミーは次の“5つ”のうち、１つでも“必要だ”と感じる方のための社会人向け心理カウンセリングスクールです。　✔️自身の心のセルフケアと他者の心を察する力。　心理カウンセラーが履修する“基礎心理学”✔️“実践カウンセリングの技法”習得および　“日常コミュニケーション能力”の向上✔️「このままで良いのか？」「自分を忘れたくない。」　自分自身の《在り方(今)》と《これから》に　真剣に向かい合いたい方の為の“時間の確保”✔️カウンセラー/セラピストとして　活動するための“ノウハウと「私だけ」の専門性”✔️否定は禁止。「肯定」をベースとした、　声かけをし合える教室という“居場所”“以上、5つのうち1つでも、必要性を感じた方へ”心理カウンセラーを目指す方も、つい、自分のこれからの生き方を真剣に考えることを後回しにしてしまってきた方も、日本オリジナルセラピストアカデミーには「あなた」に集中する「環境」があります。ーーーーー代表：よし　【Facebook／Twitter】当校所在地《銀座てらす》東京都中央区銀座1-20-11 銀座120ビル4F※SNSの友人申請はメッセージを添えて下さいますようよろしくお願い致します
26Sep
- 385.“行動”の先で得られる財産
  –ブログは2019年10月13日から毎日更新中！–「noto(〜2010/1/10)」からアメブロへ《日常レベルから、副業レベルのカウンセラーになりたいあなたへ》僕のカウンセリングスクール、日本オリジナルセラピストアカデミーは今、動画制作をしています。初めてメイクされる、僕(笑)すごい本格的なカメラ！！上の写真で、白い服を着ていて黒っぽいマスクをしているのが動画制作担当をしてくれているオリセラサポーターの、まっちゃんありがとうこの丸い機材は、顔を照らして明るく見せてくれる撮影用のライト。用意してくれたのは、我が校有能な理事。ありがとうプロの本格的な発声指導も入り撮影が、楽しく、順調に進みました。みんなありがとう、ありがとう。動画制作にかかった時間、なんと８時間今日は午前から集合していただき、１９時まで、みんなで部屋にこもりずーっと撮影をしていました。僕は、本当に、みんなに支えられている。「行動すること」と「行動しないこと」は本当に、自由に選ぶことができる。自由だよね。どっちでもいい。でも、僕はやはり「行動すること」は大きな、大きなものをもたらしてくれると感じてる。『行動することは、人生や、ビジネスを進展させる』“だけ”じゃなくてさ。それよりも、大きな、大きなことは人に、ありがとうって心から思えることだと思う。だって今日なんか、８時間だよ(笑)８時間も、僕は今日人を付き合わせたんだよ(笑)勤務かよ昔むかし、とあるコンサルさんに「時間は命なんですよ時間を無駄にすることは、相手の命を奪うことなんですよ」って、ドヤ顔で言われた。なんで言われたかは忘れたけどその言葉に妙に納得し、ずっと、僕の心に残った。その時から、僕の心に鍵がかかったと思う。「相手の時間を、無駄にしてはいけない」それは確かに、そうなのだけどすなわち、相手の命を奪うに値するメリットを、相手にもたらさなければ人に時間を割いてもらうことは申し訳ないと思うようになった。そう考えると、元来、自信がない人は、自分が相手に与えられるメリットなどないと思ってしまうから、もう、気軽に人を誘えなくなるんだ。その考え方は、縛りのようなものだった。でも、その、心の縛りを勇気をもって緩めた先にあるのはただただ、感謝なんだよねさっきも行った通り、今日、８時間も人を僕に付き合わせた。３人もだよ８時間が撮影時間だったけどそのために朝、早く起きてもらってしかも雨の中来てもらって動画撮影、最後の方はみんなでへとへとになって(笑)みんなで、一緒に、命を燃やした。普段は、僕の講座にもいろんなサポーターさんが応援に来てくれてさ。みんな、みんな、忙しいだろうに。色々な悩みだってあるだろうに。それでもいつも、手伝ってくれて。出てくる言葉は「ありがとう」しかない。ありがとう。ありがとう。みんな、みんな、ありがとう行動することと、行動しないことは本当に、自由。どっちでもいいと思う。行動しないと、何も起こらないから安全だ。でも、行動を起こすと必ず、人を巻き込むことになるから怖いんだよね。だけど。心からの「ありがとう」を感じることができるんだよ。この思いは、財産だからね行動することは不安だ。だけど、たくさん行動して活躍している人たちが感謝の気持ちにあふれているのは絶対に、「人にしてもらったこと」に感謝を感じて来たからだと思う。行動しただけ、心から感謝を感じることができるから何かしらの活動が長い人は人を大切にするのだろう。行動した先には、想像もしえなかった感情が待っている。その感情こそ。それこそ、必ず、幸せを作るパスルのピースのひとつになる行動する勇者は、冒険の先で必ず、大切な感情という宝箱を見つけることができる。「成功」するかどうかは全く関係がない。その、感情という宝箱が人生の財産であり、その財産は、永遠に心の中から失われることがないんだ。以上、よしでした！ここまで読んでくれてありがとう٩(ˊᗜˋ*)و！ーーーーー「次は、あなたが誰かを癒す人になる」日本オリジナルセラピストアカデミー銀座※受講生様、随時募集中！日本オリジナルセラピストアカデミーは次の“5つ”のうち、１つでも“必要だ”と感じる方のための社会人向け心理カウンセリングスクールです。　✔️自身の心のセルフケアと他者の心を察する力。　心理カウンセラーが履修する“基礎心理学”✔️“実践カウンセリングの技法”習得および　“日常コミュニケーション能力”の向上✔️「このままで良いのか？」「自分を忘れたくない。」　自分自身の《在り方(今)》と《これから》に　真剣に向かい合いたい方の為の“時間の確保”✔️カウンセラー/セラピストとして　活動するための“ノウハウと「私だけ」の専門性”✔️否定は禁止。「肯定」をベースとした、　声かけをし合える教室という“居場所”“以上、5つのうち1つでも、必要性を感じた方へ”心理カウンセラーを目指す方も、つい、自分のこれからの生き方を真剣に考えることを後回しにしてしまってきた方も、日本オリジナルセラピストアカデミーには「あなた」に集中する「環境」があります。ーーーーー代表：よし　【Facebook／Twitter】当校所在地《銀座てらす》東京都中央区銀座1-20-11 銀座120ビル4F※SNSの友人申請はメッセージを添えて下さいますようよろしくお願い致します
25Sep
- 384.本当に、人を癒せる人間の“資質”
  –ブログは2019年10月13日から毎日更新中！–「noto(〜2010/1/10)」からアメブロへ《日常レベルから、副業レベルのカウンセラーになりたいあなたへ》今日のお話は、あくまでぼくの価値観の中でのお話なのでほーんと思われてもそれはチガウヨ！(どんな顔だ)と思われても「もー自由で」ってことで(笑)“心理カウンセラー”って、どんな人だと思いますか？と誰かに聞かれたとき、“あなた”ならどう、答えますか？聴き上手な人かな。優しい人かな。話を否定しない人かな。人の心を読める人？そんな人間いないけど(笑)“心理カウンセラー”って、どんな人ですか？と、ぼくが誰かに聞かれたら、こう答えます。「誰よりも人間臭い人だよ」カウンセラーはいつも、穏やかな笑顔を浮かべて怒らない人じゃなくて怒ったときはちゃんと怒れる人でカウンセラーは悲しいときでも、悲しみを抑え涙を見せない人じゃなくて悲しいときにはちゃんと悲しめる人でカウンセラーは嬉しいときは、節度をもってありがとうと言える人じゃなくて嬉しいときには全身で喜べる人。だと思っているしぼく自身、それを理想としているよえー！やだ！ってちゃんと拒否できる人。無理ー！できない！ってちゃんと自分の限界を知っている人。ごめーん！やってー！ってちゃんと頼れる人。ありがとうございました！って気持ちを伝えられる人。好きだよ！いいね！って気持ちも伝えられる人。あなたの、ここが苦手だなってちゃんと、言える人。カウンセラーとは、誰よりも人間臭く感情を感じ気持ちを表現出来る人。だと思うよだって、まず　言うでしょ！？悩める人に向かってこう言うよね？「辛い時は、無理しなくていいよ」「悲しいときは、悲しんでいいよ」「言いたいことがあれば言った方がいいよ」「怒ったときはその気持ちを大事にしよう」「心を開いていこうよ」悩める人から相談を受けた時言ってるよね！？ね！間違い無く言ってる(笑)じゃー、逆に相談者さんに「確かに大切ですね…ところでカウンセラーさん自身は、それが出来てますか？」って言われたときに、「おおおおおおおおおうよもももももももちろんだりょあばばばば」ってなってちゃダメよ(笑)動揺しまくりか(笑)簡単なはなし。人に言うことは、自分も出来てなきゃ言葉は届かないよ「あなたを幸せにします」　　ってセラピストさんが居たとしてその人が、今にも死にそうな暗い顔してたら　　　　「イヤあなたが幸せに見えないんだけど」って思うじゃないですか(笑)カウンセラー自身が、相談者さんよりも、感情に素直で、気持ちに正直で、気持ちを言葉にできないと相談者さんは、何を信じればいいんだよ。