ぐっと寒くなり、身体も冷えやすくなってきた今日この頃
私は以前から好き好んで飲んでいる青汁に毎日お世話になっています
小さい頃からお菓子作りが大好きな私
なかなかしょっちゅうとはいきませんが、時間がある時に作ったりしています
市販のお菓子も好きですが、添加物が気になるので、
安心して食べれる手作りのものをなるべく食べるようにしています
秋の夜長にほっと出来るひとときを大切に
皆さまは秋の夜長、何か特別なひとときございますか
忙しくしていると、ささやかな幸せがとても楽しみに感じられます
身体の事を思うと、余計な添加物は摂りたくない私。。
日頃の心遣いが大切なので、今後の為にも気をつけています
最近は幼なじみのお家で作られている貴重なブドウが送られてきたり
、はたまた友人からどっさり梨を送られてきたりと、毎日果物三昧の私です
お陰ですこぶる元気がいいです
果物にはビタミンやカリウムが豊富なので積極的に摂りたいですね
季節の変わり目、体調崩さないよう内側からケアして、夏の疲れを撃退しましょう
昔の回数券使用年内終了のお知らせ
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