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『あなただけの体質改善食堂』
冷えタイプの花粉症に最適な
あなただけのメニュー
エビワンタンラー油ソース
体が冷え症の人の花粉症は
温かいところから冷えた場所へ行くと
くしゃみが止まらない
という特徴があります。
例えば朝お布団から出た時や
暖房の聞いた電車から冷えたホームへ
降り立った時など
診察室で国際中医師から
カウンセリングを受け
その診断を元に
薬膳博士が食材を選び
その人にピッタリのメニューをその場で作る
そんな体質改善食堂があれば
すごくいいなぁと
こんなバーチャル食堂を
作ってみました。
肺を活性化するタレに
体を温める具材
そしてアレルギー体質改善に最適な
紫蘇をたっぷり使った
エビワンタンのラー油ソースです。
詳しい作り方やレシピは
YouTubeでご覧いただけます
https://youtu.be/VGNDiXJMcbo?feature=shared
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「診断START」赤いボタンから6個の質問に答えると
日本人に多い4タイプの
・ストレス多い＋血のゴミタイプ
・パワー不足＋血のゴミタイプ
・ストレス多い＋水のゴミタイプ
・パワー不足＋水のゴミタイプ
のいずれかの体質診断が可能！
自分に最も合う食材が一つ出てきます。
ぜひ参考にしてね！
食材の持つパワーを知って
♦本気で身体を変えたい
♦病気にならない食事作りってこんなこと
それを知っているか？？
それを知らないか？？
健康を維持できるって
ただそれだけの違いなんです。
薬膳生活29年目
薬膳講師歴16年目
その私が
日々の食事にスーパーで買える
身近な食材で実際にやっていること
たっぷりお話する120分！
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