でしょ？「カウンセラーの理想像」を超え広い視野で考えると人を癒せる人とは誰よりも、人間臭い人です。すっごい聴き上手でね、すっごい優しい笑顔ができたとしても、　　「この人の笑顔、仮面っぽいな」と思わせる人よりも両津勘吉みたいな人に人間くさい人に、人は心、開くでしょうよ(笑)亀有駅前の両さん！だから、カウンセラーとしてでもそうでなくても、人を癒したいと思う人を目指す人は少なくとも、自分の喜怒哀楽、大事にした方がいいよね！子どもは、カウンセラーの在り方を見せてくれる、師匠だと思うな。マジでね！ぼくは少なくとも日々、そう在るように、自分が自分に正直であるかどうか気をつけているんだ。何かの誰かの参考になれば幸いです。注）感情を素直に表現するとは、感情に振り回された状態に甘んじるとは全く違います。ここだけ注意！以上、よしでした！ここまで読んでくれてありがとう٩(ˊᗜˋ*)و！ーーーーー「次は、あなたが誰かを癒す人になる」日本オリジナルセラピストアカデミー銀座※受講生様、随時募集中！日本オリジナルセラピストアカデミーは次の“5つ”のうち、１つでも“必要だ”と感じる方のための社会人向け心理カウンセリングスクールです。　✔️自身の心のセルフケアと他者の心を察する力。　心理カウンセラーが履修する“基礎心理学”✔️“実践カウンセリングの技法”習得および　“日常コミュニケーション能力”の向上✔️「このままで良いのか？」「自分を忘れたくない。」　自分自身の《在り方(今)》と《これから》に　真剣に向かい合いたい方の為の“時間の確保”✔️カウンセラー/セラピストとして　活動するための“ノウハウと「私だけ」の専門性”✔️否定は禁止。「肯定」をベースとした、　声かけをし合える教室という“居場所”“以上、5つのうち1つでも、必要性を感じた方へ”心理カウンセラーを目指す方も、つい、自分のこれからの生き方を真剣に考えることを後回しにしてしまってきた方も、日本オリジナルセラピストアカデミーには「あなた」に集中する「環境」があります。ーーーーー代表：よし　【Facebook／Twitter】当校所在地《銀座てらす》東京都中央区銀座1-20-11 銀座120ビル4F※SNSの友人申請はメッセージを添えて下さいますようよろしくお願い致します
24Sep
- 383.“依存”は悪なの？
  –ブログは2019年10月13日から毎日更新中！–「noto(〜2010/1/10)」からアメブロへ《日常レベルから、副業レベルのカウンセラーになりたいあなたへ》　「依存」はダメで、「自立」は良いんだろーか？どーなの？どーなのかな。ねー　僕自身、“自立すること”ってすごく大事だと思っていた。だから、“依存”というのは正直、嫌いだった。でも…「依存」無くして、僕らはこの世の中を健全に生きられないんじゃないだろうか？今の世の中って基本的に、ハードモードじゃないですか。（と、僕は思う）　お金がないこと、仕事がつらいこと、人間関係のトラブル、心の悩みや病気、身体的な悩みや病気。自信のなさや、人間関係の不安さ、見通せない将来の展望など　とにかく、心の余裕がなかなか持てないのに「自立しよう」と言われてもｗ僕らを苦しめているのって、「自立」という概念なのではないだろうかね。自立することが理想的で、素晴らしいという概念の中で頑張って生きている人は、僕には「自立」というロープの道を綱渡りで日々、歩いているように感じるよちゃんとしなければいけない。頑張らなければいけない。弱いところを見せてはいけない。頼れる自分で在らなければ。一歩でも足を踏み外したら…依存と言う闇へと、真っ逆さまに落ちてしまう。だから、依存に傾かないように毎日無理して、頑張って、頑張って、ぎりぎりの精神状態で綱渡りをしている人も多い気がする。あなたはどうかな。仮に自分が安定し、自立していてもさ。不安が大きい人が近くにいたら、やはりネガティブな影響を受けてしまうよね。パワハラとか、モラハラとかがそれだよね　なんとか生きているけれど、基本的に辛いよって人が表面的にも、潜在的にもたくさんいるのではないかなといろんな人のお悩みを聞いていると思うんです。　ここでも書いたけれど、381.「人は弱い」が大前提だから。「人は、そんなに強くない」ということを僕は固く信じている(笑)なのに、「心がそこまで強く無いけど強くあらねばならないと思って“大丈夫”な顔をして頑張り続けている人」が、潜在的に、すっごい多いと思ってる。依存せず。自立の道を行かねばならない。それだと…きついんだよね、生きるの冒頭に、「依存」という言葉を書いたけれど、「依存」って、一般的にイメージ悪く聞こえるが僕は「依存」も大事だと思うよ。前述したように、「自立どころじゃ無い人」だって、きっとたくさんいるこの世の中で。『依存はダメ』『自立が素晴らしい』という価値観に固定してしまうと　それはきっと、本当にしんどい人に、優しく無い世界だと思う。最近の芸能界や、ニュースで流れてくる自死してしまう人もしんどい道を、平気な顔をしなければいけないと思って黙々と歩き続けた結末ではないだろうかなと思う。本当のところは、もちろんわからないけどねその結末が待っているとしたらやはり「自立」って一概に素晴らしいと言えるのかな？心理カウンセラーとして言うよ「もう、依存していいよ」人には…「この場所にいる間は大丈夫」「この人だけはわかってくれる」「頑張れないから、ちょっとだけ休ませてほしい」そうして、誰かの肩を借りて眠りたい時もあるじゃないその時、十分に休めることがその人の心の力を回復させることだと思し、きっと、誰かの命を救うことにもつながるんだと思うよ。子供の頃は、それをさせてくれたのは「お母さん」だった。「毒親」とか、いろんな母もいるけどもさ。僕は、思うよ。幼少期も含め、今現在、ちゃんと、依存できた人が健全に成長ができるんだと。だって僕らは、大きく、複数のストレスを、事故処理できるほど完璧な大人じゃないのだから。誰しも、身体は大人でも心はまだ全然、子供のままなのだからだけど、それでいい。ちゃーんと、依存できればさ。心に幼さを残している人も、大部分がまだ幼い人も。時に子どものように、依存できる人や、場所があることが、人間にとって、とても大切なことなのだから。甘えていいし、依存していいと思うよ。それは、心が成長するプロセスさ。ただ、依存の注意点としては。ルールを決めること。それは必須≪依存のルール≫❶互いに、依存の時間を明確に区切る。（週１、２時間など）❷連絡のタイミングを明確に決める(深夜はダメなど)❸共依存にならない（相手の悩みを肩代わりしない）❹操ろうとしない（感情をぶつけたり、依存から抜け出そうとすることを防ぐことをしない）上の❶～❹を守ること、それは全ては人間関係の破綻を防ぐため。依存する側、される側の人間関係だけではなくされる側の、周囲の人間関係を破綻させないために守らなきゃいけない事がある。上の４つを守れないとき、人間関係がおかしくなるから「依存は悪」だとされるのね。依存は大切だけど、その反面、取り扱いが難しいんだよねそれでも明確な線引きをした上での依存は、人間には、必要なことだと思いますよ今、ベースとなっているこの世の中自体がしんどいのだからルールを守った「依存」は良いものだと考えていこう。依存は、生きる術だ以上、よしでした！ここまで読んでくれてありがとう٩(ˊᗜˋ*)و！ーーーーー「次は、あなたが誰かを癒す人になる」日本オリジナルセラピストアカデミー銀座※受講生様、随時募集中！日本オリジナルセラピストアカデミーは次の“5つ”のうち、１つでも“必要だ”と感じる方のための社会人向け心理カウンセリングスクールです。　✔️自身の心のセルフケアと他者の心を察する力。　心理カウンセラーが履修する“基礎心理学”✔️“実践カウンセリングの技法”習得および　“日常コミュニケーション能力”の向上✔️「このままで良いのか？」「自分を忘れたくない。」　自分自身の《在り方(今)》と《これから》に　真剣に向かい合いたい方の為の“時間の確保”✔️カウンセラー/セラピストとして　活動するための“ノウハウと「私だけ」の専門性”✔️否定は禁止。「肯定」をベースとした、　声かけをし合える教室という“居場所”“以上、5つのうち1つでも、必要性を感じた方へ”心理カウンセラーを目指す方も、つい、自分のこれからの生き方を真剣に考えることを後回しにしてしまってきた方も、日本オリジナルセラピストアカデミーには「あなた」に集中する「環境」があります。ーーーーー代表：よし　【Facebook／Twitter】当校所在地《銀座てらす》東京都中央区銀座1-20-11 銀座120ビル4F※SNSの友人申請はメッセージを添えて下さいますようよろしくお願い致します
23Sep
- 382.『自己肯定感』エピソード・ゼロ
