A.事実よりも、感情を。
《日常レベルから、副業レベルの
カウンセラーになりたいあなたへ》
今日は人生初、
友達の結婚式の主賓として
祝辞を務めてきましたよ！
初...！
そもそも結婚式自体、
今までほとんど呼ばれなかった
ぼくですよ。
過去の人間関係が
ほぼ無いからね(笑)
結婚式に呼ばれるほどの
存在でもないというか。
でも今日は、主賓として、
友達の一生の舞台に上げて
もらえるまでになれた。
陰キャ・コミュ障・中二病だった
ぼくが(笑)
うん。やはりそうなんだな。
人って、変われるよ。
もう遅いなんてことも、ない。
本人に、その気があれば。
これからも、自分の体験を通し
「やれば、できるよ」
「大丈夫だ」
を伝え応援出来る
カウンセラーとして
やってくぞ
このやろー
！
ということで、ちょっと話は
逸れましたが、
今日は昨日にひきつづき
伝え返しLevel２だぞこのやろー
お時間ある方は、
参照してみてください！
日常のコミュ二ケーションでも
絶対やった方が良い「伝え返し。」
これをやるだけで、
「おっ？」と良い意味で
お相手に好印象を抱かせる事が
できるんでゲスよ
へへへ...
(ゲス顔)
やった方がいい。
やった方がいいですまじで
やってるひとほぼいないから！
「私は仕事ではやってる」？
なら、
日常でもやろうぜ！
で、大切なひとにこそやろうぜ！
それが「愛」じゃ！
...。で、でね
伝え返しLevel.1では
基本、お相手が口にしたフレーズを
とらえ、
そのフレーズを、
これまた基本的にはそのまま
「聴いているよ」という意味を含ませ
“お相手に言って返す”
いわば「おうむ返し」のような手法を
「伝え返し」と言いました。
(これはインコじゃ)
ーーーーーーーーーーーーーーーーー
【例】
相談者さん
「●●なことがあって
辛かったんです...」
あなた
「そうなんだ...●●なことで、
辛かったんだね...」
ーーーーーーーーーーーーーーーーー
みたいな。OK?
今日はこれのLevel２を
ちょっとお話ししたいと思います。
「お相手が言ったことの一部を捉え
そのまま言って返す」
だけでも十分に、
「この人はちゃんと聴いて
くれてる♬」
とお相手に思ってもらえることが
できるのですが
「伝え返し」というのは
基本「感情」にフォーカスします。
ーーーーーーーーーーーーーーーーー
【例】
相談者
「遅刻しそうだったのに、
電車も遅延してて
すごい焦ったんです」
あなた
「え！遅刻しそうだったのに
電車遅延してたんですか！」
だと、
⇒惜しいの
！！
良い感じなのは、
次のような言い方です。
ーーーーーーーーーーーーーーーーー
【例２】
相談者
「遅刻しそうだったのに、
電車も遅延してて
すごい焦ったんです」
あなた
「え！遅刻しそうだったのに
電車遅延してたんですか！
それは焦りましたねー(；´Д｀)」
⇒こんな感じ！
【例１】は「事実」を
伝え返しているのに対し、
【例２】は「感情」を
伝え返していること、
わかりますか？
あなたなら、【例１】と【例２】
言われてどっちが( ･ㅂ･)و ̑̑ ｸﾞｯと
来ますか？
【例２】でしょ？
【例２】に違いない。
（押しつけ）
「そうそう、焦ったのー！」
って、気持ちの吐露ができて
すっきりしません？
だからね、
お相手のお話の内容の中に、
①事実
②感情
が出て来た場合、
②の感情にフォーカスして
伝え返した方が、
お相手は( ･ㅂ･)و ̑̑ ｸﾞｯと
来るわけです。
「そうそうー！」って具合に。
【感情】
辛かった、寂しかった、
怒りが沸いた、焦った、
嬉しかった、楽しかった...etc
伝え返しは、本当に
比較的簡単にできる上に、
お相手も
感情にフォーカスされた日にゃ
( ･ㅂ･)و ̑̑ ｸﾞｯ
ですよ
( ･ㅂ･)و ̑̑ ｸﾞｯ
お相手の
「そうなの...」
「そうなんだよ...」
「そうそう...」
そのような言葉を
引き出すことができるのが
「共感技法」になります。
ぜひ覚えておいてくださいね♬
では次は
伝え返しLevel３
行きましょか！(笑)
以上、よしでした！
ここまで読んでくれて
ありがとう٩(ˊᗜˋ*)و！
ーーーーー
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