こんにちは〜
おりおりです
おりおりです前回、糖質が入ったプロテイン（ウエイトゲイナー）を買うよりもプロテインとマルトデキストリンで自作するのが良い、というお話をしました
その理由としてはまずはコストです
一般的にウエイトゲイナーは同量のプロテインよりも高価で、
100gあたりのたんぱく質含有量も（糖質が混じっている分）プロテインよりも劣ります
対して、プロテインは比較的安価で、さらにマルトデキストリンはそれよりも安価です
ですので、同量の糖質とたんぱく質を得ようとした場合のかかる費用差は結構なものになるかと思います
それでは皆様、よきフィットネスライフを〜