  –ブログは2019年10月13日から毎日更新中！–「noto(〜2010/1/10)」からアメブロへ『自己肯定感』エピソード・ゼロ「小さな成功体験を積み重ねる」では、無い。「自分を受け入れ、愛する」では、無い。「ポジティブシンキングをする」でも、無い。この、令和の時代に必要な自己肯定感の話を、zoomでしたいと思いますよ自己肯定感って、そもそも何なのか。自己肯定感って、どうして身につかないのか。自己肯定感よりも大切な感情があることを、みんなは知っているだろうか。自己肯定感は…普通のやり方で得ようとしても、得ることができないものなんだよ。僕らは、それを理解し、効果的に行っていこう。そうすれば、僕らに続く「次の世代」がみんな、自己肯定感ある人になることができるんだよ。１０月１８日、日曜日の１２〜１５時と、１１月１５日、同じく日曜日の１２〜１５時で、東京駅近郊の会場、遠方の方などはzoomでも参加できる自己肯定感について話す勉強会を開催します講師は僕、“よし”が精神科看護師として勤務した４年の経験と、心理カウンセラーとして現在も活動している７年の経験、　　今現在開校しているカウンセリングスクール、まもなく４年目になる経験をもとに人間の自己肯定感のお話をさせていただきます。参加者さん同士の交流もあるので、いい時間になると思いますよ《日時・場所》ーーーーー　　●10月18日（日）12～15時●11月15日（日）12～15時※両日、zoom開催。〈来場も可〉ーーーーー　・両日、話す内容は同じです。★場所は都内、東京駅近郊です。zoom参加、及び会場詳細は参加確定者様にご連絡いたします。　　《ご参加費》ーーーーー●2,000円※zoom参加、来場、事前振込お振込手数料ご負担となります。お振込先銀行:東京三菱UFJ銀行ーーーーー　　　　　《参加方法》ーーーーーこちらのフォームよりお申し込み下さい。【10月18日（日）12～15時】https://form.os7.biz/f/8dbc4184/【11月15日（日）12～15時】https://form.os7.biz/f/1d2870ef/※フォーム受付のみとなります。ーーーーー　　《遵守事項・キャンセルポリシー》・各種勧誘、迷惑行為は禁止です。関連行為発見時、運営までご連絡下さい。・ご参加キャンセル時、ご返金は行っておりません。主催側の都合による企画中止時はご返金をさせていただきます。・zoom参加時、必ず騒音環境無い場からんご参加をお願いいたします。　　ーーーーー主催心理カウンセリングスクール日本オリジナルセラピストアカデミー銀座校http://yourrpg62.com/orisera以上、よしでした！ここまで読んでくれてありがとう٩(ˊᗜˋ*)و！ーーーーー「次は、あなたが誰かを癒す人になる」日本オリジナルセラピストアカデミー銀座※受講生様、随時募集中！日本オリジナルセラピストアカデミーは次の“5つ”のうち、１つでも“必要だ”と感じる方のための社会人向け心理カウンセリングスクールです。　✔️自身の心のセルフケアと他者の心を察する力。　心理カウンセラーが履修する“基礎心理学”✔️“実践カウンセリングの技法”習得および　“日常コミュニケーション能力”の向上✔️「このままで良いのか？」「自分を忘れたくない。」　自分自身の《在り方(今)》と《これから》に　真剣に向かい合いたい方の為の“時間の確保”✔️カウンセラー/セラピストとして　活動するための“ノウハウと「私だけ」の専門性”✔️否定は禁止。「肯定」をベースとした、　声かけをし合える教室という“居場所”“以上、5つのうち1つでも、必要性を感じた方へ”心理カウンセラーを目指す方も、つい、自分のこれからの生き方を真剣に考えることを後回しにしてしまってきた方も、日本オリジナルセラピストアカデミーには「あなた」に集中する「環境」があります。ーーーーー代表：よし　【Facebook／Twitter】当校所在地《銀座てらす》東京都中央区銀座1-20-11 銀座120ビル4F※SNSの友人申請はメッセージを添えて下さいますようよろしくお願い致します
- 381.「人は弱い」が大前提だから。
  –ブログは2019年10月13日から毎日更新中！–「noto(〜2010/1/10)」からアメブロへ《日常レベルから、副業レベルのカウンセラーになりたいあなたへ》カウンセラーをしている僕が１つ、絶対的に信じていることがあります。それは人は弱い　　ということ。カウンセラーだって人間として強いと思うかな？絶対ないよそもそも、根っから強い人っているのかな？ないかな？ないよな？きっとね？いないよな。即答できるな。僕も弱いよ。カウンセラーだろうが有名な講演家だろうが世で知られる人格者だろうが人は全員すべからく弱いと僕は信じてる。誰だって人の目を気にするし逃げたくなるし保身に走りたくなるし嘘をつきたくなるし言い訳をしたくなるし気にするし気にするし気にするしそれで自分を責めるし自分を責めるし自分を責めるし我慢をして我慢をして我慢をして溜めて溜めて溜めてしまう。そして、時に「自分は１人だ」と思い込んでしまって「信頼出来る人も、きっといない」と思い込んでしまって目の前が真っ暗になることもある。でもそれは、人間として普通だと思う。「人は弱い」が大前提だよ。人間だから。人間だから。何かのきっかけで、人は簡単に崩れる。人間だから。もろい存在だと思ってる。強いと思っていたあの人も。何の問題がなさそうなあの人も。昨日まで笑っていたあの人も。「まさか」と思うような行動をする事も往々にして、ある。　何だかとりとめのない文章だね(笑)でも、思うところがあって言いたい事があって。弱いから、強く在ろうとする人がいる。強くなろうとする人がいる。とても立派だよねだけど、人は根本は弱いという事は、どんなに、強そうに見える人と出会っても決して忘れてはいけないと思う。カウンセラーをしていて思うのは、人の心を癒す、究極の方法とは心理学を学んで、個人の心のしなやかさを磨くこと「だけ」ではないと思うしカウンセリングを受けることでもセラピーを受けることでもヒーリングを受けることでもカウンセリング、セラピー、ヒーリングを学ぶこと「だけ」でもないと思ってる。もっと根本的で、力強い、僕が信じる癒しがある。それはどこまで行っても「人との繋がり」なんだと信じている。「繫がりがない」その状態が、人にとって一番辛い状態だと思うんだよ。人は弱いが前提なのに、さらに「繫がりがない」それはどれだけ寂しく、辛いことだろうか。どれだけの闇の中に居ても、繋がりさえあれば。受け入れてもらえる場所さえあれば。その羽を休める場所さえあれば。人はきっと、生きて行けると信じてる。そうそんな風に信じているから、僕は自分の学校を作ったのだし自分自身がそういう存在で在りたいと思ってるんだ。先日、１度だけLINEでライブ配信をした。それは、誰でも良いから、とにかく辛い人や孤独な人がその気持ちを置けるように、コメントができる放送。そして、他にも色々な辛い人が「しんどいよ」というコメントをしているのを見て、「１人じゃない」を感じてもらいたいと思って作った放送。ずっと、そういう場を作りたいと思ってた。僕の夢の１つだ。目の前が真っ暗になりそうな人。今が辛過ぎる人。泣きたいけれど、泣けないから泣くのにもう一押しが欲しい人。どんな人だって、そんなきっかけさえあれば。きっかけさえあれば。もしかしたら、もしかしたら、明日、もう１日生きてみようと思えるかもしれない。そして迎えた「もう１日」で何か良い事があるかもしれない。そんな奇跡を起こす事ができるかもしれない、場所を作りたいと思ってた。最近の悲しいニュースや辛いニュースを観て、そういう場はやはり、必要だと思った。誰かにとって、少しでも、少しでも安心出来る場があれば良いと思う。「弱くても良いんだぜ」と思える場があれば良いと思う。僕は小規模ながら、それを、自身の学校で実現しているつもりだ。以上、よしでした！ここまで読んでくれてありがとう٩(ˊᗜˋ*)و！ーーーーー「次は、あなたが誰かを癒す人になる」日本オリジナルセラピストアカデミー銀座※受講生様、随時募集中！日本オリジナルセラピストアカデミーは次の“5つ”のうち、１つでも“必要だ”と感じる方のための社会人向け心理カウンセリングスクールです。　✔️自身の心のセルフケアと他者の心を察する力。　心理カウンセラーが履修する“基礎心理学”✔️“実践カウンセリングの技法”習得および　“日常コミュニケーション能力”の向上✔️「このままで良いのか？」「自分を忘れたくない。」　自分自身の《在り方(今)》と《これから》に　真剣に向かい合いたい方の為の“時間の確保”✔️カウンセラー/セラピストとして　活動するための“ノウハウと「私だけ」の専門性”✔️否定は禁止。「肯定」をベースとした、　声かけをし合える教室という“居場所”“以上、5つのうち1つでも、必要性を感じた方へ”心理カウンセラーを目指す方も、つい、自分のこれからの生き方を真剣に考えることを後回しにしてしまってきた方も、日本オリジナルセラピストアカデミーには「あなた」に集中する「環境」があります。ーーーーー代表：よし　【Facebook／Twitter】当校所在地《銀座てらす》東京都中央区銀座1-20-11 銀座120ビル4F※SNSの友人申請はメッセージを添えて下さいますようよろしくお願い致します
