『みんにゃ、お尻に自信持ってる？？』
と、いう これは故ベリーにゃんサーのお尻。
押し入れパトロール中の後ろ姿の激写ですが（笑
（あとで見せたら
『また勝手に撮って！！恥ずかしいでしょ！』と怒られた。
）
では こちらのお尻、お好みはどちら？？
と 遊んでる場合ではなくて
今日のテーマは VIOのケアについてです。
脱毛サロンのメニューにあります、VIO。
Vゾーン ビキニラインまわり
Iゾーン デリケートゾーンまわり
Oゾーン 肛門まわり
の 脱毛のことですね～
結論から言えば
できることなら 脱毛ケアはしておいた方がいいです。
もちろん個人差もありますが
下着をつける時、いろんなファッションを楽しみたい時など
ケアしておいた方が 自分の気分的にラク
さらに 生理時のお手入れもグンとラクに
そして
思いもつかない将来のためにも
例えば 年を取って介護を受ける身になったとしたら？
寝たきりになると 認知症も進みやすいということですが
それは進まざるを得ないという説もあります。
今まで自分でできていた自分の身の回りのこと。
それが出来なくなり、誰かの手を借りることに。
だんだんと 下の世話もお願いすることに。
家族の手が足りず、やむを得ず施設でお願いすることに。
そうすると 知らない人に、自分よりも若い人に
おむつを取り替えてもらうことになります。
その時に 脱毛ケアをしていない場合
おむつの中で おしっこやうんちがどのような状態になるか
見た経験はなくとも、ある程度想像は出来ますね？
しかも、赤ちゃんでなく 大人のもの。
おむつを替えられる側の気持ちはどんなものでしょう？？
うちの祖母は施設に入っていたのですが
施設の方からこんな話を聞いたことがあります。
「おむつを替える時に、
『本当は恥ずかしいんよ～』と言われることがあるんです。
こちらは仕事としてやっていることなんですけど
そういわれると、『あ、そうだよな』と
あらためて気づかされることがあります。
初心に戻らせていただけるのでありがたいです。」
その施設の方は 皆さん本当に良い方ばかりで
こちらも頭が下がる思いでしたが
残念ながら
世の中のすべての施設がそうではありません。
20代の男性介護職員におむつ交換されることもあるそうです。
中には心無い発言もあり
汚い・臭い など 本人の前で口にすることも。
・・・どんなに屈辱であることでしょう。
その屈辱、みじめさに耐えるために
だんだんと口を閉ざし 思考を閉ざし・・・
そして 認知症は進んでいくそうです。
特に 今施設を必要とする年代には
「脱毛」というものが定着していません。
ましてや
「そんなところを脱毛ってあんた！！！」ですよね
でも 今このブログを読める世代であれば
もっと敷居低く 脱毛に関して調べられるはず
デリケートゾーンを清潔に保つことも
ペリネ全体のパワーを上げるために大切です
（そもそも ペリネパワーを上げておくと
寝たきりになるようなことはないんですよ
笑 ）
夏の終わり、
実は 今が脱毛ケアのスタートにピッタリの時期
今から始めると 来年の夏には変化が見えますね。
気になっていた方は
調べてみては いかがでしょう？
9月予定新しくなってます
ペリネを知ろう講座＆ペリネエクササイズ9月17日（月）10:00～講座 11:15～エクササイズ
SHUKRAN 海吉スタジオ
会費：3240円
9月30日（日）11:15～エクササイズ 12:15～講座
津山アルネ４F 第6研修室
会費：3240円
最近になって女性誌で特集されるようになった「骨盤底筋」。
先進国ではペリネと呼ばれ、そのケアは当たり前。
妊娠期・出産期・更年期と
さまざまな顔を持つ女性の骨盤内において
その時期に最適なケアができるように
内側から外側から、
アーユルヴェーダや陰陽五行からも活用して
生活に取り入れていきましょう。
あなたは大丈夫？
ぽっこりお腹が気になる
靴の外側が極端にすり減る
座る時に脚を組むことが多い
横座りをよくする
歩いているとスカートが回る
出産後、骨盤ケアをしていない
猫背である
便秘がちである
生理痛がある
主に一日デスクワークをしている
いつも肩こりがひどい
笑ったりくしゃみをすると尿漏れすることがある
婦人科トラブルがある
S〇Xをしていない
カンタンな呼吸法～ストレッチ・ヨガ
姿勢・筋肉を作るバレエエクササイズ
骨盤内臓器のためのインドエクササイズ
骨盤内の血流を良くするベリーダンスエクササイズ
SHUKRANの得意分野で
あなたのペリネの健康を応援します。
こちらもぜひ
すべて女性のためのペリネエクササイズ
対象： 女性 年齢・出産の有無など関係なし
60代70代も参加できる内容です
日時： ＜定期＞金曜 19:15～ 60分
＜不定期＞土曜11:30 日曜10:00
（詳細はレッスンスケジュールにて）
場所： SHUKRANスタジオ
岡山市中区海吉1441-1 ３F
※3名様以上で出張対応もします。
レッスン： 2160円/1回 （体験料設定はありません）
10000円/5回 2ヶ月間有効チケット
※プライベート対応もします。
服装： 動きやすい服装 スカート不可
持ち物： 水分補給用飲み物 タオル
来られるときだけ参加・お友達や家族と参加もOKです。
実は悩んでいた・気になっていた・興味がある・などなど
お気軽にお問合せ下さい！
お問合せ：下記メールフォームより
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