昨日、私の母が実家へ帰りました。
明日は久しぶりに
娘の保育園だし
遅れずに連れていかなきゃ💦
そう思って
ラモトリギン100mg 3錠
ゾルピデム10mg 1錠
フルニトラゼパム1mg 1錠
にして0時に寝ました。
結果、今起きましたщ(°Д゜)゛
木曜日は
フルニトラゼパム1mg 1錠 で寝た
（3時起き）
金曜日
フルニトラゼパム1mg 2錠で寝た
(5時過ぎ起き）
土曜日
フルニトラゼパム1mg 2錠で寝た
(6時過ぎ起き)
日曜日
フルニトラゼパム1mg 1錠で寝た
(念の為夜中の抱っこに備える)
保育園あるし…
と思ったのが間違いだった
いつも(2錠にした時)
いい感じの時間に起きてたのに…
やっぱり2錠にすれば良かった
ただ、娘はいつもなぜか
3時位にに起きて(寝ぼけて)
今日は、「抱っこー」無しで
お茶を飲みに行きます。
今もでした。
今から眠剤飲む訳にもいかないし…
さて、7時30分過ぎあたりまで
どうしよう。
娘は多分
起こさないとそれ以上寝る
多分、なかなか寝ない
夜中にお茶飲む為起きてる(動く)
これが毎晩だから
そのせいだと思うけど…
だって、起こさないと9時くらいまで寝て
「おはよー」
と起きてくる。(保育園ギリギリになる&おやつなし)
それがあるから
ちゃんと起こさなきゃと思ったんです。
おやつ楽しみにしてる子だし…
さて、どうする。
これは、私、しっかりと覚醒してる。
やったな…
フルニトラゼパムは1mg 2錠が
適量だったら…
前は(常に飲んでた酷い時)
2mgだと次の朝も残ってたのに…
受診した時も(木曜日)
流石にドラール出すと
起きれないだろうしやめとくよ
(ドラールはよく寝すぎるし、かなり残る)
だから、それでお願いした。
あー、
母がいた時に
ドラール試すべきだったか…
いや、フルニトラゼパム2mg
でいい感じに起きてたから
私の定量は2mgだったんだと思う。
念の為…
とか思うんじゃなかった…
保育園の準備も昨日終わってる
(連絡帳も書き終わり)
ほ本当にすることない。
また3階の私の服片付けるか…
予定では土曜日にする予定だったけど
金曜日、娘発熱で土曜日
保育園休み自宅療養確定だったから
ははと2にんで3階に行ける訳なく
出来てない…
でも、断捨離ひとりでは出来ない
(全て要ると思っちゃって判断出来ない)
断捨離苦手だけど
試しにやるかな…
目標、
服が多すぎて収まってないウォークインに
服を収めること(笑)
ただ、私がよくサイズ変更するから
捨てれず、今に至る
(SSサイズからLサイズまである)
また、Lサイズになるかもしれない不安の為
現実はここ数年はサイズ変更なく
SSからS以外着てない。
その時の流行あるし
MからL捨てるか…
(古紙、衣類の捨てる日は火曜日)
よし、やってみよう。
娘が起きても気付かないけど…
2階で娘寝てる
片付けは3階の為
(娘、起きないこと祈る)
そして、明日からは
フルニトラゼパム2mg確定だ‼️