22Sep
- 380.地獄でなぜ悪い？
  –ブログは2019年10月13日から毎日更新中！–「noto(〜2010/1/10)」からアメブロへ《日常レベルから、副業レベルのカウンセラーになりたいあなたへ》　　　心理学に、どんなに精通する人でも　　カウンセリング経験何十年の人でも　　過去の著明な心理学者でも　　　ベテランの精神科医でも　　　　みんな、本当の意味で　　今、現在において『完全に、楽』にはなれていない。　　　　例えばさ(笑)僕が以前、務めていた精神病院のDr.たち、　　　　　　　　　　ぶっちゃけヤバい顔してたよ！！いやいや...　　患者さんを看るあなたが…大丈夫ですか？　　　　あなたが病んでるんじゃ...？　　　　いや、もっと、患者さんの気持ち考えて発言した方が...そもそも雰囲気も表情も暗れーよ…キレて物投げるとか...精神科の医師って、病気の人を治す仕事なんだからもっと軽やかで、精神的にも余裕あるもんじゃないの？みたいな世界でした(笑)　なかなか、すごかったよ(笑)心理学の三大巨塔の一人アルフレッド・アドラーだって幸福を説きつつ自分の結婚生活では夫婦関係が冷えており妻と別居していたり。今を生きる、心理学で高名なパワーブロガーのみなさまも　　強烈なアンチに苦しんでいたり、　　過去の栄光の劣等感に苦しんでいたりする。僕らって、つい「あの人人気者なんだから、きっと自分なんかと違って、悟りの境地にいるんだろうなー」とか、思っちゃいませんか？やー、実際、そんなことないよね...。　実際年収や、ステージは違えど　　　案外、ぼくらと同じような事で悩んでいるよ。みんな。「楽」を説くカウンセラーは「楽」にたどり着いていない。　　　　「パートナーシップ」を説くコーチは、自身が夫婦不仲。　「愛」を説くカウンセラーも愛されないことが不安。　　　　　「お金」を教える成功者は案外、成功していない。もちろん、全員ではないが。一部、そういう人もいるはずだ。　僕らが思う「人生の成功」を実現しているであろう“あの人たち”は　　成功はしていても　　成幸者ではなかったりする。なんか抱えてんだよ。　　みんなみんな、絶対ね。なぜ、そんなことを言えるかと言うと、僕が“悩みを聴く人”だから。僕の受講生さんは、実は僕より、社会的にすごい人ってたくさん居る。や、ホント、正直な気持ちなんであなたと出会えたのかな？光栄なんですケド　　って恐縮するほど優秀な人ってたくさんいる。たぶん、受講生さんと僕の出会いが同じ職場だったら、僕はめっちゃ怒られる側でぜったい嫌われてるから(笑)そんな「すごい人たち」だって　何かを抱え、深く悩んでんだ。　　それぞれの事情で。「私には私の地獄があり、あなたにはあなたの人生の地獄がある」という言葉がある。これ、個人的にはものすごく名言だと思ってて8億回ぐらい「いいね」押したい。さぞかし高名な過去の心理学者のお言葉だろうと思って、ソースを調べたら発言者はこの方でした。宇垣美里さん　バリバリ今を生きる元TBSアナウンサーさんだったよ!!でもね、この言葉は本当にその通りだと思うのね。　　　僕は思います。どれだけ偉くなろうが、どれだけ歳を取ろうが、人の地獄は終わらない。でもそれは、聞く人を絶望させたくて言うのではなくて、『地獄でなぜ悪い？』と思って欲しいんだ。そう思えるからこそ、人と、自分を変に比較せず自分の人生に絶望せず、他者と同等の視点を得られるようになるんだと思う。自分とは違うけれど、あの人にも、きっと地獄があるんだろうな。と。普通に、高収入な人はそれ相応の仕事のストレスがあるし有名な人は、距離感のおかしいファンや痛烈なアンチが無数にいるはずだ。どうなっても。どこまでいっても。終わらないそれぞれの地獄。だからこそ自分の地獄を否定せず他人の地獄を否定せず地獄を受け入れることが大切だ。そうするとね。いいことあるぜ例え地獄の中に在っても、腹をくくれば僕らは、誰かと共に歩くことができるようになるんだよ。本当に辛い地獄とはひとりで歩く地獄だろうさ。「他者」という存在が居る理由のひとつはこの世界で誰かを、決して一人ぼっちにしないためだと思うんだ。ぼくは、それをずっと信じ「共に在る」カウンセラーをしているつもりだよ。どんなに険しい地獄であろうが、せめて、誰かと一緒なら素敵なものを見つけながら、歩いていける相当、楽に歩いていけるはずさ大事なことは、「地獄でなぜ悪い」と自分の人生の中に、地獄もあって当然と認めることさ。「地獄はいけないもの」として考え、かつ、他人の地獄が見えず自分の地獄の辛さだけを多く感じていたらその人は人を羨み、人を妬み自信も持てず誰かに寄り添うことすらできなくなるのね。それはこの世を生きる上でとても、悲しいコトかなと思う。　　地獄を一人で歩き続けるとね、人はこじれに、こじれてしまうの。人を信じられなくなって周囲が敵ばかりに見えてしまったり　自分を信じられなくなって極端に気が弱くなってしまったり。過度に自分を隠すようになるか過度に他人を攻撃するようになるかだ。そう、ならないために互いの地獄を尊重できる、共に歩く「誰か」が必要。そうして、誰かのお陰で地獄を抜けられた人が。あるいは、『地獄でなぜ悪い』と地獄も、自分の人生の大切な一部であると認められた人だけが。　　地獄を歩いている別の誰かに寄り添い、共に歩ける頼もしい、素敵な人になるんだよ。誰かがひとりで地獄を歩かないために他者がいるのであればぼくらは本来、人を攻撃している場合じゃないよね。一人ぼっちで地獄を歩いている人を攻撃するとね救いの蜘蛛の糸が切れてしまったカンダタのように、　　自分もひとり、地獄に取り残されてしまうんだと思うよ。以上、よしでした！ここまで読んでくれてありがとう٩(ˊᗜˋ*)و！ーーーーー「次は、あなたが誰かを癒す人になる」日本オリジナルセラピストアカデミー銀座※受講生様、随時募集中！日本オリジナルセラピストアカデミーは次の“5つ”のうち、１つでも“必要だ”と感じる方のための社会人向け心理カウンセリングスクールです。　✔️自身の心のセルフケアと他者の心を察する力。　心理カウンセラーが履修する“基礎心理学”✔️“実践カウンセリングの技法”習得および　“日常コミュニケーション能力”の向上✔️「このままで良いのか？」「自分を忘れたくない。」　自分自身の《在り方(今)》と《これから》に　真剣に向かい合いたい方の為の“時間の確保”✔️カウンセラー/セラピストとして　活動するための“ノウハウと「私だけ」の専門性”✔️否定は禁止。「肯定」をベースとした、　声かけをし合える教室という“居場所”“以上、5つのうち1つでも、必要性を感じた方へ”心理カウンセラーを目指す方も、つい、自分のこれからの生き方を真剣に考えることを後回しにしてしまってきた方も、日本オリジナルセラピストアカデミーには「あなた」に集中する「環境」があります。ーーーーー代表：よし　【Facebook／Twitter】当校所在地《銀座てらす》東京都中央区銀座1-20-11 銀座120ビル4F※SNSの友人申請はメッセージを添えて下さいますようよろしくお願い致します
- 379.SNSで無言申請してくる人へ
  –ブログは2019年10月13日から毎日更新中！–「noto(〜2010/1/10)」からアメブロへ《日常レベルから、副業レベルのカウンセラーになりたいあなたへ》※番外編、謎の洋画口調パロディｗほぼ面識が無い、あるいは皆無なのになぜか承認されると思って…Facebookで無言で友達申請をしてくる人がいるが。気持ちはわかるぜ。僕も、はるか昔、ビジネスで燃えていたときに同じことをしていたからさ。Facebookで、本当かたっぱしからフォロー、友達申請を送っていたもんだ。アカウント停止になる、ギリギリを読んだりしてな…。あの時は本当に、若かったし、ヤンチャだった。いろんな人に迷惑かけたと思う。でもな。人生経験を重ね、ある人に叱られたり、学ぶ機会があって、気付いたんだよ。　　無言申請は、馴れ馴れしさを相手に感じさせ、友達申請をすると同時に、いきなり不信がられてしまう、とても非効果的で、最悪なアプローチだということにな。下手すりゃスパム扱いだ。いや、責めたいんじゃない。先ほども言ったが、俺も(俺になった！)やっていたからだ。しかし不思議なもんだな。ビジネスに躍起になってる頃はそんな単純なことも想像できなくなっちまうもんだ。　友達になって欲しい奴がいたら、あなたならどうする？そうだ。まず挨拶と、自己紹介だろ。　よくわかってるじゃないか。いいか？それを飛ばして無言申請を受けてくれる人間は、友達の数を自慢したいビジネスマンと、義理で受けてくれる人だけだ。