皆様、こんにちは！
元祖・毒素排泄サロン オリエンタルタッチ セラピストFYです！
最近、飲み始めたお茶があります！
その名も、「アボカドの種茶」です！
皆様、ご存知ですか？
私は先日、歯医者の待合室で読んでいた雑誌で知りました！(笑)
毎日といっていいほど食べている大好きなアボカド。
当然のごとく、種は捨てていました・・・
しかし、アボカドの種には、「水溶性植物繊維」がとっても豊富に含まれているため、
腸内環境を整え、お腹をスッキリさせてくれる効果が！
お茶として飲むことで、余分な糖分・脂肪を排出する効果がアップするそうです！
早速、夜に作ってみました
アボカドの種をスライス。
手が命の仕事のため
かなり神経を研ぎ澄まし、慎重に切りました(笑)
切った種をお湯で煮だす。
すると・・・
まるで、ハイビスカスティーのように赤いお茶になるんですね！
茶色か緑にでもなりそうですが、新鮮な赤色！（笑）
それでも、やかんから漂ってくる香りは・・・アボカドなんです(笑)
いざ！飲んでみると・・・
あ、アボカド味(笑)
マイルドなアボカドをそのまま飲んでるような、う～ん、まずくもないが、おいしいとも言えないような味です
それでも私は嫌いではなかったので2杯ほどのみました
このお茶を毎日1リットルのむといいみたいですが、ちょっとまだ慣れるまで時間がかかりそうなので
徐々に量を増やしていきたいと思います！
飲みづらいなという時は牛乳で割ると、飲みやすくなりました！
そして、嬉しいことに飲んでからおトイレに2回ほど駆け込みました！
これは、本当に腸内環境改善に効きそうです！！！
アボカドの種茶、飲み続けてみようと思います！
（水も毎日2リットルは飲むようにしてます）！
腹筋を割ると決意もしたので、プランクポーズやスクワットなども継続中です！
継続は力なり！
体質改善も継続が大切です！
ぜひ、当サロンで体質改善のお手伝いさせてください
皆様のご予約お待ちしております
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