大和町のネギ【ORI☆姫隊 MIHO】

ORI☆ばんは🌓

復興支援アイドル

みちのく仙台ORI☆姫隊の

ハート❤キャッチスマイルMIHOです


Web 生配信番組
SHOWROOM ORI☆学アワー
たくさんの方に視聴していただき

ORI☆がとうございました。




今日の私服はこちらです

ギンガムチェックのワンピース💗

シックに大人っぽくまとめてみました






今日は！
宮城県大和町鶴巣のネギを使った
「鶏肉とトマトのネギ塩炒め」

を作りました。

大和町鶴巣のネギはとっても美味しい😋

新鮮でみずみずしい！

美味しいです！！





学校の教科書「2019 生活学Navi」に

ネギはミネラルが豊富で

その中でもカリウムの量が多い

と書いてありました！



カリウムは
細胞の正常な働きをバックアップする、体内の水分の保持、血圧を下げる効果があるそうです。

炒めると甘くなり食べやすくなります😊


トマトは炒めてとろみをだしました。

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明日５月１０日日曜日の
Web 生配信番組
SHOWROOM ORI☆学アワーは！

13:30～
NODOCAさん、MIHO、SEIKAちゃん 
3人で配信します。

お家時間を楽しく一緒に過ごしたいです！

明日のお昼は画面の前に集合です😊💓

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今ORI☆姫隊が力を入れている活動です

Sing for you 医療従事者応援募金活動ご協力よろしくお願いしますぼくんち音楽館第二弾

Sing for you to say thanks to health workers from ORI☆HIMETAI


みちのく仙台ORI☆姫隊
MIHO