ダイエット12週目スタートダイエット12週目スタート体重 70.0キロ（73.3キロ／−3.3キロ）体脂肪 28.8%（38.1%／−10.3%）※体脂肪の初期数値が間違えていたため修正体脂肪すごいよね体重減らないけど、脂肪だけは減らせてる見た目もそこそこ変わってます運動はリングフィットのみ…ありがとう、任天堂様、さま〜このまま体重も減らせたらいいんだけど…まず今月のダイエット内容決めたけど、お菓子をやめる以外どれも実行できてない明日から食べたものをメモします。
