皆さま、こんにちは!
毒素排泄サロン オリエンタルタッチセラピストFYです!
1月もあっという間に20日目を迎えました!(笑)
皆様、今更ですが今年の目標などたてましたか?
毎日実践できる小さな目標を持つことが大切だと、なにかの本で読みました(笑)
こつこつと続けることで、大きな目標や夢にたどり着く近道になりますよね!
さて、今週のお花です
春らしい色の組み合わせで可愛いです
月曜日から、とても寒くなるそうですね~~
私のまわりでも風邪を引いて寝込んでいるという人が多いです
皆様も風邪引かない様、注意してくださいね
ヨーグルトやチーズは、
免疫力を高めてくれる食材ですので、
積極的に食べるようにしてください