わかるな？どちらも、信頼関係はゼロ。無言申請に、意味なんか無いんだ。だけどな。無言申請をしてくるあなたが、本当は優しい人だってわかるよ。そうさ、あなたはいい奴に決まってる。おおかた、妙なコンサルに友達を増やすテクニックでも教わったんじゃないか？「フォローバックを狙うんだ」なんて、言われてな。　あなたは素直だから、それを実行しちまったとかじゃないか？そうだ、あなたは、ただ、無言申請が逆効果だってことを知らなかっただけなんだよな。なに気にするな、知らないことなんて誰にでもあるもんさ。恥ずかしいことじゃない。俺だってそうだった。後から気づいた。ここから、学べば良い。　　簡単なことだ。大丈夫、あなたの可能性は無限大さ。どうだ、俺の学校で学ばないか？カウンセリングスクールだ。　コミュニケーション、心理学を学び自分を思い切り磨けば、今の100倍魅力的になれるぜ？そしたらいつか今度はあなたが人に教える番がくる。無言申請をする奴がいたら、デカい顔でこう言ってやれ。「まだ、無言申請なんてダサいことしてるのか？なんだ、人と仲良くなる方法を知らないらしいな。OK、良いだろう。俺が良いやり方を教えてやるぜ」ってな。最高にクールじゃないか。ワクワクするだろ？俺に任せとけ。　自分を磨く旅に出るんだ。大丈夫だ、あなたなら必ず、うまくいく。なぜ言い切れるかって？何度も言わせるなよ。あなたは可能性に溢れた素晴らしい人間だからさ。そうだろ？以上、よしでした！ここまで読んでくれてありがとう٩(ˊᗜˋ*)و！ーーーーー「次は、あなたが誰かを癒す人になる」日本オリジナルセラピストアカデミー銀座※受講生様、随時募集中！日本オリジナルセラピストアカデミーは次の“5つ”のうち、１つでも“必要だ”と感じる方のための社会人向け心理カウンセリングスクールです。　✔️自身の心のセルフケアと他者の心を察する力。　心理カウンセラーが履修する“基礎心理学”✔️“実践カウンセリングの技法”習得および　“日常コミュニケーション能力”の向上✔️「このままで良いのか？」「自分を忘れたくない。」　自分自身の《在り方(今)》と《これから》に　真剣に向かい合いたい方の為の“時間の確保”✔️カウンセラー/セラピストとして　活動するための“ノウハウと「私だけ」の専門性”✔️否定は禁止。「肯定」をベースとした、　声かけをし合える教室という“居場所”“以上、5つのうち1つでも、必要性を感じた方へ”心理カウンセラーを目指す方も、つい、自分のこれからの生き方を真剣に考えることを後回しにしてしまってきた方も、日本オリジナルセラピストアカデミーには「あなた」に集中する「環境」があります。ーーーーー代表：よし　【Facebook／Twitter】当校所在地《銀座てらす》東京都中央区銀座1-20-11 銀座120ビル4F※SNSの友人申請はメッセージを添えて下さいますようよろしくお願い致します
21Sep
- 378.声が出ない病気、吃音症。
  –ブログは2019年10月13日から毎日更新中！–「noto(〜2010/1/10)」からアメブロへ《日常レベルから、副業レベルのカウンセラーになりたいあなたへ》　　自分では明らかに「病気による症状」を感じているけど、　　それが他の人には伝わらない。理解を得にくい。そんな、グレーゾーンの状況に苦しんでいる人たちがいて（実際、本人は症状に苦しんでいるのだからグレーではないのだけどな）それは、僕自身もとても共感する。僕も実は、他人のはわかりにくい「吃音症（きつおんしょう）」という障害をもってるんだ聞いたことあるだろうか。わかりやすく？いうと「どもり」吃音症の症状は、「第一声が出ない」のだ「おはよう！」とか。「ありがとう！」とか。その言葉を言おうとしたとき、「お、お、お、お…」「・・・・・ッ！・・・・・！」って感じで、どうしても喉から声がでない。つっかえてしまったかのように声が出なくて、言いたいことが言えないんだ。でも、日常ではどうしても声を出さなきゃいけない事ってたくさんあるでしょ？そんなとき、すげー困るよね！「…っ！…！」って、どうしても声が出ないんだもの。周りの人は当然…「一体何してるの？」って思うよね変な人だなぁって、吃音症を知らない人は、まぁ普通にそう思うと思うよ。決して、ふざけている訳じゃないのにね。だから、吃音症の人は、自分が声を発せない事で周りに変に思われるのが嫌で、どんどん内気になってしまう。「しゃべらない方がいい」と　そう思ってしまう。「言葉がでにくいんです」って白状しても、「え、話せてるじゃん」とか言われる。いや…それは…一生懸命頑張って！絞りだした後の言葉を聴いてるからだよ！って、吃音症の人は思っているんじゃないかな（笑）（僕がそう思ってるから）しかも原因不明。だから、どうやって直したらいいのか当事者は本当に悩むのだよね。まぁ、まず心の問題だと思うけれど。主に幼少期…怖い思いをしたり、恥ずかしい目にあったり、笑われたり、対人関係においてトラウマを抱える人に、症状として吃音が現れるのだと思う。まず、原因はそれだろうな。実体験からも(笑)とにかく、辛い病気です、ほんと「しっかりと症状があるのに、日常生活は送れちゃうから“普通”と見られちゃう」のがね辛いところだと思う。世の中には、吃音症以外にも発達障害、知的障害、心身症など確実に苦しみを抱えながらもなんとか、日常生活を送れてしまういわゆる「グレー」にみられてしまう人が、大勢いると思う。自分が、未体験のことは人はなかなか共感ができないものだけど僕自身が、そのような症状を持っていることは、「グレー」に、より寄り添うことができる武器だと思うから吃音があることは、困ることも多いけどカウンセラーとしては、幸いなことだと思うなだけど、僕個人としてはそうした、改善困難な症状があるとしても。だからこそ、出来る事や伝えられるメッセージがさあると思うんだ。「吃音」という原因不明の病気があるから、私はダメなんだ、話さない方がいいんだと思ってしまう人がひとりでも希望を持ち、顔を上げることができることを願って僕は、心理カウンセラーとしてスクールを立ち上げ、人々の前で講師をしているんだそれは自身の症状改善目的もあり、吃音という症状がある人でも、こんなことができるんだよ、ということを伝えるためだ。カウンセラーとして７年。カウンセリングスクールを開講してそろそろ４年。吃音でも、内気でもトラウマがあっても、僕ができるなら、みんなできるよって伝えたい。吃音の症状はいまだに改善せず声は出にくいままだけど、こんな僕でもなんとかやれているので参考にできそうな人は、ぜひ参考にしてね（笑）そして変な風にしゃべったとしてもあ、今よしくんは頑張って声を出そうとしてるんだなと優しく見守ってね（笑）そして、願わくば当事者しか感じられない辛さをわかろうとしてくれる、優しい人が　もっと、もっと、増えますように。この漫画、読んで欲しい！！「志乃ちゃんは自分の名前が言えない」漫画の中では明記されていないけど、おそらく吃音症の女の子のお話です。すっごいリアル。吃音って辛いんだぜスキマという漫画アプリで無料で読めるので、良かったらぜひ♪全１１話だから、読みやすいね以上、よしでした！ここまで読んでくれてありがとう٩(ˊᗜˋ*)و！ーーーーー「次は、あなたが誰かを癒す人になる」日本オリジナルセラピストアカデミー銀座※受講生様、随時募集中！日本オリジナルセラピストアカデミーは次の“5つ”のうち、１つでも“必要だ”と感じる方のための社会人向け心理カウンセリングスクールです。　✔️自身の心のセルフケアと他者の心を察する力。　心理カウンセラーが履修する“基礎心理学”✔️“実践カウンセリングの技法”習得および　“日常コミュニケーション能力”の向上✔️「このままで良いのか？」「自分を忘れたくない。」　自分自身の《在り方(今)》と《これから》に　真剣に向かい合いたい方の為の“時間の確保”✔️カウンセラー/セラピストとして　活動するための“ノウハウと「私だけ」の専門性”✔️否定は禁止。「肯定」をベースとした、　声かけをし合える教室という“居場所”“以上、5つのうち1つでも、必要性を感じた方へ”心理カウンセラーを目指す方も、つい、自分のこれからの生き方を真剣に考えることを後回しにしてしまってきた方も、日本オリジナルセラピストアカデミーには「あなた」に集中する「環境」があります。ーーーーー代表：よし　【Facebook／Twitter】当校所在地《銀座てらす》東京都中央区銀座1-20-11 銀座120ビル4F※SNSの友人申請はメッセージを添えて下さいますようよろしくお願い致します
20Sep
- 377.相手の考えを100％的中させる方法
