認知の歪みを治すのって結構大変だ。

自分の考え方のクセっていうのかな。

 

毎回毎回これやって失敗しているじゃん!

なのになんでまたこれを繰り返しちゃうの?

みたいな思考パターンに行動パターン。

 

治せていたらみんな苦労していないし

同じような失敗していないよなぁ。

 

ってことで私は今後自分の考え方のクセを分析して

悪循環を作り出している部分は直し、

あと自分から搾取していく人間とは一切付き合わない。

 

そう本日心に決めました。

 

できることならSNSもLINEすら止めたい衝動に

駆られているくらい。

 

出入りしているお店、人との付き合い。

職場(今は休職中だしな)親も含め。

 

そう思えたのって初めてかもしれないなぁ。

もういっそお金があったら全然知らない土地に引っ越しもいいかも。

まぁ、それは無謀だからしないけど。

 

長いトンネルを抜けたらまた先に長いトンネルがあって

人生ってトンネル期間の方が長いわ。