A.エスパーの能力を開花して。
《経験ゼロから、副業レベルの
カウンセラーになりたいあなたへ》
先日、ビートルズリスペクとの映画
「イエスタデイ」を観まして！
（以下ネタバレなし）
もう公開終了してると思いますが！
ほんと面白かった(๑°⌓°๑)！
ちなみにぼく、
幼少期から成人し25歳くらいまで
ほとんど他者との関わりを
拒んできたため
世の中のことほんと疎くて
「しっかりしなきゃ！」と
思ったのがおよそ25歳だったので
いつも
「物心がついたのは25歳です」
と言うのですがね
この映画を
もっと楽しむコツをひとつ
お伝えするなら
事前にビートルズを知っている
ことでしょう。
イヤ知ってるわ
みんな知ってるわ
世界の99.9％は知ってるわ
0.1％がぼくだわ
知らないのやばいわ
僕はほとんど知りませんでした
チコちゃんに叱られるぐらい
っていうか撲殺されるぐらい
ぼーっと生きてきましたのでね
ビートルズって何？
なぼくでも楽しめる面白い
映画だったので観る機会がある方は
観る機会ある方はぜひ！
さて長い前置きでしたが
今日の本題は
先日の記事、
伝え返しLevel２の続きです
今日はちょっと難しい
伝え返しLevel３です。
伝え返しって何？
という人は、
ググるか
伝え返しLevel１
⬆️クリックで読めるので
おさらいしといてくださいね！
伝え返しは、基本的には
相手が話した「事実」「感情」の
言葉の表現を
そのまま相手に返す方法です。
ーーーーーーーーーーーーーーーーー
相手
「●●なことがあって辛かったんです」
あなた
「そうなんですか、●●なことが
...辛かったんですね...」
ーーーーーーーーーーーーーーーーー
と言う具合ですね。
Level１とLevel２では、基本的には
相手の言葉を捉えて
伝え返しましたが、
Level３は
言葉にならないところを
伝え返す
んですね。ちょい難しい。
どんなひとにそれを行うかと言うと
●気持ちの表現をうまくできないひと
に対してです。
そのような人の
「言わんとしていること」を
察し、捉えて
「こういう感じですか？」と
言葉で伝え返す。
お相手に変わって、代わりに
表現してみる感じです。
例えば。
ーーーーーーーーーーーーーーーーー
相手
「彼にわかってもらおうと
色々頑張ったけど...もういいんです。
全部無駄だった。もういいの...」
あなた
「そうですか...彼にわかってもらおう
と頑張ったけど、もういい...
もう諦めた...。あなたの言葉から、
彼に対する失望感や、ご自分にも
無力感を感じますが、そんな
お気持ちでしょうか...」
ーーーーーーーーーーーーーーーーー
この場合、お相手からは
彼との関係をなんとか改善しようと
色々頑張ってみた結果、
それがうまくいかず
疲れ果ててしまっている様子を
感じます。
そのため、お相手は
吐き捨てるように、
なかば投げやりな感じで
「もういい」「無駄」という
言葉で表現をしていますが
それで果たして、
気持ちの全てを吐露できている
のでしょうか？
もしかしたら、心にあまりに
ストレスを抱えてしまい、
感情や表現力が鈍ってしまっている
のかもしれません。
だからこのような場合、
カウンセラーが、
お相手の言葉や雰囲気から
感じ取る事ができる感情を
想像し、それを伝え返すんです。
この場合だと
●諦めた
●失望感
●無力感
この３つの言葉です。
この言葉、相談者さんは
言ってませんよね
でも、そう「感じた」
カウンセラーが、
もしかして...
こんな気持ちなのかな？
とお相手に伝えているんです。
これがヒットすると、
相談者
「そうなんです...失望...
本当に、そんな感じです」
という反応があり、
お相手としては
「このカウンセラーさんは、
私が言わんとしていることを
察して、うまく表現してくれる。
そうまでして、わかろうとして
向かい合ってくれている。」
と感じます。
これが信頼関係を築くのです。
唐突ですが、
「背中がかゆいとき」
ってあるじゃないですか。ない？
でも、自分では
具体的に、背中のどこ部分が
かゆいのかって
説明できませんよね(笑)
うまく言葉にできない。
でも、誰かが
「ここがかゆいの？」
って背中をかいてくれて、
それが大当たりだった場合
めっちゃ
気もち良いじゃないですか(笑)
そこそこ！ってなるじゃないですか
そんな感じですよ
伝え返しLevel３。
もちろん、お相手の言わんと
していることを察するのは
“想像”の域を出ないけれど、
お相手の思考、言語化の
お手伝いができたら、
お相手も「そう！それが
言いたかった！」って
なるんです。
以上、伝え返しLevel３でした。
言葉にならないところを察し
そこを伝え返すのだから
控えめにいって難しいです
でも、お相手の言わんとしている
ことをピキーン！と感じ取れたら
ぜひ試してみてほしいなぁ(๑°⌓°๑)
うまくはまれば
こうかはばつぐん！
ですからね•̀.̫•́✧！
伝え返しLevel３は以上ですが
明日は、《伝え返し番外編》を
書こうと思います
広がる広がる！
以上、よしでした！
ここまで読んでくれて
ありがとう٩(ˊᗜˋ*)و！
ーーーーー
「次は、あなたが誰かを癒す人になる」
日本オリジナルセラピストアカデミー銀座
※受講生様、随時募集中！
日本オリジナルセラピストアカデミーは
次の“5つ”のうち、１つでも“必要だ”と
感じる方のための社会人向け
心理カウンセリングスクールです。
✔️自身の心のセルフケアと他者の心を察する力。
心理カウンセラーが履修する“基礎心理学”
✔️“実践カウンセリングの技法”習得および
“日常コミュニケーション能力”の向上
✔️「このままで良いのか？」「自分を忘れたくない。」
自分自身の《在り方(今)》と《これから》に
真剣に向かい合いたい方の為の“時間の確保”
✔️カウンセラー/セラピストとして
活動するための“ノウハウと「私だけ」の専門性”
✔️否定は禁止。「肯定」をベースとした、
声かけをし合える教室という“居場所”
“以上、5つのうち1つでも、
必要性を感じた方へ”
心理カウンセラーを目指す方も、
つい、自分のこれからの生き方を
真剣に考えることを
後回しにしてしまってきた方も、
日本オリジナルセラピストアカデミーには
「あなた」に集中する「環境」があります。
ーーーーー
代表：よし 【Facebook／Twitter】
当校所在地《銀座てらす》
東京都 中央区銀座1-20-11 銀座120ビル4F
※SNSの友人申請はメッセージを添えて
下さいますようよろしくお願い致します。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