ブログ７7日目ー！！
こんばんは！DAI-Kです。
だいぶ久しぶりの更新になってしまいましたが。。
またペースを上げていきたいと思います！！
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ついつい作ってしまいました（笑）
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私の好きな言葉に、『習慣が人を創る』という言葉があります。
お気に入りの本である、『７つの習慣』のほぼ受け売りの言葉ですが。
（『７つの習慣』 スティーブン・R・コヴィー著 http://ja.wikipedia.org/wiki/7%E3%81%A4%E3%81%AE%E7%BF%92%E6%85%A3 ）
ちょっとした、たとえば1日に5分程度の習慣であっても、それが1日、2日、、、1年、2年と続くに従って、莫大な時間を掛けていることになります。それと共に、その習慣を持っている人、持っていない人の差は、ときが経つにつれて明らかな差となって現れることでしょう。
最初の頃は、仕事やスポーツ、趣味等でほとんど差が見られなかった人が、2～3年も経つと明らかに差がついている。。。。こういう場面に遭遇することがありますが、これはちょっとした日々の習慣の差が、ときを経て現れたものだと思います。
私がブログを書いたり、ブログの下の方に【習慣化】としてジョギング、ストレッチ、読書等を載せているのも、この『７つの習慣』の影響を多大に受けたためです。
ほとんどの方は、【習慣化】の欄に気付かれていないと思いますが。。。笑
意識的にであれ、無意識的にであれ、誰しもが何かしらの習慣を持っていると思います。
また、最初は意識的にしていた習慣が、だんだんと無意識レベルで出来るようになるということもあるでしょう。
それらの習慣は日々繰り返されることで、足し算ではなく、かけ算として効いてくるのではないかとも思っています。
たとえば、良い習慣なら、1.01*1.01*1.01、、、というように。
悪い習慣なら、0.98*0.98*0.98、、、、ですかね（汗）
そう考えると、自分自身の習慣を見つめることや、見つめなおすこと、改善していくこと、
これらが2年後、3年後によりよい自分になるために、本当に大事になってくるのではないでしょうか。
私自身、これから良い習慣をもっともっと増やしていきたいと思います！！
【習慣化】
ジョギング・4ｋｍ
ストレッチ
筋トレ・各60回
読書・アメリカ特許法 実務ハンドブック 読了
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2度も載せてしまいましたが。。。
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