  –ブログは2019年10月13日から毎日更新中！–「noto(〜2010/1/10)」からアメブロへ《日常レベルから、副業レベルのカウンセラーになりたいあなたへ》実は...僕...。相手が考えている事を読み取り的中させる事が出来るんですよ実はカウンセラーとして、すごい能力を持っています。この能力を持っているから「なんでわかるんですか」「そこまで読み解けるなんて」「すごい」と１日に1000回くらい言われるのですごい事なんだと思います。今日は気分が良いので特別に..一朝一夕では手に入らないその方法、つまり「相手の考えてることを100％的中させる方法」を皆様に伝授したいと思います。その方法とは...次のことを、実践することです。「腕立て伏せ１００回上体起こし１００回スクワット１００回そしてランニング１０kmこれを毎日やる」さらに、夏も冬も極力エアコンを使わないこと。　　そしてその状況下のカウンセリングルームで１００人のをカウンセリングする事。すると...１０１人目と会話をした時にあなたは、相手の考えが読み取れるようになっていることに気が付くでしょう。まぁウソなのですがいやスミマセン本気にしたらスミマセン体を鍛えても意味ないしまぁでも、１００人とカウンセリングをする事は有効だと思いますけどね「相手の考えを的中させる方法」ちゃんと話します。その方法は、別にメンタリストのように一挙手一投足観察する必要もありません。でも、実践するのはなかなか難しく、慣れを要するのですがその方法は、次の２ステップです。ーーーーーーーーーーーーーーーーー①相手の発言(想いや信念、感情など)を記憶し、忘れないようにする。②相手の発言が全て終わったあと、「①」で記憶した「相手の言葉」をほぼそのままの言葉で伝え返す。（あるいは数日後、「①」で記憶した相手の言葉を伝え返す）ーーーーーーーーーーーーーーーーー例えば、こういうこと。お相手「よしさん、私、自分に自信が無いんです。○○さんに対して、どうしても萎縮してしまう私がいて...たぶん、○○さんは怖い人では無いんです。私が勝手に、○○さんを怖いと思ってしまってるんです。私、もともと萎縮しがちで、でも本当はもっと堂々とした私で居たくて。だけど職場に行くとつい、縮こまってしまうんですよね...」よし「ふむふむ」お相手「その他にも私、仕事も出来ないし彼に対しても気を遣っちゃうし、友達の前でも素で居られないし...お母さんに対しても...それから...○○で...ほかにも...□□ですし...あと...△△な時も...」よし「なるほど」お相手「はぁ。私本当にダメですね。一体、どうしたらいいんでしょうか...もう自分がわかりません...」よし「なるほど...あなたは、職場でつい萎縮してしまうだけでなく、友達やお母さんに対しても、素を見せられない所がある。だから、一体どうしたらいいのかもうわからない...。辛いですね。だけど、お話を聞いていて、そんな自分が嫌だから、もっと素の自分を見せられるぐらい、堂々と生きていきたい。そのような思いを感じましたがいかがですか？」お相手「はい、そうなんです。本当にそうなれたらいいなって思ってたんです。そこまで読み取っていただけるんですね」よし「はい。あなた自身がさっき、そう言ってましたからね(笑)」お相手「あれ...そうでしたっけ(笑)？」以上のようなことを心がけて、言葉を返していくことで、２つの意味で相手にびっくりされるのがコミュニケーションです。実際、「そうなんですよ！わかるんですか」ってなります。（２つの意味は後述します）これをすると、そりゃあ、相手の心の的中率１００％になるわけ。相手が教えてくれた事を、こちらはそのままの言葉で伝え返しているだけだからね魔法でも超能力でもなんでもないのだ　魔法でもないシンプルなことなのに、なぜ、できないのか？それは、大体の人は、相手が話した内容に対して自分の言葉で返してしまうからですよ。アドバイスをしてしまったり...（的外れな）←毒言い換えてしまったり...そうすると、お相手の想いと当然、ズレが生じるので　　間違った読み解きになる訳です。上に書いた、例えばの会話でその場で伝え返さずとも、もし数日後にまた、その人と同じテーマで話したとしたらその人はほとんど確実に、自分が話したこと覚えてないので(笑)こちらが前回聞いた、お相手が話してくれた内容を思い出し伝え返すと、「え！なんでわかるんですか！」となる確率が上がります(笑)でも、中には自分が話したことをちゃんと覚えている人も居ます。その人に、同じように伝えかえしを行う事もとても効果的です。なぜなら、「この人(カウンセラーさん)は、私が言ったことを、ちゃんと覚えてくれているこんな人、あんまり居なかったな」と思ってもらえるからです。このように、自分が言った事を忘れてしまった人は「なんでわかるんですか」とびっくりし、自分が言った事を覚えている人は「丁寧に話を覚えくれている」とびっくりします。「２つの意味でびっくりする」とは、このことでした大切なことは、こういうこと。「お相手の言葉を、大切な想いと認識すること。その想いをないがしろにせず、丁寧に扱うこと」言葉は、目に見えないものであり口から出た瞬間、記憶から消えて行ってしまうものも多い。特に、気持ちが弱っている人は言葉自体が弱々しく、注意しないと簡単に消えるし、他人の言葉にかき消されます。だけど僕は、お相手の言葉こそ、魂であると認識します。その時は弱いかもしれないその言葉、魂を丁寧に受け止め、忘れず、大きく育てて行くのが大切だと思っている。それはきっと、お相手にとってずっと大切にしたいと思っていた言葉だから。「その言葉には価値があるんだよ」と、言葉を育てて行く。この記事のタイトルはアレですが(笑)心の中を当ててやろう！と考えるのではなく、お相手の言葉をちゃんとキャッチしておくことが大事だと伝えたいのですよね以上、よしでした！ここまで読んでくれてありがとう٩(ˊᗜˋ*)و！ーーーーー「次は、あなたが誰かを癒す人になる」日本オリジナルセラピストアカデミー銀座※受講生様、随時募集中！日本オリジナルセラピストアカデミーは次の“5つ”のうち、１つでも“必要だ”と感じる方のための社会人向け心理カウンセリングスクールです。　✔️自身の心のセルフケアと他者の心を察する力。　心理カウンセラーが履修する“基礎心理学”✔️“実践カウンセリングの技法”習得および　“日常コミュニケーション能力”の向上✔️「このままで良いのか？」「自分を忘れたくない。」　自分自身の《在り方(今)》と《これから》に　真剣に向かい合いたい方の為の“時間の確保”✔️カウンセラー/セラピストとして　活動するための“ノウハウと「私だけ」の専門性”✔️否定は禁止。「肯定」をベースとした、　声かけをし合える教室という“居場所”“以上、5つのうち1つでも、必要性を感じた方へ”心理カウンセラーを目指す方も、つい、自分のこれからの生き方を真剣に考えることを後回しにしてしまってきた方も、日本オリジナルセラピストアカデミーには「あなた」に集中する「環境」があります。ーーーーー代表：よし　【Facebook／Twitter】当校所在地《銀座てらす》東京都中央区銀座1-20-11 銀座120ビル4F※SNSの友人申請はメッセージを添えて下さいますようよろしくお願い致します
19Sep
- 376.行動と実践は違う
  –ブログは2019年10月13日から毎日更新中！–「noto(〜2010/1/10)」からアメブロへ《日常レベルから、副業レベルのカウンセラーになりたいあなたへ》昨日はほとんど一日中…ゲ　ー　ム　や　っ　てご　は　ん　食　べ　て寝　て　た　日　で　し　た　うちの部屋の窓から、割ときれいに青空が見えるんですよ。たまには、こういう日があってもいいな…良き。良き良き。そうしているうちに、ふと気が付いたら太陽も沈み始め　夕暮れトワイライト。…うん。一日が、終わるんだな。沈みゆく夕日を眺めながら僕は、思いました。「何もしない日って、当たり前だけどマジで何も起こらないんだな」その日、スマホを確認したら僕のところに届いた連絡はお名前ドットコムのメルマガだけでしたからね(笑)お名前ドットコムメルマガ送りすぎなんじゃい！！いやー。人間から連絡来なかったなシステムから？しか連絡こなかったー。そりゃ、そうか！僕の方から、関わろうとしてないもんな「何もしていない日は、マジで何も起こらない。」これは当たり前のようだけれど大事な事実だと思う。世の中…外に、働きかけなきゃ何も起こらないんだよな…。ところで、き、今日の内容は　　行動の大事さを書くのだけどだからこそ、先に言っておきたいんだけど　　　　「動くのが大事」とか「行動しなきゃダメだ」とか　　　　　上からドヤりたい訳ではないだって僕も出来ないことあるもの偉そうな事言えないよー行動に関する自分の気づきを書きます。　自戒、自戒…。OK(許しを乞う目)？よく「行動しよう」というセリフを聞くけれど行動する事とは、人生の歯車が動くことに、とても似てると思う。行動することで、小さな歯車が動き隣接する歯車はもちろん、どこか、遠くの歯車も、自分が知らないところで回りだす。そうして人生は動くのだけど…まず、歯車は年季が入るほど錆付き、動きづらくなるよね(笑)！これは単刀直入に、年をとってくると、ということ。