体験入門mailはこちら

入会のお申し込み、

ご質問は

ここをクリックして

メールしてください!!

見学・体験稽古は大歓迎です!!
 

見学・体験稽古の方は、

土曜日8時以降にいらして下さい。

まずはご連絡を!!

------

大道塾 多摩 中央 府中 道場-空手より昇華した武道、空道
格闘 空手より昇華し、空の道へと至る。 空道 - 武道と戦いの本質を求めて
府中、国立、調布、立川、国分寺、多摩地域で空手、総合武術 空道、本物の武道を追求したいなら
大道塾　多摩中央　府中道場へどうぞ

------ 

2014_07_03

稽古動画
第一弾

木曜日のトレーニング中心の稽古です

2014_07_03

先を見て歩こう 進もう

先を見よう

歩くときは
まず
進行方向

前を意識しつつ

次の行動を起こす前に
余裕を持って
動く前に後ろを確認

常に先を見る


混雑する朝の時間や

自転車に乗るとき


前だけを見るのでなく
ひとつかふたつ先の曲がり角や
後ろなど先の先を見よう

でも
まず前をしっかり見よう


もしかして
急に誰かが飛び出てくるかも
ではなく

急に飛び出てきても大丈夫と

常に
準備しておく


はじめは
常に意識して
見る
感じるようにしておく

気がついたら
無意識のうちに
常にやっているくらいまで
日頃から心掛ける