回復してきました。
以下はその愚痴なので、読む必要のない内容です。
結局金曜日は驚くほど悲惨だった。
何度もメニエールの発作は繰り返してきたけど、それより酷かった。
何とか起床し、いつもの食パン、けど珈琲は無理だな。と何とか皿洗ったり洗濯物…気になる風呂場のカビ対策…そこまではヨレヨレながら頑張った。
ところが昼前後どんどん体調は悪くなってきた思考回路も止まった。
喉が痛いお腹痛い、そしてどうやら右耳があまり聞こえない。聞こえないのはヤバいので病院に…行って検査を受ける体力と気力がない。
耳の影響で目眩が悪化する。
それら全部をうけ吐き気もする。
吐き気がしたら不安で心も弱った。
ありえないことなんだけど、あろうことか、私は昨日病院に着ていったパーカーを着たまま布団で眠ってしまった。
外に着ていった服で布団…普段ならありえない。
けど、寝てから脱ぐと、耳を動かすことになり目眩を誘発して吐き気が襲う。どうすることも出来なかった。
発作はいつも夜中や明け方が酷く。
10時くらいには最低限のことは出来ていた、それが唯一の安心材料だと人生まわしてきたのに最悪じゃん、頭のなかがダークな単語だらけになって苦しい。
病んでるときって、理由を探したいものだ。
ずっと体調は地味に悪かった、お腹がずっと弱っていたし、ここ数日耳にわずかな違和感もあった。
そこに車酔い。
あげく気圧だ、あいつが一番悪い犯人だ、と思うことにしている。
気圧さえ大丈夫なら、自分は大丈夫だったのよ、と思うことにしてみる。
あと５０年は生きそうな私（マイナス思考なので）こんなんで不安である。
なお、さんざんマイナス思考で落ち込んで弱ってて、白米しか食べられなかったものの。
力が残ってなくて出向けなかった病院ではあるが、
夕方になると、耳は朝ほど聞こえないわけではなくなった。
こんな短期間で改善するとも不思議だけど。
それと、喉の痛みも市販の龍角散を流し込んだら治った。すごいな龍角散よ。
目眩…効くとも思えないセファドールとメリスロンだったか、藁にもすがる思いで飲みつつ。検索して目眩と吐き気のツボ押しまくり。
下痢はブスコパンで動きをとめてしばし休息。
症状がひとつぐらいだと、メンタルもコントロールできるけど、みんな一緒は辛かった。
一番やっかいなのはやはり目眩だ。
耳も放置してはいけないが、聞こえないことと、動くと激しい吐き気では、やはり目眩が怖い。
土曜日になると、なんとか洗濯物を干せた、シーツも洗えた。
がいつもと同じつもりで階段をあがると目眩がすると息が切れる。ゆっくり動け自分。たった１日でこれか…。
どうしたことか、ずっと早く定時に帰宅できていた主人、たまたま金曜日は遅かった。
そのせいなのか、もともとスイッチが入ると難しいとこもあり。
ここ２日ほど、睡眠障害に陥っている。ピリピリしている。
険悪な顔をしていて見ていて可哀想になる。
眠れない、夜が憂鬱だと言う。
私はスマホをつけたまま決して離さず電気もつけたまま寝落ちするタイプ、これは体力が異常にないから。
主人はスマホなんて見た日には、それが可愛い猫の動画でも眠れなくなる。
どうしたら眠れるのか。
薬嫌いな主人は今、血圧の薬をやめてみる選択をしている。
そんな主人が睡眠導入薬を処方してもらうことは現実的ではないはず。
本人、軽く鬱の手前、という。
なにか良い作戦はないものか。
治療が一区切りついて、ふと メンタル無理してあげてきていたのが途切れたのかな。
そんなわけできっと今日もでかけたりは出来ない。
光の速さで太り続けている私、パジャマ用のTシャツのリメイクのブームがきている。今日もお裁縫する程度になりそう。
けど大丈夫
もう大丈夫
がんばれ自分☺