だから、そうなると動き出すまでが、大変になるんだたとえ動いたとしても、ゆっくり、ゆっくりギシギシと音をたてて動くだろう。理想としては、ハムスターの車輪のようにさ、カラカラ回ってほしいもんだよねだけど…どんなに動きにくくなった歯車でも動かし続ければ、だんだんスムーズに、速く回転するようにはなる。そのために、「行動」が必要なのだけど最近わかったことは、「単なる行動じゃ、ダメなんだよな」っということだ「行動」はね。大きく二つに分けられる。❶「人の反応を気にしなくても良い行動」と❷「人の反応が気になってしまう行動」の二つである。前者の行動はさ、『考える』や『本を読む』『動画を観る』『計画する』『イベントに参加する』『セミナーに参加する』『習い、学ぶ』ことなど、など。「反応を気にしなくてもよい行動」は、安心だ。一方、後者の行動は『SNSで発信する』『メールを送る』『セミナーを開く』『イベントを開催する』『ものを教える』『営業をかける』など、など。こちらの行動は、「他者の反応がついてくる行動。」これは、とても不安だ。その二つの行動の大きな違いは人生の歯車が回転する量や速度が格段に違うと言うこと。「他者の反応を気にしなくても良い行動」と、「他者の反応が気になってしまう行動」では圧倒的に、『他者の反応が気になってしまう行動』の方が速く、歯車は回転する。　　そのように、歯車を圧倒的に早く回転させる行動を何と言うか？それを実践(アウトプット)と言うよ僕の知り合いに、こんな人がいて。その人は、起業の志があるのだけど「最近どうですか？」と聞くとその都度「今、準備をしているところで！」と答える。どうやら、起業セミナーに頻繁に参加したり、起業家イベントに顔を出したり専門書を読んでいるらしい。そうしたことを「行動」として取り組んでいるとのこと。最初は、おおお…すごいな…行動しているな…見習わなければ…と思っていたけれど、途中で、「あれ？」と思うようになった。およそ７年前、僕がミクシィで色々な交流会イベントを企画し試行錯誤していたころ、その人は起業に向けて「準備中」ですと言っていた。およそ５年前。僕がカウンセラーとして活動を開始していた頃、その人は起業に向けて「準備中」ですと言っていた。およそ３年前。僕が今の学校を開校したころその人は、起業に向けて「準備中」ですと言っていた。デジャブかな？　思い返せばその人は…いつも準備をしていた。　　記憶の中のあなたは…いつも準備をしていた。卒業写真のあの人は…いつも準備をしていた僕は素直に思いました。その準備はいつ、終わるのだろうか。その人は、準備をすることで行動し、歯車を動かしているのだろうけど実践が伴っていないから、歯車の動きはとても緩慢になる。どうかその人の…健康寿命が訪れる前に、準備が間に合えばいいなと思う準備。つまり何かに参加することや習うこと、学ぶこと。考えること。それは確かに行動だろう。でも、「行動」は誰かの反応が伴うものがある「実践」という意味での行動をすることが、たぶん重要で人生の物語が進む鍵だ。で、その「実践」も、１度や２度、あるいは短期間ではなくある程度、継続させることが大切だ。スーパーサイヤ人のようなものだよ(笑)僕らは、修行もいいけれど爆発的に成長するのはいつも、実践の中なんだな実践は、必ず、行う人のレベルを大きくあげ、人生の歯車をぐいっと前に動かしてくれる。それを知っているから、僕は、自分のカウンセリングや経営するスクールに「実践編」を取り入れている。大事なことはシンプルで、この人生は、僕らの人生の歯車がスムーズに動き始めるのが先か時間切れ(寿命)になるのが先かだと思っているから。他者の反応や評価が気にならない、安心な行動も大事ではあるのだけど、どうしても、不安や恐怖が伴う他者の反応や、評価が生まれる『実践レベルの行動』をしないといけないんだよでもそれは、裏を返せば反応や、評価を抜きに考えると他者に働きかければ、僕らは確実に成長できると言えるよね。そもそも人間同士、お互い協力し合い、お互いを高めるようにできているのだから「誰か」に働きかけることで、成長を促してもらえるんだよでも、どうしても気になってしまうのは、次のことだと思う。それは「まだ能力が伴わないのに」「まだ知識が浅いのに」ということ。でも、これは覚えていてほしいのはこの世の中は、未熟な者の実践が、許されるようにできているから。さっきも言ったけれど、そもそも人間同士、お互い協力し合い、お互いを高めるようにできている。そのために、他者との出会いがある。どうせ許されるのだから、どうせ成長させてもらえるのだから、勇気は伴うけれど、思ったことを、してみるといいと思う。その結果として、必ず次の２つの反応が帰って来るから。ひとつは「応援してもらえる」もうひとつは「何も反応がない」この二つの他者の反応は、あなたを止めるものではない。二つとも、「やってごらんよ」という許可だからねだから、大丈夫だよまとめるとーーーーー「行動」も大事だが、そのレベルをあげ「実践」にし、積極的に他者に働きかけることで人の成長は促進される。ーーーーーということ。これは今作ったさいとう家の家訓である。そして、「他者」はあなたを成長させてくれるために存在して居るのだと言うことを忘れてはいけないな僕自身も、今後も積極的に実践をしていきたいと思うし僕は、自分と同じように恐れず、他者を信じ、実践する勇者を本当に尊敬するし、応援したいと思う。以上、よしでした！ここまで読んでくれてありがとう٩(ˊᗜˋ*)و！ーーーーー「次は、あなたが誰かを癒す人になる」日本オリジナルセラピストアカデミー銀座※受講生様、随時募集中！日本オリジナルセラピストアカデミーは次の“5つ”のうち、１つでも“必要だ”と感じる方のための社会人向け心理カウンセリングスクールです。　✔️自身の心のセルフケアと他者の心を察する力。　心理カウンセラーが履修する“基礎心理学”✔️“実践カウンセリングの技法”習得および　“日常コミュニケーション能力”の向上✔️「このままで良いのか？」「自分を忘れたくない。」　自分自身の《在り方(今)》と《これから》に　真剣に向かい合いたい方の為の“時間の確保”✔️カウンセラー/セラピストとして　活動するための“ノウハウと「私だけ」の専門性”✔️否定は禁止。「肯定」をベースとした、　声かけをし合える教室という“居場所”“以上、5つのうち1つでも、必要性を感じた方へ”心理カウンセラーを目指す方も、つい、自分のこれからの生き方を真剣に考えることを後回しにしてしまってきた方も、日本オリジナルセラピストアカデミーには「あなた」に集中する「環境」があります。ーーーーー代表：よし　【Facebook／Twitter】当校所在地《銀座てらす》東京都中央区銀座1-20-11 銀座120ビル4F※SNSの友人申請はメッセージを添えて下さいますようよろしくお願い致します
18Sep
- 375.離れ婚のススメ
  –ブログは2019年10月13日から毎日更新中！–「noto(〜2010/1/10)」からアメブロへ《日常レベルから、副業レベルのカウンセラーになりたいあなたへ》《※過去記事です》2020年4月7日、コロナウイルス感染拡大により　　政府は緊急事態宣言を発令しました。　　期間は5月6日までとのこと。つまりは、今までに引き続きあと一ヶ月ほど外出自粛で！！外出自粛で！！ジーシュックで！！(？)ずーっとおうち！！んあー！！まじか！！そんな訳で、ぼくは日々、妻と共に自宅の猫とプレイステーション４で遊ぶ生活を送っています。さて、外出自粛に伴って今、世間で増えているものがあるみたいですね。外出自粛ということは人により、つまりは特定の人と長時間、一緒ってこと。故に増えているのが「コロナ離婚」だとか。ずーっと家にいるからこそ顔を合わせる時間が長くなるからケンカが増える。もともと、コロナウイルスによる心理的な疲れもあるしね...ケンカが増える。ちょっと、わかる気がする。うち、さいとう家は夫婦２人暮らしで、付き合って３年、結婚して６年、一緒に暮らしてそろそろ１０年になりますがぶっちゃけかなり仲いいです２人きりでも、そんな苦はない感じ。よく言われるのは「よしさんと、よしさんの奥さんの関係って理想ですよね」ということですが実はうちは、夫婦仲良しの秘訣があるんですよ。この記事を読んでくれている人だけに、特別公開しましょうか。およそ１０年一緒に居るのに、付き合い立てのように仲良しでいられる秘訣を。それはね...うちの夫婦仲良しの秘訣は...週に１、２回は会わない日をつくるです（ええー！！）具体的には、これにはお互いの仕事が大きく関係しています。ぼくは、カウンセラーでもあり本業は「看護師」看護師の、勤務に付き物なのは...？そう、夜勤ですねだから今現在も、夜勤都合により（っていうか、ぼくは昼にカウンセリングがしたいから“夜勤のみ”という働き方を選んでいるのですが）妻とは週に２回は会わない日があるんです。週にですよ。