２０年以上の
頑固なネガティブマインドで
いつも自分に自信がなかった私が
自己肯定感を高めて
どんな私でも受け入れられ
自分らしい生き方ができるように♡
自己肯定感マインドサポーター
折原みさき
周りと比べて落ち込んだり、
相手優先で生きてきた
頑張り屋さんで優しいあなたへ
次はあなた自身が幸せになるために
心穏やかに生きられるマインドを
手にしてもらえたら嬉しいです💖
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募集開始後から続々と
お申し込みいただき
今期も熱い講座になりそうです
キラキラした毎日
私も過ごしてみたいな...
待ちがきらめく１２月🎄✨
SNSでは、
彼と素敵なホテルディナーへ
家族やお友だちとの
ホームパーティ―の写真
今年はここに来ました
という海外旅行の様子
いいなぁ...
それに比べて、私は
彼とクリスマスに会えない
特に予定がない
イルミネーションを見て
なんだかむなしくなる...
ソロ活も楽しいけど、
私ももっとキラキラ、
毎日を楽しく過ごせたらなぁ
こんなふうに感じた経験は
ありませんか
消して不幸なわけじゃない。
だけど、
周りがやたらキラキラ
楽しそうに見えて、
羨ましい。憧れちゃう。
なんならちょっぴりの
嫉妬も...
①自分の欲に気づく
まずは正直に認める。
そしてその欲に対しての
自分の価値観を内観する。
②欠乏感で望まない
「足りない」を埋めるための望みは
ワクワクした感情で
望みを描けていない。
結果(＝望み)を得るためには
そのための行動が必要。
行動にはその行動を起こすための
やるぞ！やりたい！楽しみ！など
行動を起こすための感情が必要。
その感情を起こすためには、
前向きな価値観が必要です。
ただ、
・彼と過ごせない
・海外旅行いけてない
・お金がない
だけど「私だってこうしたい！」
これで終わりだと
表面的な部分しか
内観ってできてなくて
正直今までと
何も変わらないです
少し厳しいことを
お伝えすると...
「私だってこうしたい！」
「こうしたい」なら
そうすればいいのに
それをしない。
でもそれって「しない」という
選択をしているのは
自分なんですよね
与えてもらい待ちの
受け身姿勢は
他人軸が主体で生きている
可能性大なんです
そういう場合って
自分の人生そっちのけで
人の毎日ばかりに
フォーカスをあてているので、
たいてい表のキラキラ
見えるようなところにしか
目がいかない。
でも実は
SNSで見ている
キラキラもしている人も
その日を
素敵な１日にするために
お仕事を
調整しているかもしれないし、
すごく努力を
されてきたかも
しれないですよね。
他人軸ばかりで
生きていると
自分が苦しい
だけではなくて、
相手を尊敬する
相手に感謝する
ってことにも
盲目になることが
多いんです
②欠乏感で望まない
ぜひ取り入れてみてください
おひとり、おひとりと
向き合い手厚くサポート
だから、
受講生全員が
前向きな心の変化を
実感できた✨✨
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平日と日曜の複数日程を
用意していますので、
このラストチャンスを
お見逃しなく☺️✨
🔻アカデミーカリキュラム
令和の時代は
風の時代。
右ならえ右ではなく、
自分の強みや個性を引き出し、
自分もいいけど、相手もいい♡
お互いを尊重し合える
優しい世界で、
自己肯定感を高めて、
心穏やかに、
自分らしく生きよう
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マインドシフトアカデミー３期の
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アカデミー開講は
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アカデミーは審査制のため、
説明会では一切勧誘はありません。
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