皆様、こんにちは！
元祖・毒素排泄サロン オリエンタルタッチセラピストFYです
台風がまた接近中との事で今週末はまた雨予報・・・
また寒くなりそうですね・・・
さて、美容のために・・・part３です！
美容のために、汗をかくことはとってもにいいことはご存知だと思いますが
汗をかくといっても、運動してかく汗、湯船につかってかく汗・・・
いろいろな汗がありますね
なかでも湯船につかってかく汗って、解放感があって
身体もずっとポカポカしてて、汗を大量にかくことができて・・・
気持ちがいいですよね！
特にFYがおススメなのが・・・
「炭酸の湯につかる事！！！」です
炭酸温泉に行くことが一番早いです！
天然の炭酸泉や人工の炭酸泉など・・・
とにかく「炭酸泉」、とってもオススメです！
まず、炭酸泉とは・・・
「二酸化炭素」が溶け込んだお湯の事です
二酸化炭素が体中にまとわりついて身体が気泡だらけになります
この気泡が皮膚につくことで
血管が拡張され、血流がよくなり血行促進！
二酸化炭素がつくことで、体内の血液たちが「酸素を増やせ～～」と活発に流れ出すそう！
血行促進することで、身体の体温もあがり普通の温泉よりも、
より身体が温まりますし、
なんといっても身体がツルツルになります
顔のお肌もツルツルになります！！
炭酸泉は、ぬるま湯なのでだいたい20分～30分の入浴を
休憩をしながら、２，３回繰り返すのですが
つかっているうちに、肌質が変わっていくのがわかります
なのでFYは首までしっかりつかるようにしています！
すると・・・
次の日の肌がとってもツヤツヤで驚きます
肌の色も2トーンくらい明るくなり真っ白に・・・
ケアナも閉まって、キュッと引き締め効果を実感！
炭酸泉につかった次の日、友達二人に
「え！肌ツヤッツヤじゃん！！！！！」と褒められました（笑）
与えるなどの外からのケアも大切ですが、月に一度、いや2週間に1度、
炭酸泉につかって、中からのケア♪
オススメです♪
汗をだして体内から毒素を出す大切さを分かっているからこそ、
湯船につかることの大切さも身に染みて実感しています
冷えている身体を放置することは、体温も運気もどんどんさげる一方です・・・
心も体も常にあたたかい♪
そんなホットな身体を目指しましょう！
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