で、妻の方もね、看護師ではないのですが、勤務地が遠いため、前の日から出発しないと仕事ができない日が週１回あります。妻も、仕事の事情で前からずーっと週に１回は家に居ない日があるんです。運悪く、お互いの勤務日がズレると週に３日くらい会わない日もある。はい以上のように、ぼくと、妻がずーっと仲良しの秘訣は週に数回、会わない日があるからです。ちなみに、夫婦仲良しの秘訣はぼく的にはあと４８あるので(マジで)仕事が変わり、毎日顔を合わせても仲良しなのですが、それでもやはり「会わない」は有効と思いますよ。どうですか？聞いてどう？意外？それとも、ちょっとわかる？でも、ぼくから言わせれば「夫婦はいつも一緒であるべき」なんて“思い込み”だかんねですね！！！それで１０年、仲良しなんだからぜんぜん問題無し。だってだって考えてみて？たとえどんなに仲良しカップルでも部屋に一ヶ月ほど軟禁されたらどう？（どんなシチュエーションだ）そりゃ息詰まってケンカの嵐でしょ！これは断言できるのですが夫婦仲良しの秘訣は健やかなるときも病めるときも共にあることじゃないよ(笑)「距離感」ですよ。ぼくの友達に３人、ぼくよりも年齢がかなり上の女性がいるのですがその３人も、夫婦仲良し熟年ラブラブカップルなんです。なんでそんなに仲良しなの？と聞いた所、なんと「３人とも、夫と別居している」んですよ！！なるほどその３組のカップルは、それぞれの間隔で定期的に旦那さんと会い、過ごしているのですが「会わない」って、やっぱり夫婦、末永く仲良く過ごすための秘訣なんだなーって思いました。そのうち１人の方がね、「離れ婚のススメ」を提唱していましたねほんと、彼女には「離れ婚セミナー」開催してほしい。そして全国の「夫婦は一緒に暮らすもの...」と思い込んでいるカップルに聴かせたい(笑)コロナ離婚の対処法について、マンスリーマンションなどの宿泊施設を一時避難所として提供するサービスも既に開始されているそうです。ーーーーーーーーーーーーーーーーー外出自粛のストレスで“コロナ離婚”？夫婦関係がこじれた人向けの一時避難所サービスが登場ーーーーーーーーーーーーーーーーーやはり距離感は、大事だと言うことですね。「離れている」イコール「もう愛していない」訳ではありません。夫婦仲良しの方法を模索しているカップルも、既に仲良しで、それを維持したいカップルも、仲良しの秘訣として取り入れたいなと思う人にぜひ届いて欲しい価値観だと思います以上、よしでした！ここまで読んでくれてありがとう٩(ˊᗜˋ*)و！ーーーーー「次は、あなたが誰かを癒す人になる」日本オリジナルセラピストアカデミー銀座※受講生様、随時募集中！日本オリジナルセラピストアカデミーは次の“5つ”のうち、１つでも“必要だ”と感じる方のための社会人向け心理カウンセリングスクールです。　✔️自身の心のセルフケアと他者の心を察する力。　心理カウンセラーが履修する“基礎心理学”✔️“実践カウンセリングの技法”習得および　“日常コミュニケーション能力”の向上✔️「このままで良いのか？」「自分を忘れたくない。」　自分自身の《在り方(今)》と《これから》に　真剣に向かい合いたい方の為の“時間の確保”✔️カウンセラー/セラピストとして　活動するための“ノウハウと「私だけ」の専門性”✔️否定は禁止。「肯定」をベースとした、　声かけをし合える教室という“居場所”“以上、5つのうち1つでも、必要性を感じた方へ”心理カウンセラーを目指す方も、つい、自分のこれからの生き方を真剣に考えることを後回しにしてしまってきた方も、日本オリジナルセラピストアカデミーには「あなた」に集中する「環境」があります。ーーーーー代表：よし　【Facebook／Twitter】当校所在地《銀座てらす》東京都中央区銀座1-20-11 銀座120ビル4F※SNSの友人申請はメッセージを添えて下さいますようよろしくお願い致します
17Sep
- 374.夢は必ず叶う(半信半疑)！！
  –ブログは2019年10月13日から毎日更新中！–「noto(〜2010/1/10)」からアメブロへ《日常レベルから、副業レベルのカウンセラーになりたいあなたへ》いつからだろうかなぁ。「あなたの夢は必ず叶いますよ！！」って、言わなくなったの(笑)いつからだろうかなぁ。「あなたは絶対、成功しますよ！！」って言わなくなったの。いつからだろうかなぁ。「夢は必ず叶う」的なことを誰かに言わなくなったことで自分の自信が大幅にアップしたのはｗ「あなたの夢は、叶う。」「あなたは、絶対成功する。」それらの言葉は、他の人にとってはわからないけれど　　少なくともぼくにとってはなぜか、苦しい言葉だった。相手を勇気付け、相手の希望を刺激する言葉なのに「言う度」違和感？があった。言うと、相手は喜んでくれる。でも不思議と自分には違和感？があった。「夢を叶える方法」「成功する方法」そのような「理論、理屈」は知っている。ああして、こうして、このようにすれば確かに、夢は叶い“そう”。確かに、成功でき“そう”。そんな知識はある。「理屈」での、成功哲学みたいなものは知っている。だから、自分が知ってる理論に当てはまる人に出会うと言いたくなる。あなたの夢は叶うよ！あなたは成功するよ！あなたは幸せになれるよ！キラキラキラリラリンそんな表情でね(笑)んでもこの言葉！マジで言えば！言うほど！自分が自信なくすの！だって、これらの言葉ね。「あなたの夢は叶うよ！」「あなたは成功するよ！」「あなたは幸せになれるよ！」これらの言葉ね。実は相手に言ってるようで自分に言ってる言葉だからさ（ぼくの話しですよｗ！）夢は叶うとか成功するとか幸せになれるとかそのような言葉を口にしたとき胸にチクリといや、ザックリと違和感を感じるのは自分が実現してなくて、自分が信じたいことだからです。要は、自分が夢叶えてなくて成功もしてなくて理想の幸せを得てもないただ、理屈を「知っている」だけで実はその境地を見た事もない。だけど、「知ってる」。だって、「あの人」が言ってた。だって、「あの本」で読んだ。つまり言葉自体が、借り物。「夢は叶う」とは「思う」けど自分の言葉じゃないから自分は体験してないからなんか鋭い人に、“あなたは夢叶って成功して幸せなの？”と聞かれたらはははははいもももももちろんでしゅよ(動揺して噛んだ)って答える(笑)つまり夢は叶うとか成功するとか幸せになれるとか口にしたくなったとき、胸に違和感を感じるのなら自分が、それを実現できていない証拠だから口にするたび、無意識にそれを自覚し、「でも実は自分は実現できてないんだよな...」という思いを味わうことになる。つらーいｗｗだから、自分の自信をアップさせたいなら「体験していない事は語らない」のがホントおすすめです。つまりは「体験したことだけ語る」と自信が大幅にアップするのよどーんなに小さなことだって良いんだ。ぼくなら「あなたは自分で作ったビジネスで月収５０万くらい稼げるよ」「あなたも講師になれるよ」「あなたも銀座に学校ぐらい創れるよ」「あなたの頭の中にあるイメージはなんでも実現できるよ」「あなたもカウンセラーになれるよ」「あなたがどんなに自信なくても全然、自分好きになれるよ」いや、ホントそれくらいなら全然余裕ｗ（頑張る必要はあるけどね♬）そうなりたかったら教えられるけど？とドヤ顔で言える(笑)だって、ただ知ってるだけじゃなく「体験してる」から。答えはシンプルです。「体験してない事はできるって言わない。」→自信低下「体験した事だけを語る」→自信UPということです。これを守るだけで、自信は上がっていくよ。「夢は叶う」なんて安易に言っちゃダメだーね以上、よしでした！ここまで読んでくれてありがとう٩(ˊᗜˋ*)و！ーーーーー「次は、あなたが誰かを癒す人になる」日本オリジナルセラピストアカデミー銀座※受講生様、随時募集中！日本オリジナルセラピストアカデミーは次の“5つ”のうち、１つでも“必要だ”と感じる方のための社会人向け心理カウンセリングスクールです。　✔️自身の心のセルフケアと他者の心を察する力。　心理カウンセラーが履修する“基礎心理学”✔️“実践カウンセリングの技法”習得および　“日常コミュニケーション能力”の向上✔️「このままで良いのか？」「自分を忘れたくない。」　自分自身の《在り方(今)》と《これから》に　真剣に向かい合いたい方の為の“時間の確保”✔️カウンセラー/セラピストとして　活動するための“ノウハウと「私だけ」の専門性”✔️否定は禁止。「肯定」をベースとした、　声かけをし合える教室という“居場所”“以上、5つのうち1つでも、必要性を感じた方へ”心理カウンセラーを目指す方も、つい、自分のこれからの生き方を真剣に考えることを後回しにしてしまってきた方も、日本オリジナルセラピストアカデミーには「あなた」に集中する「環境」があります。ーーーーー代表：よし　【Facebook／Twitter】当校所在地《銀座てらす》東京都中央区銀座1-20-11 銀座120ビル4F※SNSの友人申請はメッセージを添えて下さいますようよろしくお願い致します